大重量还是要保护，今天差点死了

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广清(18级)楼主2024-12-27 18:34:06发布于广东

大重量还是要保护，今天差点死了由广清发表在健身区 https://bbs.hupu.com/fit

下班跑来卧推，今天状态一般100kg推4个，第二组做到第四个想推回架子没够到，直接没力气砸到下巴顺势压到脖子，还好旁边有人马上过来帮忙，真是越想越怕，想到之前那个新闻，以后还是找人保护吧，下巴和嘴唇砸出两道口子，万幸牙齿没碎

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广清楼主2024-12-27 18:36:17发布于广东

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被压到脖子真的恐怖，一瞬间喊都喊不出来

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ColourPen2024-12-27 19:03:44发布于湖南

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被压到脖子真的恐怖，一瞬间喊都喊不出来

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被压到脖子真的恐怖，一瞬间喊都喊不出来

推不动了最好还是回到胸上别上卡扣左右一倾斜把片倒了非常安全

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我要娶个拉风的昵称32024-12-28 13:16:57发布于浙江

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我是这种架子，没架上去，落的位置就是下巴脖子了

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我是这种架子，没架上去，落的位置就是下巴脖子了

我一千块的架子都有保护杠，这种器械就该从健身行业淘汰

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广清楼主2024-12-27 19:12:51发布于广东

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推不动了最好还是回到胸上别上卡扣左右一倾斜把片倒了非常安全

我是这种架子，没架上去，落的位置就是下巴脖子了

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广清楼主2024-12-27 19:13:07发布于广东

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会不会直接断掉啊

话都说不出来

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TheBlockOnly2024-12-27 19:05:09发布于天津

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被压到脖子真的恐怖，一瞬间喊都喊不出来

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被压到脖子真的恐怖，一瞬间喊都喊不出来

会不会直接断掉啊

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雷克斯打篮球2024-12-27 19:34:56发布于中国香港

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我的门牙就是卧推失误砸了个豁口，关键一周后还要办婚礼。

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广清楼主2024-12-27 18:36:17发布于广东

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被压到脖子真的恐怖，一瞬间喊都喊不出来

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ColourPen2024-12-27 19:03:44发布于湖南

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被压到脖子真的恐怖，一瞬间喊都喊不出来

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被压到脖子真的恐怖，一瞬间喊都喊不出来

推不动了最好还是回到胸上别上卡扣左右一倾斜把片倒了非常安全

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TheBlockOnly2024-12-27 19:05:09发布于天津

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被压到脖子真的恐怖，一瞬间喊都喊不出来

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被压到脖子真的恐怖，一瞬间喊都喊不出来

会不会直接断掉啊

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广清楼主2024-12-27 19:12:51发布于广东

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推不动了最好还是回到胸上别上卡扣左右一倾斜把片倒了非常安全

我是这种架子，没架上去，落的位置就是下巴脖子了

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广清楼主2024-12-27 19:13:07发布于广东

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会不会直接断掉啊

话都说不出来

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雷克斯打篮球2024-12-27 19:34:56发布于中国香港

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我的门牙就是卧推失误砸了个豁口，关键一周后还要办婚礼。

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广清楼主2024-12-27 19:56:10发布于广东

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我的门牙就是卧推失误砸了个豁口，关键一周后还要办婚礼。

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我的门牙就是卧推失误砸了个豁口，关键一周后还要办婚礼。

安全永远是第一位

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Ayan_jxc332024-12-27 20:19:39发布于江苏

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安全第一

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fultzzz2024-12-27 20:48:47发布于中国香港

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被压到脖子真的恐怖，一瞬间喊都喊不出来

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被压到脖子真的恐怖，一瞬间喊都喊不出来

这种就不能一个人做

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highdoctor2024-12-27 20:54:53

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注意安全

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ldnxy9112024-12-27 21:30:55发布于河北

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我是这种架子，没架上去，落的位置就是下巴脖子了

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我是这种架子，没架上去，落的位置就是下巴脖子了

下回推带保护的吧

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4434583442024-12-27 22:13:00发布于辽宁

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幸亏我只推史密斯。。

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勒布朗23小炮2024-12-27 22:20:30发布于北京

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上重量感觉还是得有兄弟帮帮忙保护一下，我是新手，卧推还上不了特别大重量，但每次往上想冲重量的时候我都还是找个人帮帮忙，安全第一

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广清楼主2024-12-27 22:32:19发布于广东

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上重量感觉还是得有兄弟帮帮忙保护一下，我是新手，卧推还上不了特别大重量，但每次往上想冲重量的时候我都还是找个人帮帮忙，安全第一

其实也是上两次有兄弟护着感觉100kg4✖️4做的还可以，觉得自己可以尝试一下，还是大意了，有人辅助和没人辅助心态不一样

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今夜月色太美2024-12-27 22:34:49发布于天津

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气管出血了

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雷吉丨米勒2024-12-27 22:57:01发布于河南

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昨晚上打球，分完组，第一局，球还没摸着呢，被持球人用肩膀顶到嘴上…当场吐血…当时牙都麻了，感觉牙要掉…缓了好一会，看看，是嘴唇里边碰烂了，万幸牙没事…

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层樓2024-12-27 23:10:27发布于广东

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话都说不出来

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话都说不出来

这种最好别一个人做，甚至不应该做，其他器械不能用吗？

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81024科比2024-12-27 23:48:33发布于广西

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保护杠装一下啊兄弟

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虎扑JR15416706342024-12-28 08:07:27发布于河南

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上周隔壁部门的同事，打羽毛球被队友拍子抡到眼睛，当晚急诊手术摘除了，才39岁，很可惜。

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一个goodman2024-12-28 09:06:42发布于广东

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太恐怖了 100kg也太重了

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Re：大重量还是要保护，今天差点死了

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