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[捂脸]你先对比一下年轻字母和现在字母的肌肉纬度吧,还有库里增肌前和增肌后的对比。真的很明显,增肌完后你还得保持肌肉纬度,真的不是说说这么简单
库里20-21赛季就这么壮了呀 之前1920报销了一个赛季呢 打药不是这水平的哥们
真要成字母promax了
有一说一,大概率还是上了,美国那么多运动员用药其实都是正常现象,字母之前那么瘦不上科技增肌很慢的,还有库里,21-22一个休赛期就长肌肉了,正常来说不可能那么快的,也挺正常的其实,健身的都知道瘦子增肌难
我在煤矿救护队培训40天,每天吃的多,练的多,训练结束后体重增了10斤,体脂率还下降了。所以不要认为自己做不到的就说上了科技,别人的努力在你眼里不值一提。
你这。。以前的药罐子才是真多好吧。。现在讲究投射和跑动的联盟除了恢复药有用,大部分人说的增肌药和兴奋剂根本没用的
我感觉是现在也打 但是打的药的功能不一样了
专业的人就干专业的事啊,我们就看球而已。像职业健美都上药上的飞起,不打药那个身材也没人愿意看的,我们普通人锻炼健康就好,要求是不一样的
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长肉真看人的,我之前做健身教练时,两个月狂涨20斤。直接给胃干出毛病了。19年到前年我才缓过来。
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老哥是健身圣体
保持低体脂还真不是单纯吃那么简单
对特比特别瘦的人来说,有一定的锻炼量,每天的肌肉增加有限,剩下就是吃把热量拉满。
未来可期就未来可期呗,加这个表情意义在哪呢?着了魔一样,说个啥都要加个这种嘲讽的表情
嘲讽他自己呗
兄弟你是真不懂啊 库里那个一看就没用药啊 用药还只有这个水平?你去看看那些用药的哪个不肩翻 下面是库里2021赛季的照片 2021那个赛季才是增完肌的 之前1920赛季报销了 要说增肌也用了一年
库里这个不是很清楚,说错了向你说个抱歉哈,因此我才说大概率用药,因为美国运动员用药不是一天两天的了,这个大环境下,顶尖球员都有可能会碰药,不然真的有可能被人干下去了。你看今年的奥运会美国那些游泳的,一个个紫薯脸,真的很难不让人怀疑他们是不是用药了
未来可期
老当益壮
在中国球员里真算天赋好的了
所以再CBA大魔王啊
我还真不是,我都干出胆囊息肉外加非萎缩性胃炎了。
什么片子 给个关键词
常熟阿诺.avi
吃蛋白粉了么
反正我锻炼吃蛋白粉见效不是很明显,我是真的属于那种吃多少拉多少的体质,真的很难受
你真以为这么简单吗,篮球大量的跑跳本来就是无氧运动,这就已经很掉你肌肉了,像太阳的阿伦一个休赛期重30斤身体还没有明显发福走样,说明体脂率增加了,但肯定不高,这种你觉得光靠锻炼练的出来?
非杠,就是纠正一下篮球是有氧
健康第一!老哥缓过来就好!
有些打药的健美运动员,那个血都和果酱一样浓稠[捂脸]
少看点丧钟克里斯吧,确实很泛滥但也没全都这么夸张。
升级为文班冠马了