现在说代糖不好的，你会发现两个最经典的：第一，断章取义，就你说的这个引发食欲的问题，原文其实后面说了，代糖所引发的食欲而吃下的热量，远不如吃真糖来的多。自媒体最喜欢在一篇文章里面截取负面新闻直接发，其实现阶段研究代糖的文章，结论都是 可能，需要进一步研究，完全没有盖棺定论，而真糖的危害早就定下了第二，抛开剂量谈安全。这个抖音上最多，什么致癌啥的。但是一个成年人要吃阿斯巴甜到致癌的地步需要一天喝九听无糖可乐并且喝很久才有可能，在世卫组织里阿斯巴甜致癌等级也很低才2b，中国人吃的食物一堆比这玩意高的多的。只能说代糖也别当饭吃，把他当做管不住嘴的时候取代真糖的替代品是完全没毛病的

太正常了，我无糖可乐当水喝已经七年了

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牙齿怎么样？

没有蔗糖，没有能量，但有甜味，口感不如正常可乐，但是减肥时候能饱饱口福不错了。放心喝

有一说一我零度可乐喝习惯了反而觉得有糖可乐口感不好

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个人觉得口感比白砂糖好 清爽不粘牙 衣服上溅到了干了基本就好了 真香

无蔗糖的意思

有代糖，无蔗糖，也就是几乎没热量，不会升糖。

猪肉是2A

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世卫组织不要个脸了，这么列。

对于不同的人群来说各取所需吧，代糖对于糖敏感人群，比如糖尿病患者或者过度肥胖人群而言是一个很好的过嘴瘾的东西，这就够了，适量就好。

就是啊，我尼玛减肥说白了就是锻炼意志力。我为的是那一点体重吗？就是要又想吃又坚决不吃的感觉

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有一说一我零度可乐喝习惯了反而觉得有糖可乐口感不好

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不懂别瞎误导，0卡饮料里什么糖都没有

准确地说是一切高温饮食，这个知识点的确应该普及一下

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对咯，经历过减碳的人都知道有多痛苦且负能量爆炸

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饺子我要放凉了吃，但是炸酱面必须锅挑儿

是怕损伤食道粘膜吗

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