健身求问 小弟进健身房两个多月 现在形体这样 肚子死活下不来 求教各位前辈给点建议 现在卧推 70 深蹲90 想带点手臂训练 主要想增长力量 求问该怎么训练 谢谢各位由虎扑JR1188728486 发表在健身区 https://bbs.hupu.com/fit
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