全部回帖
兄弟们,我在这插个眼,我隔天十公里,这两天我就试试,看我能不能完成
我信你可以
做了四组?组间休息2分钟?平均成绩要66秒,你说几个行的,我去看下
[图片]
真绝了,这帮职业球员这么拉胯的体能也能在这洗,你心里的职业球员就是比普通人略强点就合格了!?
耐力确实是一种天赋,但是tmd17折要什么天赋啊?对于CBA球员连这种档次的训练都完成不了,哪有脸说自己天赋不行啊
耐力好不是练出来?你练1年马拉松试试,不吹牛逼,马拉松运动员如果跑这种折返跑,再跑50组都不会累
大概你自己不经常运动,很多马拉松业余爱好者经常会跑亚索800这种高强度间歇,你让这些人稍微针对性练一练,这个真不难。
说的没错,马拉松运动员比赛中都是3分配速,看周鹏这速度,应该是收着跑,如果按马拉松运动员,应该跑50组都不会累
17折都跑不了,篮球比赛攻防打几个回合就换人???
别说丁彦雨航了,中国什么时候能发货再出个周鹏这样的锋线都谢天谢地了,19世界杯,丁和周都伤了,真是太伤了
周鹏普遍认为实龄86年的,这都退役当教练了,都能轻松通过。还有谁倚老卖老说对老将不友好吗?
体测这个事情居然这么大风波,职业球员体测都通过不了,还有什么借口可以找?就像刘玉栋说的,欠练,体能都没有,打比赛了还能做什么技术动作,而且不只是CBA,国家队也是,刘玉栋评价他们是一群软骨头,一到国际比赛一点精气神都没有。
哪是老将啊,那是老混子
折返跑不一样的
这特么就是个匀速折返,连个冲刺都不需要的,你居然以为姚明过不了哈哈哈哈
你看过达标要求吗?四组平均66秒。你这种体重就是62秒,不用你练,你找个普通的篮球爱好者,让我开开眼
服了,又不什么高门槛训练,你如果不是个肥宅就就自己试试什么都知道了。试完了你要是还能替这帮菜鸡洗,那我真替你悲哀
不好意思,通过不了的球员就是垃圾,我为啥要洗?我反对的是随便说普通人练一下就能过,那是屁都不懂
这是很基础的吧,这么简单的折返跑
真没想到一个体测居然成了现在国内的最热门话题 作为一个职业球员 这体测就跟持证上岗一样啊 我从来没听过NBA拿体测说事儿的 因为这根本就不应该在讨论范围之内 这让其他联赛的人知道都要笑话咱们的篮球 这相当于工作的最基本要求 所以为啥咱的U28投不进 抢不过 运不好 这跑步都跑不明白 真的让人无法理解 更无法理解的是还有一帮人指责体测的 太令人发指了
只有耐力好,才能保持全场比赛状态,动作不变形,稍微运动得都知道这个道理。居然还有很多人质疑三从一大,活该现在男篮不行
我都没想到这体测都成了热门话题 这不就是持证上岗吗 居然还有人质疑? 活该男篮现在菜的抠脚 我还是那句话 如果真的是拼尽全力了 结果不尽如人意 那球迷也都能接受 这倒好 一个体测还有人不满 这不是扯淡么
纯扯淡。篮球场宽度15m,17折也就是255m,标准是194以下要求62秒完成,虽说比400短,但是因为有停顿加速,更加考验磷酸氧化功能能力,这玩意就是你需要保持训练强并且坚持一段时间才能适应。cuba自律点的球员都能大把人做到
还有就是不用双脚跨出边线,单脚触底快速很多前两天我试了下,63秒到69秒之间
你就抬杠行,你折返时间上也没让你和跑道对标啊,怎么你要买吗,周鹏36能过很轻松,怎么CBA不过的几个让篮协给你让让道吗
这哥们不会是哪个没过的人吧
视频流出前这体测被形容成地狱模式,看了视频就像骂死这些混子
这看起来也不难吧
你解释一下什么叫磷酸氧化?