CBA搞个体测挺好。要不有人又要说库里这种在NBA属于对抗弱的，来了CBA力量比CBA中锋还要强了。
库里新秀赛季卧推83公斤10次，而保罗米切尔螺罗斯海沃德也是10次。
CBA体测是80公斤，不说内线了，能推十次以上的后卫也一抓一大把吧?十次以内的仿佛才是极少数。广厦的林秉圣轻轻松松推20次。像马国栋这种内线甚至推了30次。
CBA搞个体测挺好。要不有人又要说库里这种在NBA属于对抗弱的，来了CBA力量比CBA中锋还要强了。
库里新秀赛季卧推83公斤10次，而保罗米切尔螺罗斯海沃德也是10次。
CBA体测是80公斤，不说内线了，能推十次以上的后卫也一抓一大把吧?十次以内的仿佛才是极少数。广厦的林秉圣轻轻松松推20次。像马国栋这种内线甚至推了30次。
这些回帖亮了
我记得以前NBA体测卧推不是直接推84公斤测的，而是先让你用135磅（大概60公斤）的做到力竭，这个状态下再测试185磅（84公斤）的极限测试，杜兰特这样的再瘦，推80公斤肯定上没问题，问题是前面60公斤已经力竭了，80推不动很正常啊。
[图片]
我记得以前NBA体测卧推不是直接推84公斤测的，而是先让你用135磅（大概60公斤）的做到力竭，这个状态下再测试185磅（84公斤）的极限测试，杜兰特这样的再瘦，推80公斤肯定上没问题，问题是前面60公斤已经力竭了，80推不动很正常啊。
别扯 135磅是用来热身的 而且热完身又不是马上做185的正式组的 组间有休息的
卧推训练只是力量的辅助训练，重量都不会要求太高，乔丹也只做40公斤的哑铃卧推
一般篮球专项训练都是侧重核心 爆发 敏捷 耐力，一般做组合动作比较多，孤立部位训练很少
别扯 135磅是用来热身的 而且热完身又不是马上做185的正式组的 组间有休息的
卧推训练只是力量的辅助训练，重量都不会要求太高，乔丹也只做40公斤的哑铃卧推
一般篮球专项训练都是侧重核心 爆发 敏捷 耐力，一般做组合动作比较多，孤立部位训练很少
有人说NBA球员臂展长卧推吃亏，那库里臂展192身高188应该不吃亏吧
我记得以前NBA体测卧推不是直接推84公斤测的，而是先让你用135磅（大概60公斤）的做到力竭，这个状态下再测试185磅（84公斤）的极限测试，杜兰特这样的再瘦，推80公斤肯定上没问题，问题是前面60公斤已经力竭了，80推不动很正常啊。
我记得以前NBA体测卧推不是直接推84公斤测的，而是先让你用135磅（大概60公斤）的做到力竭，这个状态下再测试185磅（84公斤）的极限测试，杜兰特这样的再瘦，推80公斤肯定上没问题，问题是前面60公斤已经力竭了，80推不动很正常啊。
黄种人力量本来就很强
黄种人力量本来就很强
看过一个国外的解析，说我们用的是蹲坑，所以从小 腿部肌肉就开始锻炼了，领域已经领先了
看过一个国外的解析，说我们用的是蹲坑，所以从小 腿部肌肉就开始锻炼了，领域已经领先了
看过一个国外的解析，说我们用的是蹲坑，所以从小 腿部肌肉就开始锻炼了，领域已经领先了
这踏马，真是什么研究都有啊
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有人说NBA球员臂展长卧推吃亏，那库里臂展192身高188应该不吃亏吧
有人说NBA球员臂展长卧推吃亏，那库里臂展192身高188应该不吃亏吧
杜锋算一线内线，被一个老黑一拳干晕了。
杜锋算一线内线，被一个老黑一拳干晕了。
有人说NBA球员臂展长卧推吃亏，那库里臂展192身高188应该不吃亏吧
我记得以前NBA体测卧推不是直接推84公斤测的，而是先让你用135磅（大概60公斤）的做到力竭，这个状态下再测试185磅（84公斤）的极限测试，杜兰特这样的再瘦，推80公斤肯定上没问题，问题是前面60公斤已经力竭了，80推不动很正常啊。
我记得以前NBA体测卧推不是直接推84公斤测的，而是先让你用135磅（大概60公斤）的做到力竭，这个状态下再测试185磅（84公斤）的极限测试，杜兰特这样的再瘦，推80公斤肯定上没问题，问题是前面60公斤已经力竭了，80推不动很正常啊。
NBA那个卧推体测挺迷的。霍华德、庄神、考辛斯这样的大个子内线新秀体测时，卧推83kg也就7、8次。而小托马斯卧推也有15次。还有杜兰特的新秀卧推是0次。
NBA那个卧推体测挺迷的。霍华德、庄神、考辛斯这样的大个子内线新秀体测时，卧推83kg也就7、8次。而小托马斯卧推也有15次。
还有杜兰特的新秀卧推是0次。
NBA体测那个卧推是先60公斤推到力竭，再测试84公斤的，tmd新秀杜兰特本来就瘦，60公斤力竭了还能推84就见鬼了。不然NBA选秀一堆19岁的身体素质爆炸男卧推84公斤才几个，胸部力量再弱，打篮球可是要练肩膀还有背的，卧推不可能弱的
NBA体测那个卧推是先60公斤推到力竭，再测试84公斤的，tmd新秀杜兰特本来就瘦，60公斤力竭了还能推84就见鬼了。不然NBA选秀一堆19岁的身体素质爆炸男卧推84公斤才几个，胸部力量再弱，打篮球可是要练肩膀还有背的，卧推不可能弱的
杜锋算一线内线，被一个老黑一拳干晕了。
没打到，装的
没打到，装的
有人说NBA球员臂展长卧推吃亏，那库里臂展192身高188应该不吃亏吧
不是新秀体测吗，你打了十几年的老兵油子，连新秀都比不过吗
不是新秀体测吗，你打了十几年的老兵油子，连新秀都比不过吗
啥玩意 卧推代表一切吗
啥玩意 卧推代表一切吗
我记得以前NBA体测卧推不是直接推84公斤测的，而是先让你用135磅（大概60公斤）的做到力竭，这个状态下再测试185磅（84公斤）的极限测试，杜兰特这样的再瘦，推80公斤肯定上没问题，问题是前面60公斤已经力竭了，80推不动很正常啊。
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我记得以前NBA体测卧推不是直接推84公斤测的，而是先让你用135磅（大概60公斤）的做到力竭，这个状态下再测试185磅（84公斤）的极限测试，杜兰特这样的再瘦，推80公斤肯定上没问题，问题是前面60公斤已经力竭了，80推不动很正常啊。
别扯 135磅是用来热身的 而且热完身又不是马上做185的正式组的 组间有休息的
卧推训练只是力量的辅助训练，重量都不会要求太高，乔丹也只做40公斤的哑铃卧推
一般篮球专项训练都是侧重核心 爆发 敏捷 耐力，一般做组合动作比较多，孤立部位训练很少
别扯 135磅是用来热身的 而且热完身又不是马上做185的正式组的 组间有休息的
卧推训练只是力量的辅助训练，重量都不会要求太高，乔丹也只做40公斤的哑铃卧推
一般篮球专项训练都是侧重核心 爆发 敏捷 耐力，一般做组合动作比较多，孤立部位训练很少
