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有没有可能,因为你本身就是拇外翻?或者说,你已经习惯了由拇外翻所带来的运动发力模式的转变?就像有些人本身打球发力的模式就是内扣的,根本没法感知内扣的危害。有一次在外面打球,我看到一个高中生投篮,虽然投得还算挺准,但是膝盖内扣,内八非常厉害,投篮时两个膝盖快要碰到一起了,出于助人情结,我还是上前忍不住劝告了他一下内扣的危害,同时要注意锻炼好膝盖内侧肌肉,年轻人说他也不清楚自己为啥会这样,投篮这样感觉舒服一点,他说他会考虑改进一下。不知道他后来有没有改了,估计没有,因为接下来他投篮还是膝盖内扣😂。。。
有没有可能,因为你本身就是拇外翻?或者说,你已经习惯了由拇外翻所带来的运动发力模式的转变?
就像有些人本身打球发力的模式就是内扣的,根本没法感知内扣的危害。有一次在外面打球,我看到一个高中生投篮,虽然投得还算挺准,但是膝盖内扣,内八非常厉害,投篮时两个膝盖快要碰到一起了,出于助人情结,我还是上前忍不住劝告了他一下内扣的危害,同时要注意锻炼好膝盖内侧肌肉,年轻人说他也不清楚自己为啥会这样,投篮这样感觉舒服一点,他说他会考虑改进一下。不知道他后来有没有改了,估计没有,因为接下来他投篮还是膝盖内扣😂。。。
投篮内八,我也是,当时看科比杜兰特都是内八
投篮内八,我也是,当时看科比杜兰特都是内八
亚瑟士我原来听得多,后来买了一双,对我来说鞋底实在是太薄了,后面我拿它去深蹲感觉还不错😂我还是比较喜欢乔32…这是我至今为止唯一一双念念不忘的篮球鞋
亚瑟士我原来听得多,后来买了一双,对我来说鞋底实在是太薄了,后面我拿它去深蹲感觉还不错😂
我还是比较喜欢乔32…这是我至今为止唯一一双念念不忘的篮球鞋
亚瑟士一开始穿不惯的,因为平时穿多了有气垫的鞋,不过穿一段时间就好不少
亚瑟士一开始穿不惯的,因为平时穿多了有气垫的鞋,不过穿一段时间就好不少
现在想想,白开水球鞋其实挺好的,甭管价格高低,能在我们打球时有个基本的保障就行,虽然穿着可能没大牌气垫超临界球鞋那么爽,但是,爽也只是一时的。回到缓震这件事,我认为人体结构缓震才是最优解,感谢@Jamesthesavage 这位兄弟给我的启发。并不是提倡赤足,有些人说大体重或者膝盖有伤,应该穿缓震材料好的球鞋,那我想灵魂拷问你了,为啥不减减体重,或者等膝盖伤病恢复好了在打球呢?或者改变打法或者干脆减少打球频次呢?你这个不是本末倒置的问题吗?基本的健康你都不顾及不重视,还想着去穿好的装备去妄图改善,不是本末倒置?强如螺丝麦迪,屡次经历大伤,还没恢复好又上场又要带伤打,这不就是陷入恶性循环而导致不得不早早退役吗?人家有全世界最专业的运动医疗团队尚且如此,我们普通人呢?又不用像职业球员那样要履行合同契约,何必勉强自己的身体。
现在想想,白开水球鞋其实挺好的,甭管价格高低,能在我们打球时有个基本的保障就行,虽然穿着可能没大牌气垫超临界球鞋那么爽,但是,爽也只是一时的。回到缓震这件事,我认为人体结构缓震才是最优解,感谢@Jamesthesavage 这位兄弟给我的启发。
并不是提倡赤足,有些人说大体重或者膝盖有伤,应该穿缓震材料好的球鞋,那我想灵魂拷问你了,为啥不减减体重,或者等膝盖伤病恢复好了在打球呢?或者改变打法或者干脆减少打球频次呢?你这个不是本末倒置的问题吗?基本的健康你都不顾及不重视,还想着去穿好的装备去妄图改善,不是本末倒置?强如螺丝麦迪,屡次经历大伤,还没恢复好又上场又要带伤打,这不就是陷入恶性循环而导致不得不早早退役吗?人家有全世界最专业的运动医疗团队尚且如此,我们普通人呢?又不用像职业球员那样要履行合同契约,何必勉强自己的身体。
