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大哥你这理解能力就别和我说逻辑了真的
你连体测的目的都说不出来,还觉得自己挺有逻辑?
我是什么垃圾敢跟职业球员比
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你是懂反串的
我一年打不了十次篮球,今天试了一下那种强度的三分投篮,十中七。
我下午挑战了,但失败了(发了两个贴可看)。唯一能找的借口就是,我是顶着重庆37°跑。第一次65S,第二次67秒。两次都进不去62,索性就懒得跑后两次了。但,这两个数据好像都比杨政好…他还是在空调房跑的。最后,这个折返跑比我想象中要累很多。因为它需要不断的减速—加速—减速—加速。比跑直线累多了。我也算长期保持户外锻炼的普通人,每天要么打两小时篮球,要么就跑6公里。(配速慢是因为,我是跑5公里,最后一公里溜达回家…)结果还是不行,希望有其他JRS能挑战成功。
这个也有个核心就是加速也是加到一定的匀速(就是转弯以后用力左脚右脚把步子迈起来就行 频率不变) 多跑跑知道怎么控制心肺 就很容易的
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对,另一个外号就是自杀
37度你也是牛逼 你肯定能过在室内
笑死,你先去试一试,看看多少秒。
试了,算上按手机的时间也合格了,你不会不行吧。想笑死赶紧去,你这种没人拦着你
把视频打上水印时间发出来,不会只会键盘吹水吧?
把视频打上水印时间发出来,不会只会键盘吹水吧?[姚明笑]
笑死不是真死,是表示很好笑的意思,你不会是国外间谍吧?连小学生都知道这种用法啊。
笑死不是真死,是表示很好笑的意思,你不会是国外间谍吧?连小学生都知道这种用法啊。[姚明笑]
我上我肯定不行😅
试完后:杨政牛逼
自投自抢20中6这个标准跟牛逼确实没关系....
强度投篮能完成的绝对是业余爱好者中的大腿了
不一定非要三分球,中距离这个强度其实还好
你这个速度在空调木地板房肯定够的
去年是谁看到矣进宏被选上了发抖音说宣布参加CBA选秀并且系统的练习了
yysy,云南滑翔机体测过了
原来是两个边小之间吗。。。。。
和想象完全不一样,还以为是从篮筐架下开始跑那种
我去试试看
他没体测过。前几年都是抽检,没抽到他。 网红里唯一抽到过的是,李云开,过了。 其他的包括矣进宏 杨浩哲 张宁,全都没测过