中国人普遍缺乏蛋白质的摄入,为什么农民工天天主要吃碳水,为什么一个个都很结实? 312回复/ 50118869 浏览

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你也是逆天

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你也是逆天

哪逆天了?以前觉得这个词挺专业的,后来发现很多人用他来装逼就变味了。就像fashion,2000年放衣服上还很洋气,现在你看哪个衣服上有这词,是不是会觉得土鳖。

哪逆天了?以前觉得这个词挺专业的,后来发现很多人用他来装逼就变味了。就像fashion,2000年放衣服上还很洋气,现在你看哪个衣服上有这词,是不是会觉得土鳖。

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而且我们中国人豆制品真的玩出花了,光一个豆腐就爆杀全世界饮食,更别说还有茶干,豆皮,腐竹,豆浆这些,做成菜还有素鸡素鸭云丝,太多了。也有一点比较可惜,豆制品脂肪含量太高了,对于我这种刷脂人群,不太友好

而且我们中国人豆制品真的玩出花了,光一个豆腐就爆杀全世界饮食,更别说还有茶干,豆皮,腐竹,豆浆这些,做成菜还有素鸡素鸭云丝,太多了。也有一点比较可惜,豆制品脂肪含量太高了,对于我这种刷脂人群,不太友好

中国过去几千年都是农耕时代,碳水对于体力活的补充尤为关键!达官贵人毕竟少数,代表不了一个国家!

中国过去几千年都是农耕时代,碳水对于体力活的补充尤为关键!达官贵人毕竟少数,代表不了一个国家!

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引用 @小汤圆圆又圆 发表的:
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性欲减退,没有晨勃了

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性欲减退,没有晨勃了

老哥,是不是岁数到了

老哥,是不是岁数到了

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引用 @hupu_35f67c1a17b5ccae 发表的:
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都不用数据,我儿他班上的小胖子可真多,三年级的小子126斤[捂脸]。之前我上小学那会几个班里一两个小胖子。现在一个班里好几个,不过这也反映咱们国家几十年的努力没白干,生活条件好了。

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都不用数据,我儿他班上的小胖子可真多,三年级的小子126斤[捂脸]。之前我上小学那会几个班里一两个小胖子。现在一个班里好几个,不过这也反映咱们国家几十年的努力没白干,生活条件好了。

首先,小胖子更多是碳水摄入过多,和蛋白质摄入关系不大

其次,现在学生里小胖子在迅速减少了,很大一个原因就是中考体测,现在北京中考体测从小学5年级就开始了,也就是说你还没有上初中,就要开始准备中考了。。。这虽然听起来有点滑稽,但是绝壁对改善中小学生身体素质有很大的促进作用。

以我儿子为例,13岁初二,刚考完中考体测。今年年初他还是有一点微胖,体重在超重的边缘,引体向上一个都做不了,跑的也不快,为了中考,我让他每天放学跑2000米,晚上练习引体向上,结果这次体测总成绩90+,引体向上做了17个,顺利拿到满分,而且他的身材明显改善,肩宽细腰腿长,身高大增176。班里的同学也都大差不差的进步很大,一个班只有2个没有拿到满分

虽然应试教育也有其问题,但是客观上,就是好用。

首先,小胖子更多是碳水摄入过多,和蛋白质摄入关系不大

其次,现在学生里小胖子在迅速减少了,很大一个原因就是中考体测,现在北京中考体测从小学5年级就开始了,也就是说你还没有上初中,就要开始准备中考了。。。这虽然听起来有点滑稽,但是绝壁对改善中小学生身体素质有很大的促进作用。

以我儿子为例,13岁初二,刚考完中考体测。今年年初他还是有一点微胖,体重在超重的边缘,引体向上一个都做不了,跑的也不快,为了中考,我让他每天放学跑2000米,晚上练习引体向上,结果这次体测总成绩90+,引体向上做了17个,顺利拿到满分,而且他的身材明显改善,肩宽细腰腿长,身高大增176。班里的同学也都大差不差的进步很大,一个班只有2个没有拿到满分

虽然应试教育也有其问题,但是客观上,就是好用。

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在虎扑不存在什么粤语警察吧。更多的是川话警察(主题:为什么四川人就偏不说普通话?)