人的体重是和身高的平方成正比的,但关节强度不会随着身高变强,这就是为啥霸王龙这种巨大的双足直立动物腿巨粗但手臂细短。有些身高一米九两米的兄弟骨架大一点,正常身材也扛不住频繁跳跃。更何况有些大龄发福球友压力大时间紧,篮球可能是每周为数不多的体育活动,再抽时间减肥有困难。
至于伤病,不是什么伤都可以养好的,花有重开日,人无再少年,NBA球星的团队难道不比你我厉害,有些人伤了就是伤了,再怎么养也回不去,以及年纪大的球友膝盖难免出点问题。缓震对于以上两种人群就是刚需,而我恰好是两者的交集,所以感触非常深。
事实也证明缓震好的鞋子更有市场,nike靠一手气垫科技称霸几十年,直到现在无人出其右,经过市场验证的事情,连讨论的必要都没有。
最后啰嗦两句,穿球鞋这事和小马过河的寓言一个道理,年轻健康体重轻的JR光脚打球都可以,肯定觉得缓震不重要,但以自己的需求衡量其他人,那肯定是有失偏颇的。
人的体重是和身高的平方成正比的,但关节强度不会随着身高变强,这就是为啥霸王龙这种巨大的双足直立动物腿巨粗但手臂细短。有些身高一米九两米的兄弟骨架大一点,正常身材也扛不住频繁跳跃。更何况有些大龄发福球友压力大时间紧,篮球可能是每周为数不多的体育活动,再抽时间减肥有困难。
至于伤病,不是什么伤都可以养好的,花有重开日,人无再少年,NBA球星的团队难道不比你我厉害,有些人伤了就是伤了,再怎么养也回不去,以及年纪大的球友膝盖难免出点问题。缓震对于以上两种人群就是刚需,而我恰好是两者的交集,所以感触非常深。
事实也证明缓震好的鞋子更有市场,nike靠一手气垫科技称霸几十年,直到现在无人出其右,经过市场验证的事情,连讨论的必要都没有。
最后啰嗦两句,穿球鞋这事和小马过河的寓言一个道理,年轻健康体重轻的JR光脚打球都可以,肯定觉得缓震不重要,但以自己的需求衡量其他人,那肯定是有失偏颇的。
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人的体重是和身高的平方成正比的,但关节强度不会随着身高变强,这就是为啥霸王龙这种巨大的双足直立动物腿巨粗但手臂细短。有些身高一米九两米的兄弟骨架大一点,正常身材也扛不住频繁跳跃。更何况有些大龄发福球友压力大时间紧,篮球可能是每周为数不多的体育活动,再抽时间减肥有困难。
至于伤病,不是什么伤都可以养好的,花有重开日,人无再少年,NBA球星的团队难道不比你我厉害,有些人伤了就是伤了,再怎么养也回不去,以及年纪大的球友膝盖难免出点问题。缓震对于以上两种人群就是刚需,而我恰好是两者的交集,所以感触非常深。
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最后啰嗦两句,穿球鞋这事和小马过河的寓言一个道理,年轻健康体重轻的JR光脚打球都可以,肯定觉得缓震不重要,但以自己的需求衡量其他人,那肯定是有失偏颇的。
赞同,所以在缓震这件事情上我也不纠结了,适合自己就好
赞同,所以在缓震这件事情上我也不纠结了,适合自己就好
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