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我下午挑战了，但失败了（发了两个贴可看）。唯一能找的借口就是，我是顶着重庆37°跑。第一次65S，第二次67秒。两次都进不去62，索性就懒得跑后两次了。但，这两个数据好像都比杨政好…他还是在空调房跑的。最后，这个折返跑比我想象中要累很多。因为它需要不断的减速—加速—减速—加速。比跑直线累多了。我也算长期保持户外锻炼的普通人，每天要么打两小时篮球，要么就跑6公里。（配速慢是因为，我是跑5公里，最后一公里溜达回家…）结果还是不行，希望有其他JRS能挑战成功。
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我下午挑战了，但失败了（发了两个贴可看）。
唯一能找的借口就是，我是顶着重庆37°跑。
第一次65S，第二次67秒。两次都进不去62，索性就懒得跑后两次了。
但，这两个数据好像都比杨政好…他还是在空调房跑的。
最后，这个折返跑比我想象中要累很多。因为它需要不断的减速—加速—减速—加速。比跑直线累多了。我也算长期保持户外锻炼的普通人，每天要么打两小时篮球，要么就跑6公里。（配速慢是因为，我是跑5公里，最后一公里溜达回家…）
结果还是不行，希望有其他JRS能挑战成功。
你没你练几次就肯定能过的，这个难点在于节奏变化但是比摸底线折返跑简单了，那个才是折磨人。
你没你练几次就肯定能过的，这个难点在于节奏变化但是比摸底线折返跑简单了，那个才是折磨人。
CBA要是接受一个181的内线，我也可以选择投两分试试
增重当mini海耶斯吧
增重当mini海耶斯吧
你这真是张嘴就来，毫无常识啊，全场距离28米，17趟就是500米，400米平跑世界纪录是43秒，500米世界纪录57秒69。体测加上折返跑，500米折返，62秒合格，你这是人均无限体力➕自动转身的博尔特？
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你这真是张嘴就来，毫无常识啊，全场距离28米，17趟就是500米，400米平跑世界纪录是43秒，500米世界纪录57秒69。
体测加上折返跑，500米折返，62秒合格，你这是人均无限体力➕自动转身的博尔特？
额，我只是吐槽跑的是横向不是纵向这个问题而已。。
额，我只是吐槽跑的是横向不是纵向这个问题而已。。
有点暴露了，下次串的隐蔽一点
cba选秀不是要提交申请的吗？
cba选秀不是要提交申请的吗？
这帮大哥就是耐力差，比赛看到第四节就没几个能冲起来的了，有氧➕无氧达标咋说也是职业运动员基本素质，顺便装个比
大哥，牛P
大哥，牛P
你这真是张嘴就来，毫无常识啊，全场距离28米，17趟就是500米，400米平跑世界纪录是43秒，500米世界纪录57秒69。体测加上折返跑，500米折返，62秒合格，你这是人均无限体力➕自动转身的博尔特？
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你这真是张嘴就来，毫无常识啊，全场距离28米，17趟就是500米，400米平跑世界纪录是43秒，500米世界纪录57秒69。
体测加上折返跑，500米折返，62秒合格，你这是人均无限体力➕自动转身的博尔特？
上面写着17*15米。怎么你算500米
上面写着17*15米。怎么你算500米
笑死不是真死，是表示很好笑的意思，你不会是国外间谍吧？连小学生都知道这种用法啊。[姚明笑]
笑死不是真死，是表示很好笑的意思，你不会是国外间谍吧？连小学生都知道这种用法啊。[姚明笑]
u1s1，笑死确实是小学生用的
u1s1，笑死确实是小学生用的