[流言板]Shams:上赛季结束后文班一天两练,休赛期增重了20斤左右 1041回复/ 49874492 浏览

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引用 @张小发 发表的:
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不是大概率,是必上,三号位往上增重的都得上科技,正常人一辈子自律的上限也就是10-30斤肌肉,稍不注意就掉,nba的这帮人动不动增重几十斤,维度大好几圈,不上科技根本做不到,没有只涨肌肉的,增重减脂是一个很漫长的过程

不是大概率,是必上,三号位往上增重的都得上科技,正常人一辈子自律的上限也就是10-30斤肌肉,稍不注意就掉,nba的这帮人动不动增重几十斤,维度大好几圈,不上科技根本做不到,没有只涨肌肉的,增重减脂是一个很漫长的过程

我这是保守说法,太绝对怕得罪人

我这是保守说法,太绝对怕得罪人

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引用 @杀破狼威猛先生 发表的:
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nba球员一个夏天增肌20斤不用上科技呀

nba球员一个夏天增肌20斤不用上科技呀

增肌是指纯肌肉吧,你知道这是啥概念吗?

增肌是指纯肌肉吧,你知道这是啥概念吗?

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看下巴就知道打没打药了,之前西安下吧下都是包

看下巴就知道打没打药了,之前西安下吧下都是包

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不一定是上了,这20斤又不是纯肌肉。

不一定是上了,这20斤又不是纯肌肉。

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引用 @吉米哈克斯 发表的:
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有一说一,大概率还是上了,美国那么多运动员用药其实都是正常现象,字母之前那么瘦不上科技增肌很慢的,还有库里,21-22一个休赛期就长肌肉了,正常来说不可能那么快的,也挺正常的其实,健身的都知道瘦子增肌难

有一说一,大概率还是上了,美国那么多运动员用药其实都是正常现象,字母之前那么瘦不上科技增肌很慢的,还有库里,21-22一个休赛期就长肌肉了,正常来说不可能那么快的,也挺正常的其实,健身的都知道瘦子增肌难

吃蛋白粉了么

吃蛋白粉了么

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引用 @flren 发表的:
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呵呵,十几年前哪个球员要是休赛期涨个10斤体重(不是发福)媒体都要猛吹一下,03年科比休赛期涨了7公斤媒体铺天盖地的宣传牛逼。这还是当时他休赛期没啥比赛纯系统训练增肌的结果。文班这个休赛期还去打了奥运会消耗大系统增肌时间少的情况下还能体脂没啥变化增20多斤体重,你觉得是因为什么?他纯天赋异禀呗?

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呵呵,十几年前哪个球员要是休赛期涨个10斤体重(不是发福)媒体都要猛吹一下,03年科比休赛期涨了7公斤媒体铺天盖地的宣传牛逼。这还是当时他休赛期没啥比赛纯系统训练增肌的结果。文班这个休赛期还去打了奥运会消耗大系统增肌时间少的情况下还能体脂没啥变化增20多斤体重,你觉得是因为什么?他纯天赋异禀呗?

你要看身高啊,也要看初始体重基数啊,文班这个体重基数真不一样,都瘦成啥样了?比科比高了快30cm,增重前和科比一样重…

你要看身高啊,也要看初始体重基数啊,文班这个体重基数真不一样,都瘦成啥样了?比科比高了快30cm,增重前和科比一样重…

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不得了下一个联盟第一人

不得了下一个联盟第一人

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引用 @吉米哈克斯 发表的:
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有一说一,大概率还是上了,美国那么多运动员用药其实都是正常现象,字母之前那么瘦不上科技增肌很慢的,还有库里,21-22一个休赛期就长肌肉了,正常来说不可能那么快的,也挺正常的其实,健身的都知道瘦子增肌难

有一说一,大概率还是上了,美国那么多运动员用药其实都是正常现象,字母之前那么瘦不上科技增肌很慢的,还有库里,21-22一个休赛期就长肌肉了,正常来说不可能那么快的,也挺正常的其实,健身的都知道瘦子增肌难

兄弟你是真不懂啊 库里那个一看就没用药啊 用药还只有这个水平?你去看看那些用药的哪个不肩翻 下面是库里2021赛季的照片 2021那个赛季才是增完肌的 之前1920赛季报销了 要说增肌也用了一年

