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为什么张雨霏天天训练却没有肌肉线条？像个不运动的胖女孩？ 441回复/ 50亮571261 浏览

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我是海沃德2025-01-04 09:36:05发布于河南

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引用 @岭南小学生发表的:

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负重几十公斤引体向上，这真不是闹着玩的

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别亮我2025-01-04 09:39:48发布于安徽

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引用 @藏不住微笑发表的:

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别听他瞎扯。。。有用可以塑行，减肥就扯了。你听说过，光游泳就剪掉肥的吗？

别听他瞎扯。。。
有用可以塑行，减肥就扯了。你听说过，光游泳就剪掉肥的吗？

不是，你不减肥怎么能塑形？

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azx07102025-01-04 09:39:52发布于湖北

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引用 @Leonleonleonle 发表的:

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我敢保证虎扑百分之五的人做不到她这样，不信就来打赌

1%都没有

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lmyt2025-01-04 09:45:10发布于天津

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引用 @虎扑JR1162226409 发表的:

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男子游泳运动员大概是各个主流体育运动里腹肌最明显的了，这么明显的6块腹肌怎么看体脂率都不会高吧？

我说的是游泳运动员跟搏击、短跑、健美这些肌肉棒子比，又不是比普通人。
跟那些运动项目的顶级男子选手比，游泳运动员的体脂率要高一些，肌肉没有那么夸张更没有肌肉拉丝的状态

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虎扑JR05044218422025-01-04 09:52:25发布于北京

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引用 @LucianoPavaro 发表的:

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哇，这样看还挺厉害。为啥松弛状态下感觉胖胖的，张伟丽就不会？

易胖体质，比较贪吃

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躲哪儿的2025-01-04 09:55:50发布于广东

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引用 @HeadGame 发表的:

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那是你，游泳减下来的多了去了，不能因为你减不下来就说游泳不减肥

你一个不会游泳的在我这班门弄斧？

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躲哪儿的2025-01-04 09:57:22发布于广东

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引用 @在路上很美发表的:

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少吃就能瘦，摄入小于消耗。运动完大吃特吃，什么运动也不能帮助减肥。

少吃不运动也能瘦，这点常识还需要你说吗

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躲哪儿的2025-01-04 09:57:58发布于广东

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引用 @三番螺狮粉发表的:

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那是你吃的问题，不是游泳的问题

本来就是吃的问题，不游泳也能瘦，还需要你说吗

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小熊猫aj2025-01-04 10:12:52发布于北京

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引用 @巴蒂好发表的:

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你好，可以的

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你好，可以的

有个大师就是

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god游2025-01-04 10:15:13发布于广东

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引用 @用户1967067273 发表的:

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以前年轻时一次最多八个个，现在年纪大了正手最多一个，不过算是负重了，比年轻时多四十多斤

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以前年轻时一次最多八个个，现在年纪大了正手最多一个，不过算是负重了，比年轻时多四十多斤

跳一下一个还是不跳一个

跳一下一个还是不跳一个[奸笑][奸笑]

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库柏弗拉格2025-01-04 10:21:52发布于广东

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引用 @香菇炖土豆发表的:

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我一胖子下水就沉，我肌肉很大？

那是因为你不会游泳，丢人的事情别拿出来还很骄傲

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在路上很美2025-01-04 10:39:10发布于河南

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引用 @躲哪儿的发表的:

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少吃不运动也能瘦，这点常识还需要你说吗

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这里是王solo吖2025-01-04 10:44:42发布于山东

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引用 @zdvc15 发表的:

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全体项目吗？

全体项目的总分第一

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香菇炖土豆2025-01-04 10:45:17发布于浙江

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引用 @库柏弗拉格发表的:

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那是因为你不会游泳，丢人的事情别拿出来还很骄傲

[图片]

那是因为你不会游泳，丢人的事情别拿出来还很骄傲

本质的确如此，我没觉得骄傲啊。为何你觉得我很骄傲？我不会游泳我去学了，还没学会，你哪来那么大恶意？

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理性低素质2025-01-04 10:46:01发布于北京

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引用 @爱看鬼故事的小松松发表的:

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？？？男子呢？为何肌肉明显

女性体脂率天生要男性高的，因生理构造需要更多的脂肪保护盆腔的生殖器官，所以女性很少有特别明显的腹肌。

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世纪之王加隆兽2025-01-04 10:48:22发布于重庆

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引用 @韩国第一深情发表的:

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像去了成都

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像去了成都

你能不能当着他们面说。

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爱看鬼故事的小松松2025-01-04 10:52:29发布于安徽

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引用 @理性低素质发表的:

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女性体脂率天生要男性高的，因生理构造需要更多的脂肪保护盆腔的生殖器官，所以女性很少有特别明显的腹肌。

胳膊呢？

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理性低素质2025-01-04 10:58:49发布于北京

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引用 @爱看鬼故事的小松松发表的:

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胳膊呢？

女性基础代谢水平也低，也会导致体脂率较高。体脂率这玩意是比例，就是说无论怎么脂肪都有一定占比，而且脂肪在表面无运动状态下肌肉就没有那么明显，运动状态下还是明显的。当然也看遗传，有的女性遗传基础代谢高，体脂率也可以降的很低

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黑虎船长2025-01-04 10:59:02发布于上海

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引用 @滴老球迷卡发表的:

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游泳需要这种体型的，但是原因不是脂肪提供能量，耐力靠肌纤维内储藏的ATP，肌糖原，在运动过程中分解脂肪提供的能量忽略不计

那原因呢？

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Re：为什么张雨霏天天训练却没有肌肉线条？像个不运动的胖女孩？

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