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健身不需要毅力…
毅力是你看不到进度依然能坚持
健身属于你正确地吃练就能看到进步的
如果所有事儿都能看到进度条所有事儿基本都能做成的
看看你练得怎么样，说出不需要毅力的大佬现在应该已经能随便推120了吧
看看你练得怎么样，说出不需要毅力的大佬现在应该已经能随便推120了吧
我就衣食无忧啊 已经佛系健身第七年了
佛系健身？那确实是不需要毅力，三天打鱼两天晒网
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有一说一，对这哥们来说，通过网络扮小丑🤡已经赚到你我普通人这辈子难以企及的金钱，对他来说不用为了生计起早贪黑，三餐不定，不用担负工作上和背负家庭上的的压力，真正的做到了有钱有闲，不用羡慕他，就和蒋劲夫一样，只要加上合理的饮食和健身团队量身打造锻炼计划，营养师给予的干净饮食支持，你也可以做到。
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有一说一，对这哥们来说，通过网络扮小丑🤡已经赚到你我普通人这辈子难以企及的金钱，对他来说不用为了生计起早贪黑，三餐不定，不用担负工作上和背负家庭上的的压力，真正的做到了有钱有闲，不用羡慕他，就和蒋劲夫一样，只要加上合理的饮食和健身团队量身打造锻炼计划，营养师给予的干净饮食支持，你也可以做到。
主要是得有钱
主要是得有钱
佛系健身？那确实是不需要毅力，三天打鱼两天晒网
还行吧 去国内普通商健够看了
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看看你练得怎么样，说出不需要毅力的大佬现在应该已经能随便推120了吧
看看你练得怎么样，说出不需要毅力的大佬现在应该已经能随便推120了吧
40岁了 100做组佛系练
就为了保持个身材
40岁了 100做组佛系练
就为了保持个身材
每次聊健身的时候啊，总有人扯什么营养师不营养师，我想说你也不是特别忙的娱乐圈男明星或者顶级亿万富豪。稍微问两个练过的朋友或者刷两个视频研究一下增肌减脂还有营养方面的东西，该吃什么不吃什么热量，还有三大营养素的碳蛋脂配比，，真的没那么难，但凡不是考不上民办二本的选手基本都能明白，咋就人均请营养师呢？你要是具体问怎么做，去b站看看好人松松的视频，他那两个长视频你看了两遍基本就原理都懂了，你也知道该咋办了。
每次聊健身的时候啊，总有人扯什么营养师不营养师，我想说你也不是特别忙的娱乐圈男明星或者顶级亿万富豪。稍微问两个练过的朋友或者刷两个视频研究一下增肌减脂还有营养方面的东西，该吃什么不吃什么热量，还有三大营养素的碳蛋脂配比，，
真的没那么难，但凡不是考不上民办二本的选手基本都能明白，咋就人均请营养师呢？
你要是具体问怎么做，去b站看看好人松松的视频，他那两个长视频你看了两遍基本就原理都懂了，你也知道该咋办了。
是这样的，动不动就是挣到钱了，不用操劳了，营养师了。你一普通人一周去个两三次，饮食规划一下，跟着网上那些攻略去练。照样也有这效果。说到底就是不自律然后找各种理由
是这样的，动不动就是挣到钱了，不用操劳了，营养师了。你一普通人一周去个两三次，饮食规划一下，跟着网上那些攻略去练。照样也有这效果。说到底就是不自律然后找各种理由
有一说一，对这哥们来说，通过网络扮小丑🤡已经赚到你我普通人这辈子难以企及的金钱，对他来说不用为了生计起早贪黑，三餐不定，不用担负工作上和背负家庭上的的压力，真正的做到了有钱有闲，不用羡慕他，就和蒋劲夫一样，只要加上合理的饮食和健身团队量身打造锻炼计划，营养师给予的干净饮食支持，你也可以做到。
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有一说一，对这哥们来说，通过网络扮小丑🤡已经赚到你我普通人这辈子难以企及的金钱，对他来说不用为了生计起早贪黑，三餐不定，不用担负工作上和背负家庭上的的压力，真正的做到了有钱有闲，不用羡慕他，就和蒋劲夫一样，只要加上合理的饮食和健身团队量身打造锻炼计划，营养师给予的干净饮食支持，你也可以做到。
真别动不动就扯有钱没钱，有时间没时间。很多人扪心自问一下自己每天工作到底多忙，到底时间是用来打游戏还是干嘛。健身房也没那么贵，一周抽空去个两三次，照着攻略制定一下计划，吃的东西规划一下减减脂，花的了几个钱花的了多少时间？药水哥这身材又不是很顶级。说白了不就是懒还找各种借口。那些金融精英每天那么忙不照样抽空早上6点去健身房练到七点上班
