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开什么玩笑，兰特受得了朱八一拳？
我这一拳。。。30年的功力
我这一拳。。。30年的功力
折返跑不一样的
折返跑不一样的
这个折根据身高体重不同，要求也不同。换句话说，同位置同等身材的大多数都能过，个别不过的自己想想是不是混子露出马脚啦。
这个折根据身高体重不同，要求也不同。换句话说，同位置同等身材的大多数都能过，个别不过的自己想想是不是混子露出马脚啦。
有一说一，耐力也是一种天赋，耐力好不是练出来的，是选出来的
有一说一，耐力也是一种天赋，耐力好不是练出来的，是选出来的
真的都不想喷你，就这点折返跑都跑不赢，扯个毛天赋
真的都不想喷你，就这点折返跑都跑不赢，扯个毛天赋
我以为是全场17折…
我以为是全场17折…
不是哥们，你知道玩归玩练归练吗，以前胡卫东那批练的也狠，尤其基本功，喝酒一样很猛。现在很多人你酒倒是不喝了，天天也不练啊
不是哥们，你知道玩归玩练归练吗，以前胡卫东那批练的也狠，尤其基本功，喝酒一样很猛。
现在很多人你酒倒是不喝了，天天也不练啊
兄弟，有没有可能，酒也喝，烟也抽，夜店也泡，但是就是不练
兄弟，有没有可能，酒也喝，烟也抽，夜店也泡，但是就是不练
朱芳雨确实天赋可以的，后期不自律也是事实。抽烟喝酒都有图片流出了
他自己发的
他自己发的
又来扯淡了，刚才说学生都能跑完，现在变成马拉松爱好者了？
不说学生说我自己，我是有健身习惯的上班族，一周5次力量或者篮球相关的器械训练，2次10公里，我喜欢打球不跑马拉松，为了练无氧能力，有时候我会把10公里改成亚索800，我的水平是800米间歇跑5组，休息2分半，平均下来每组是4分钟零几秒，我觉得我稍微练一练应该能过这个测试。1.我跑的是800米间歇。2.我不是专业运动。3.我年纪比他们打cba都大很多。那么他们是专业的，每天训练，就是吃这碗饭的，为什么会觉得这个难？
不说学生说我自己，我是有健身习惯的上班族，一周5次力量或者篮球相关的器械训练，2次10公里，我喜欢打球不跑马拉松，为了练无氧能力，有时候我会把10公里改成亚索800，我的水平是800米间歇跑5组，休息2分半，平均下来每组是4分钟零几秒，我觉得我稍微练一练应该能过这个测试。1.我跑的是800米间歇。2.我不是专业运动。3.我年纪比他们打cba都大很多。那么他们是专业的，每天训练，就是吃这碗饭的，为什么会觉得这个难？
这体能都不过关是怎么选拔上来职业队的啊
，NBA选秀首先就是看身体条件啊
这体能都不过关是怎么选拔上来职业队的啊[捂脸]，NBA选秀首先就是看身体条件啊
朱八玩归玩，那是真练啊，以前报道过和王仕鹏过年都在练…
确实，想要打出身价打出地位，除了天赋，不就是要靠练的比别人狠么。胡卫东采访说年轻时候练三分，投到吃饭手抓不起来筷子。
确实，想要打出身价打出地位，除了天赋，不就是要靠练的比别人狠么。胡卫东采访说年轻时候练三分，投到吃饭手抓不起来筷子。
纯扯淡。篮球场宽度15m，17折也就是255m，标准是194以下要求62秒完成，虽说比400短，但是因为有停顿加速，更加考验磷酸氧化功能能力，这玩意就是你需要保持训练强并且坚持一段时间才能适应。cuba自律点的球员都能大把人做到
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纯扯淡。篮球场宽度15m，17折也就是255m，标准是194以下要求62秒完成，虽说比400短，但是因为有停顿加速，更加考验磷酸氧化功能能力，这玩意就是你需要保持训练强并且坚持一段时间才能适应。cuba自律点的球员都能大把人做到
我们班当年打新生杯班赛的时候自己练都能跑下来
我们班当年打新生杯班赛的时候自己练都能跑下来
人说了，我这么作还能在联赛打那么好，那到底是我太优秀了还是其他人太xx了呢？
人说了，我这么作还能在联赛打那么好，那到底是我太优秀了还是其他人太xx了呢？
别人太XX
别人太XX