中国人普遍缺乏蛋白质的摄入,为什么农民工天天主要吃碳水,为什么一个个都很结实? 970回复/ 50580202 浏览

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标题的结论怎么来的,

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引用 @吃糖吐泡泡呀 发表的:
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各种食品用人工代糖,明显不如蔗糖白砂糖啊,这些糖是人体可以代谢的,而且蔗糖白砂糖成本更高。

各种食品用人工代糖,明显不如蔗糖白砂糖啊,这些糖是人体可以代谢的,而且蔗糖白砂糖成本更高。

你不喝甜的不就好了,添加糖也不是好东西,吃点大米怎么了。

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引用 @钢铁厂库里 发表的:
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你不喝甜的不就好了,添加糖也不是好东西,吃点大米怎么了。

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你是一点都不懂啊,说的啥玩意啊,你看不懂吗,啥玩意啊

你是一点都不懂啊,说的啥玩意啊,你看不懂吗,啥玩意啊

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农民工干的确实是最苦最累的体力活,但是别用怜悯弱者的心态来低看他们,大家只是社会分工不同,我敢说坐办公室拿5000一月的社畜生活幸福感比不上绝大多数农民工。
人家大部分时候五点下班,招呼几个工友A一餐饭是常态,谁缺蛋白质?就算加班,加班工资也是算的明明白白,哪个工头敢少一分钱他们当场就敢收工具走人。格子间里的社畜敢吗?他们不想干了回老家最起码有块地,有老宅,冻不着饿不死,社畜不干了回老家有什么?父母的叹息,邻里的嘲讽?
不要用高高在上的眼光去审视农民工这个群体。

农民工干的确实是最苦最累的体力活,但是别用怜悯弱者的心态来低看他们,大家只是社会分工不同,我敢说坐办公室拿5000一月的社畜生活幸福感比不上绝大多数农民工。
人家大部分时候五点下班,招呼几个工友A一餐饭是常态,谁缺蛋白质?就算加班,加班工资也是算的明明白白,哪个工头敢少一分钱他们当场就敢收工具走人。格子间里的社畜敢吗?他们不想干了回老家最起码有块地,有老宅,冻不着饿不死,社畜不干了回老家有什么?父母的叹息,邻里的嘲讽?
不要用高高在上的眼光去审视农民工这个群体。

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引用 @瓢煮水 发表的:
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全世界都是幸存者,就你不幸

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我赞成!

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引用 @霸道的剑 发表的:
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营养是建立在吃饱的前提下,当你谈论营养的时候,你已经吃喝不愁,不用为了吃喝做太多节省

营养是建立在吃饱的前提下,当你谈论营养的时候,你已经吃喝不愁,不用为了吃喝做太多节省

当人快渴死的时候,再脏的水他也会喝,但不代表脏水健康

当人快渴死的时候,再脏的水他也会喝,但不代表脏水健康

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引用 @EDG一简自豪 发表的:
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碳水吃少了感觉脑子都晕乎乎的说实话

碳水吃少了感觉脑子都晕乎乎的说实话

你这是血糖低吧

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引用 @辽足永不解散 发表的:
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去工地聊这个,这不就是‘何不食肉糜’嘛

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民工不配谈健康吗。民工就低人一等吗

民工不配谈健康吗。民工就低人一等吗

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引用 @Alano9119 发表的:
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中国人大部分蛋白质我觉得大概率不缺乏,我觉得国人维生素缺乏比较严重。

中国人大部分蛋白质我觉得大概率不缺乏,我觉得国人维生素缺乏比较严重。

经过计算,我认为大部分人不足

经过计算,我认为大部分人不足

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引用 @宝贝二狗子 发表的:
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真的吗?有没有数据支撑,中国人蛋白质摄入已经超过美国了?

真的吗?有没有数据支撑,中国人蛋白质摄入已经超过美国了?

豆腐是重要蛋白质来源啊

豆腐是重要蛋白质来源啊

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引用 @加蟹小笼包 发表的:
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你把国外甜甜圈可乐之类的往哪搁?而且洋快餐普遍高油高盐高糖

你把国外甜甜圈可乐之类的往哪搁?而且洋快餐普遍高油高盐高糖

那是快乐放纵主义的那一部分人罢了

那是快乐放纵主义的那一部分人罢了

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引用 @xyfor1234 发表的:
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不能好好说话?重体力劳动者不是更应该讲究营养合理搭配吗?很多重体力劳动者为了省钱吃饭都不合理,长此以往对身体的伤害是很大的,科普下营养搭配怎么就有病了?

不能好好说话?重体力劳动者不是更应该讲究营养合理搭配吗?很多重体力劳动者为了省钱吃饭都不合理,长此以往对身体的伤害是很大的,科普下营养搭配怎么就有病了?

没错

没错

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引用 @yy1117 发表的:
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你就别凑热闹了,碳水就是糖,低聚糖,多糖的总称,你先搞清单糖,双糖,糖醇的概念再说吧。

你就别凑热闹了,碳水就是糖,低聚糖,多糖的总称,你先搞清单糖,双糖,糖醇的概念再说吧。

你这是碳水化合物的分类,楼上好像是特指蔗糖这种实用糖

你这是碳水化合物的分类,楼上好像是特指蔗糖这种实用糖

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引用 @口袋大层层层 发表的:
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你是说金龙鱼的货吗

你是说金龙鱼的货吗

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引用 @心理没底 发表的:
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用煤油车的也是外企

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外企里面全是外国人,没有党支部???

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引用 @画风岛 发表的:
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不懂就问这个人怎么了

不懂就问这个人怎么了

研究大豆的博士,结果被两个混混给捅了

研究大豆的博士,结果被两个混混给捅了

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引用 @三人日为春 发表的:
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现在听见碳水两个字就烦,刚吃了几天饱饭就开始秀优越感了

现在听见碳水两个字就烦,刚吃了几天饱饭就开始秀优越感了

做脑力劳动的是天天在办公室呆着, 活动量不够当然不需要过多的碳水摄入, 否则一定会长胖不少的, 农民工的工作是体力劳动, 好多还是重体力长时间劳动, 不光需要碳水, 蛋白质也得充足了,就这还好多都是上点年纪就一身的毛病啊,

做脑力劳动的是天天在办公室呆着, 活动量不够当然不需要过多的碳水摄入, 否则一定会长胖不少的, 农民工的工作是体力劳动, 好多还是重体力长时间劳动, 不光需要碳水, 蛋白质也得充足了,就这还好多都是上点年纪就一身的毛病啊,

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美企金龙鱼的锅

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Re:中国人普遍缺乏蛋白质的摄入,为什么农民工天天主要吃碳水,为什么一个个都很结实?
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