真别动不动就扯有钱没钱，有时间没时间。很多人扪心自问一下自己每天工作到底多忙，到底时间是用来打游戏还是干嘛。健身房也没那么贵，一周抽空去个两三次，照着攻略制定一下计划，吃的东西规划一下减减脂，花的了几个钱花的了多少时间？药水哥这身材又不是很顶级。说白了不就是懒还找各种借口。那些金融精英每天那么忙不照样抽空早上6点去健身房练到七点上班
有一说一，对这哥们来说，通过网络扮小丑🤡已经赚到你我普通人这辈子难以企及的金钱，对他来说不用为了生计起早贪黑，三餐不定，不用担负工作上和背负家庭上的的压力，真正的做到了有钱有闲，不用羡慕他，就和蒋劲夫一样，只要加上合理的饮食和健身团队量身打造锻炼计划，营养师给予的干净饮食支持，你也可以做到。
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有一说一，对这哥们来说，通过网络扮小丑🤡已经赚到你我普通人这辈子难以企及的金钱，对他来说不用为了生计起早贪黑，三餐不定，不用担负工作上和背负家庭上的的压力，真正的做到了有钱有闲，不用羡慕他，就和蒋劲夫一样，只要加上合理的饮食和健身团队量身打造锻炼计划，营养师给予的干净饮食支持，你也可以做到。
难做到的是哗众取宠赚小丑钱，这点就秒杀绝大多数人了。
难做到的是哗众取宠赚小丑钱，这点就秒杀绝大多数人了。
是这样的，动不动就是挣到钱了，不用操劳了，营养师了。你一普通人一周去个两三次，饮食规划一下，跟着网上那些攻略去练。照样也有这效果。说到底就是不自律然后找各种理由
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是这样的，动不动就是挣到钱了，不用操劳了，营养师了。你一普通人一周去个两三次，饮食规划一下，跟着网上那些攻略去练。照样也有这效果。说到底就是不自律然后找各种理由
这帮b真有闲钱的话，你说花个一两万给你找个保姆做饭收拾家，我都给你点个赞，还tm团队＋营养师。真是笑掉大牙了，这工作真好混啊，我也想去
这帮b真有闲钱的话，你说花个一两万给你找个保姆做饭收拾家，我都给你点个赞，还tm团队＋营养师。真是笑掉大牙了，这工作真好混啊，我也想去
有一说一，对这哥们来说，通过网络扮小丑🤡已经赚到你我普通人这辈子难以企及的金钱，对他来说不用为了生计起早贪黑，三餐不定，不用担负工作上和背负家庭上的的压力，真正的做到了有钱有闲，不用羡慕他，就和蒋劲夫一样，只要加上合理的饮食和健身团队量身打造锻炼计划，营养师给予的干净饮食支持，你也可以做到。
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有一说一，对这哥们来说，通过网络扮小丑🤡已经赚到你我普通人这辈子难以企及的金钱，对他来说不用为了生计起早贪黑，三餐不定，不用担负工作上和背负家庭上的的压力，真正的做到了有钱有闲，不用羡慕他，就和蒋劲夫一样，只要加上合理的饮食和健身团队量身打造锻炼计划，营养师给予的干净饮食支持，你也可以做到。
有钱忍多的是 他们不想要这种身材吗
有钱忍多的是 他们不想要这种身材吗
我感觉他又想跟向左打了
向佐应该不想了
向佐应该不想了
健身不需要毅力…
毅力是你看不到进度依然能坚持
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如果所有事儿都能看到进度条所有事儿基本都能做成的
健身不需要毅力就不会那么多减肥失败的人了
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有一说一，对这哥们来说，通过网络扮小丑🤡已经赚到你我普通人这辈子难以企及的金钱，对他来说不用为了生计起早贪黑，三餐不定，不用担负工作上和背负家庭上的的压力，真正的做到了有钱有闲，不用羡慕他，就和蒋劲夫一样，只要加上合理的饮食和健身团队量身打造锻炼计划，营养师给予的干净饮食支持，你也可以做到。
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有一说一，对这哥们来说，通过网络扮小丑🤡已经赚到你我普通人这辈子难以企及的金钱，对他来说不用为了生计起早贪黑，三餐不定，不用担负工作上和背负家庭上的的压力，真正的做到了有钱有闲，不用羡慕他，就和蒋劲夫一样，只要加上合理的饮食和健身团队量身打造锻炼计划，营养师给予的干净饮食支持，你也可以做到。
我要是他那么有钱，估价是做不到。天天电竞椅上一瘫，打开直播打游戏
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陌生
陌生
刘波虽然抽象，但是真的是个狠人
不是说成名就是因为在直播间和网友对喷“您配吗”，连着说了七八个小时，最后网友实在撑不住认输了
不是说成名就是因为在直播间和网友对喷“您配吗”，连着说了七八个小时，最后网友实在撑不住认输了