在虎扑不存在什么粤语警察吧。更多的是川话警察(主题:为什么四川人就偏不说普通话?)

四川话属于官话区 说不说普通话都能听得懂 并不妨碍交流 所以你这节奏带不起来

四川话属于官话区 说不说普通话都能听得懂 并不妨碍交流 所以你这节奏带不起来

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引用 @三人日为春 发表的:
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现在听见碳水两个字就烦,刚吃了几天饱饭就开始秀优越感了

现在听见碳水两个字就烦,刚吃了几天饱饭就开始秀优越感了

少吃碳水,跟优越感有什么关系?普通人主食吃多了的确不健康

少吃碳水,跟优越感有什么关系?普通人主食吃多了的确不健康

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引用 @hooprp 发表的:
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首先,小胖子更多是碳水摄入过多,和蛋白质摄入关系不大其次,现在学生里小胖子在迅速减少了,很大一个原因就是中考体测,现在北京中考体测从小学5年级就开始了,也就是说你还没有上初中,就要开始准备中考了。。。这虽然听起来有点滑稽,但是绝壁对改善中小学生身体素质有很大的促进作用。以我儿子为例,13岁初二,刚考完中考体测。今年年初他还是有一点微胖,体重在超重的边缘,引体向上一个都做不了,跑的也不快,为了中考,我让他每天放学跑2000米,晚上练习引体向上,结果这次体测总成绩90+,引体向上做了17个,顺利拿到满分,而且他的身材明显改善,肩宽细腰腿长,身高大增176。班里的同学也都大差不差的进步很大,一个班只有2个没有拿到满分虽然应试教育也有其问题,但是客观上,就是好用。

首先,小胖子更多是碳水摄入过多,和蛋白质摄入关系不大

其次,现在学生里小胖子在迅速减少了,很大一个原因就是中考体测,现在北京中考体测从小学5年级就开始了,也就是说你还没有上初中,就要开始准备中考了。。。这虽然听起来有点滑稽,但是绝壁对改善中小学生身体素质有很大的促进作用。

以我儿子为例,13岁初二,刚考完中考体测。今年年初他还是有一点微胖,体重在超重的边缘,引体向上一个都做不了,跑的也不快,为了中考,我让他每天放学跑2000米,晚上练习引体向上,结果这次体测总成绩90+,引体向上做了17个,顺利拿到满分,而且他的身材明显改善,肩宽细腰腿长,身高大增176。班里的同学也都大差不差的进步很大,一个班只有2个没有拿到满分

虽然应试教育也有其问题,但是客观上,就是好用。

纠正一下,4年级开始。

纠正一下,4年级开始。

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引用 @奶糖人七号 发表的:
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都2024年底了,还能看见碳水警察、碳酸警察和粤语警察之一

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都2024年底了,还能看见碳水警察、碳酸警察和粤语警察之一

粤菜警察呢,经典清淡本味

粤菜警察呢,经典清淡本味

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引用 @万年潜水至尊 发表的:
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1这是明显的日均供给量,如果你有基本的营养学常识,就应当知道人体每天建议摄入不低于1g/公斤体重的蛋白质以保持健康2这是联合国粮农组织的数据,如果你觉得你的生活经验比联合国更权威更靠谱,请你去怼联合国,让他们给你一份工作质疑很容易,随便张嘴就来,我现在就可以质疑你IQ不足80,你能自证吗?

1这是明显的日均供给量,如果你有基本的营养学常识,就应当知道人体每天建议摄入不低于1g/公斤体重的蛋白质以保持健康
2这是联合国粮农组织的数据,如果你觉得你的生活经验比联合国更权威更靠谱,请你去怼联合国,让他们给你一份工作
质疑很容易,随便张嘴就来,我现在就可以质疑你IQ不足80,你能自证吗?

不是IQ不足80,是天生低能,我不想说蠢材和SX。

不是IQ不足80,是天生低能,我不想说蠢材和SX。

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引用 @速度与激情之莽村family 发表的:
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碳水补脑子,所以戒碳水的一般脑子不好使,会发表一些奇怪的看法

碳水补脑子,所以戒碳水的一般脑子不好使,会发表一些奇怪的看法

搞生酮的陈震算吗

搞生酮的陈震算吗

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天天收病人,让你教做人了?

