10km 跑进55分钟由Jackkkkkkkkkk 发表在跑步区 https://bbs.hupu.com/running
rt
上周天跑完首马后 浑身不得劲 这酸那酸的
平常穿的飞马40 这周跑了几次 每次都各种别扭 脚底板疼 小腿肚酸 等等
于是今日果断换上我的老鞋tempo next 跑一个强度中上的10km 别说 带碳板 跑下去就是啥事都没有了 各种舒服
顺便拿下pb。。。未来一堆pb等着我去拿下
rt
上周天跑完首马后 浑身不得劲 这酸那酸的
平常穿的飞马40 这周跑了几次 每次都各种别扭 脚底板疼 小腿肚酸 等等
于是今日果断换上我的老鞋tempo next 跑一个强度中上的10km 别说 带碳板 跑下去就是啥事都没有了 各种舒服
顺便拿下pb。。。未来一堆pb等着我去拿下[微笑][微笑]
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