仅在这层，那反过来同样的量，你喝有糖别人喝无糖你不是出大事了？仅这层哦

现在说代糖不好的，你会发现两个最经典的：第一，断章取义，就你说的这个引发食欲的问题，原文其实后面说了，代糖所引发的食欲而吃下的热量，远不如吃真糖来的多。自媒体最喜欢在一篇文章里面截取负面新闻直接发，其实现阶段研究代糖的文章，结论都是 可能，需要进一步研究，完全没有盖棺定论，而真糖的危害早就定下了
第二，抛开剂量谈安全。这个抖音上最多，什么致癌啥的。但是一个成年人要吃阿斯巴甜到致癌的地步需要一天喝九听无糖可乐并且喝很久才有可能，在世卫组织里阿斯巴甜致癌等级也很低才2b，中国人吃的食物一堆比这玩意高的多的。只能说代糖也别当饭吃，把他当做管不住嘴的时候取代真糖的替代品是完全没毛病的

营养学不干正事，研究新闻学了

糖和代糖互相补充啥。喝无糖饮料比有糖饮料健康，就这么一个事能杠这么多。特别是你那句盐吃多了还高压呢，不谈剂量就是耍流氓，你水喝多了还水中毒呢。一瓶无糖饮料里头才多少剂量，不代表谁更健康都来了，强制让你每天灌三瓶可乐一年，只能选一种，你选有糖的还是无糖的你自己选嘛，还不代表谁更健康。

加工红肉和手机辐射是2a类致癌物 阿斯巴甜只是2b类 先把加工猪牛羊肉和手机戒了再说阿斯巴甜

重点是这些人对几类致癌物定义根本没概念 三类致癌物定义是：可能致癌 但毫无证据只是猜想。二类是可能致癌 但证据不充足

每天一次，也可以了。

都喝饮料了 就别谈什么健康不健康了 。。无糖最大问题是 喝完嘴里一直有那种廉价的甜味感 难受要死。。

就算是百度你们也多全面了解一下 首先很多人对致癌物定义就很搞笑 听到这三个字见鬼了一样。一类：明确致癌。2a类：可能致癌 证据比较充足。2b类：可能致癌 证据不充足。三类：纯意淫 毫无证据 但可能致癌。。阿斯巴甜在2b类 而65度以上白开水 加工红肉（简单例子卤牛肉 卤猪类）和手机辐射属于2a类 你们自己掂量吧。

赤藓糖醇口味可以的

有糖的增强食欲对我而言是真的，一口下去胃口大开。无糖的总感觉味道不对，还会削减食欲。

可口的无糖和百事的青柠挺好喝的，我觉得比有糖的好喝

用你说吗

按科学角度来说，无糖可乐不升糖。

无糖可乐 好喝爱喝喜欢喝，喝完不会像普通可乐一样 牙齿难受

你要不要看看自己在说说什么

是的，现在减肥期间每天一瓶冰镇无糖可乐，就图个爽快无负担

主要是真难喝啊，我现在基本断了全喝茶饮料了

对对对，甲基苯丙胺刚研究出来也是这么说的