真的吗？有没有数据支撑，中国人蛋白质摄入已经超过美国了？

而且说实话，北方饭菜确实很多碳水碳水，不好吃也是真的，仅仅算是一种填饱肚子的方式，既不美味，也不营养，劝人少吃点碳水没啥问题的

还有痛风警察，热量警察，这一口下去我得从秦朝开始减肥警察

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没必要应激，现在减肥的人不要太多了

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不科学的

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哪里来的数据？中国14亿人口的人均都能超美国了？美国肉蛋奶便宜，国内中年人喝纯牛奶的都没多少，更别说经常吃牛肉了

动物蛋白和植物蛋白不一样，动物蛋白才是高质量蛋白，我国还是不如发达国家。不过现在已经很好了，至少现在的小孩不缺，肉蛋奶管够，不像我们80后小时候。

痛风警察。还有这东西吗 但是我是痛风患者 500出头 但是随时痛 感觉真的很恐怖 可能喝一点汤就痛了 吃1-2个虾就痛了 如果有痛风警察请不要嘲笑他。。。

蛋白质超没超过我不知道，但是美国人均摄入瘦肉精是明显超过我们了

在虎扑不存在什么粤语警察吧。更多的是川话警察（主题：为什么四川人就偏不说普通话？）

1标题就是错的，后面没法讨论了。根据联合国粮农组织的统计，中国人均蛋白质摄入量已经超过美国（含植物蛋白）2体力劳动者补充高热量是理所当然的事情，蛋白质的热量并不高，而且消化代谢慢。别说体力劳动，就是撸铁的，也有高碳水流派3文中列举的是极端情况，现在的正常情况，农民工饮食都是有肉菜的，坐标江苏南通，我们这儿的乡镇招本地工人，非常看重伙食，如果伙食差，工资高都不愿意来，农民工也差不多，没肉吃压根懒得理你。4过去对于穷人来说，最好的蛋白质来源是豆制品，米面也有植物蛋白，含量不高且缺乏赖氨酸，大豆高蛋白且富含赖氨酸，完美补充。欧美更多吃豌豆，豌豆蛋白质含量更高，但是不是完全蛋白质，八种必须氨基酸不算。中国人的饮食结构更适合大豆。