兄弟你是真不懂啊 库里那个一看就没用药啊 用药还只有这个水平?你去看看那些用药的哪个不肩翻 下面是库里2021赛季的照片 2021那个赛季才是增完肌的 之前1920赛季报销了 要说增肌也用了一年

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引用 @airroger 发表的:
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吃蛋白粉了么

吃蛋白粉了么

蛋白粉不算科技,多吃肉一样的效果

蛋白粉不算科技,多吃肉一样的效果

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引用 @双子的另一面 发表的:
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网上张嘴闭嘴就是上科技,真的恶心。我32岁一天一练一个月增肌就很有效果了,他们这些年轻又专业的还不需要上科技。

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网上张嘴闭嘴就是上科技,真的恶心。我32岁一天一练一个月增肌就很有效果了,他们这些年轻又专业的还不需要上科技。

你先看看我后面说的,瘦子,瘦子,瘦子你这样算瘦的话,真瘦子是不是排骨了,你有底子你还上科技干嘛本来就伤身体我都服了,能不能审好题目

你先看看我后面说的,瘦子,瘦子,瘦子[捂脸]你这样算瘦的话,真瘦子是不是排骨了,你有底子你还上科技干嘛本来就伤身体[捂脸]我都服了,能不能审好题目

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这么努力,看好!

这么努力,看好!

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引用 @Since1995 发表的:
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09年之后nba90%的球员都打药了

09年之后nba
90%的球员都打药了

增肌会影响手感

增肌会影响手感

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引用 @基恩埃利丝 发表的:
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专业的人就干专业的事啊,我们就看球而已。像职业健美都上药上的飞起,不打药那个身材也没人愿意看的,我们普通人锻炼健康就好,要求是不一样的

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专业的人就干专业的事啊,我们就看球而已。像职业健美都上药上的飞起,不打药那个身材也没人愿意看的,我们普通人锻炼健康就好,要求是不一样的

不用每年给他1000万。每年给他1万美元,他自己就主动上科技了。

不用每年给他1000万。每年给他1万美元,他自己就主动上科技了。

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引用 @然后呢大概 发表的:
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有些打药的健美运动员,那个血都和果酱一样浓稠[捂脸]

有些打药的健美运动员,那个血都和果酱一样浓稠[捂脸]

我觉得问题不大,他愿意拿生命去赌,为了三五年的好光景,有得有失有输有赢,选择不同罢了

我觉得问题不大,他愿意拿生命去赌,为了三五年的好光景,有得有失有输有赢,选择不同罢了

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引用 @吉米哈克斯 发表的:
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有一说一,大概率还是上了,美国那么多运动员用药其实都是正常现象,字母之前那么瘦不上科技增肌很慢的,还有库里,21-22一个休赛期就长肌肉了,正常来说不可能那么快的,也挺正常的其实,健身的都知道瘦子增肌难

有一说一,大概率还是上了,美国那么多运动员用药其实都是正常现象,字母之前那么瘦不上科技增肌很慢的,还有库里,21-22一个休赛期就长肌肉了,正常来说不可能那么快的,也挺正常的其实,健身的都知道瘦子增肌难

那个赛季库里发际线明显….秃了

那个赛季库里发际线明显….秃了

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未来可期????下一个姚明罢了

未来可期????下一个姚明罢了

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我一个暑假也能长20斤

我一个暑假也能长20斤

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引用 @金州勇士名宿维金斯 发表的:
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小崔的头怎么尖尖的

小崔的头怎么尖尖的

那我问你那我问你

那我问你那我问你

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引用 @吉他手布莱恩特 发表的:
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不一样的,像这种高水平职业联赛,这20斤如果是随便加的,对运动表现影响很大的,

不一样的,像这种高水平职业联赛,这20斤如果是随便加的,对运动表现影响很大的,

所以更不可能上科技了,尤其篮球需要高度跑动和对抗,突然增加几十斤肉对呼吸系统和心脏压力更大,尤其2米26的长人

所以更不可能上科技了,尤其篮球需要高度跑动和对抗,突然增加几十斤肉对呼吸系统和心脏压力更大,尤其2米26的长人

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身上真挂不少肉

身上真挂不少肉

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Re:[流言板]Shams:上赛季结束后文班一天两练,休赛期增重了20斤左右
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