[问号脸][问号脸][问号脸][问号脸][问号脸][问号脸][问号脸]天天收病人,让你教做人了?

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说的好哈哈哈

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引用 @halfhero5 发表的:
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在虎扑不存在什么粤语警察吧。更多的是川话警察(主题:为什么四川人就偏不说普通话?)

在虎扑不存在什么粤语警察吧。更多的是川话警察(主题:为什么四川人就偏不说普通话?)

拉倒吧,你说的这事,还不如我们“山东人不让女人上桌吃饭”这事讨论的多呢

拉倒吧,你说的这事,还不如我们“山东人不让女人上桌吃饭”这事讨论的多呢

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你去工地只要能吃饱饭,天天钢筋拉着,你也有肌肉

你去工地只要能吃饱饭,天天钢筋拉着,你也有肌肉

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引用 @凌云客 发表的:
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没空

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没空

那就滚

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纠正一下,4年级开始。

纠正一下,4年级开始。

感谢纠正,因为我孩子没赶上那波,所以记差了

感谢纠正,因为我孩子没赶上那波,所以记差了

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引用 @hooprp 发表的:
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首先,小胖子更多是碳水摄入过多,和蛋白质摄入关系不大其次,现在学生里小胖子在迅速减少了,很大一个原因就是中考体测,现在北京中考体测从小学5年级就开始了,也就是说你还没有上初中,就要开始准备中考了。。。这虽然听起来有点滑稽,但是绝壁对改善中小学生身体素质有很大的促进作用。以我儿子为例,13岁初二,刚考完中考体测。今年年初他还是有一点微胖,体重在超重的边缘,引体向上一个都做不了,跑的也不快,为了中考,我让他每天放学跑2000米,晚上练习引体向上,结果这次体测总成绩90+,引体向上做了17个,顺利拿到满分,而且他的身材明显改善,肩宽细腰腿长,身高大增176。班里的同学也都大差不差的进步很大,一个班只有2个没有拿到满分虽然应试教育也有其问题,但是客观上,就是好用。

首先,小胖子更多是碳水摄入过多,和蛋白质摄入关系不大

其次,现在学生里小胖子在迅速减少了,很大一个原因就是中考体测,现在北京中考体测从小学5年级就开始了,也就是说你还没有上初中,就要开始准备中考了。。。这虽然听起来有点滑稽,但是绝壁对改善中小学生身体素质有很大的促进作用。

以我儿子为例,13岁初二,刚考完中考体测。今年年初他还是有一点微胖,体重在超重的边缘,引体向上一个都做不了,跑的也不快,为了中考,我让他每天放学跑2000米,晚上练习引体向上,结果这次体测总成绩90+,引体向上做了17个,顺利拿到满分,而且他的身材明显改善,肩宽细腰腿长,身高大增176。班里的同学也都大差不差的进步很大,一个班只有2个没有拿到满分

虽然应试教育也有其问题,但是客观上,就是好用。

那真不错,我家娃6年级12周岁刚过,前两天体测身高168,已经是同年级里数得着了……

那真不错,我家娃6年级12周岁刚过,前两天体测身高168,已经是同年级里数得着了……

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引用 @拉风的大白菜 发表的:
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麻烦老哥再骂几句

麻烦老哥再骂几句

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吃饱了撑的,让他饿几天或者天天去工地上班,看他还说不说什么碳水,什么营养搭配

吃饱了撑的,让他饿几天或者天天去工地上班,看他还说不说什么碳水,什么营养搭配

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引用 @虎扑JR1978175726 发表的:
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关键是中国人均蛋白质摄入已经超美国了,他还敢说中国普遍缺乏蛋白质

关键是中国人均蛋白质摄入已经超美国了,
他还敢说中国普遍缺乏蛋白质

动物蛋白和植物蛋白不一样,动物蛋白才是高质量蛋白,我国还是不如发达国家。不过现在已经很好了,至少现在的小孩不缺,肉蛋奶管够,不像我们80后小时候。

动物蛋白和植物蛋白不一样,动物蛋白才是高质量蛋白,我国还是不如发达国家。不过现在已经很好了,至少现在的小孩不缺,肉蛋奶管够,不像我们80后小时候。

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Re:中国人普遍缺乏蛋白质的摄入,为什么农民工天天主要吃碳水,为什么一个个都很结实?
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