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为什么周鹏防守好，看看人家这个体能耐力，过不了的人肯定防守也不会好的
为什么周鹏防守好，看看人家这个体能耐力，过不了的人肯定防守也不会好的
你让奥尼尔姚明试一下能过吗
你让奥尼尔姚明试一下能过吗
大姚当年3公里成绩好像13分分多吧你说他完成不了折返跑？
大姚当年3公里成绩好像13分分多吧你说他完成不了折返跑？
又来瞎扯了？
球员需要在球场两个边线之间进行折返跑，17次为一组，跑4组，组间间歇2分钟。
别学生了，你来试试呗
学生不知道，但我知道部队当兵的百分百能过。
学生不知道，但我知道部队当兵的百分百能过。
我承认耐力属于天赋，但是我认为走上职业道路的球员，一定有天赋，你不能告诉我普通人也能打CBA吧
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我承认耐力属于天赋，但是我认为走上职业道路的球员，一定有天赋，你不能告诉我普通人也能打CBA吧
耐力是天赋，但是十七折还用不到天赋。就像我们当兵的时候只要每次训练不偷懒，半年内所有人五公里都能跑进21分钟，有相当一部分人能跑到18分钟左右。但是跑进17分钟确实需要天赋了，一般人怎么练都做不到的。
耐力是天赋，但是十七折还用不到天赋。就像我们当兵的时候只要每次训练不偷懒，半年内所有人五公里都能跑进21分钟，有相当一部分人能跑到18分钟左右。但是跑进17分钟确实需要天赋了，一般人怎么练都做不到的。
又来瞎扯了？
球员需要在球场两个边线之间进行折返跑，17次为一组，跑4组，组间间歇2分钟。
别学生了，你来试试呗
身体素质还可以的真的不难
身体素质还可以的真的不难
不然，人家为啥叫周队？这种体测只要老老实实一周练够865就能过，天天夜店早上12点起来吃早餐，博尔特来也不行
不然，人家为啥叫周队？这种体测只要老老实实一周练够865就能过，天天夜店早上12点起来吃早餐，博尔特来也不行
又来瞎扯了？
球员需要在球场两个边线之间进行折返跑，17次为一组，跑4组，组间间歇2分钟。
别学生了，你来试试呗
你特么的是真不懂啊，就知道17折来四次，你算过距离吗，你参加过中考1千米测试吗？如果你两个都算过就不会这么说了。
我再给你算算，所谓的夺命17折从距离上讲就是15米*17*4，总计1020米，是，四组加起来1020米哦！!当然与普通跑1000米相比对于节奏把控，分配体能，以及急停急起有一定要求，但也不是啥难事，更何况每组之间还有两分钟的间歇！！！！
你中考跑1000米，中间再休息三次，每次两分钟，你自己算吧。所以说，他们过不了就是纯菜！！
你特么的是真不懂啊，就知道17折来四次，你算过距离吗，你参加过中考1千米测试吗？如果你两个都算过就不会这么说了。
我再给你算算，所谓的夺命17折从距离上讲就是15米*17*4，总计1020米，是，四组加起来1020米哦！!当然与普通跑1000米相比对于节奏把控，分配体能，以及急停急起有一定要求，但也不是啥难事，更何况每组之间还有两分钟的间歇！！！！
你中考跑1000米，中间再休息三次，每次两分钟，你自己算吧。所以说，他们过不了就是纯菜！！
叉着腰，也叫很轻松的过
叉着腰，也叫很轻松的过
奥胖灵活度确实够，但是他的身高体重玩折返跑就算了
奥胖灵活度确实够，但是他的身高体重玩折返跑就算了
我不知该说啥了……
我不知该说啥了……
纯扯淡。篮球场宽度15m，17折也就是255m，标准是194以下要求62秒完成，虽说比400短，但是因为有停顿加速，更加考验磷酸氧化功能能力，这玩意就是你需要保持训练强并且坚持一段时间才能适应。cuba自律点的球员都能大把人做到
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纯扯淡。篮球场宽度15m，17折也就是255m，标准是194以下要求62秒完成，虽说比400短，但是因为有停顿加速，更加考验磷酸氧化功能能力，这玩意就是你需要保持训练强并且坚持一段时间才能适应。cuba自律点的球员都能大把人做到
经常锻炼的人大部分也可以
经常锻炼的人大部分也可以
耐力确实是一种天赋，但是tmd17折要什么天赋啊？对于CBA球员连这种档次的训练都完成不了，哪有脸说自己天赋不行啊
这个折真的很简单，我按冲刺的劲头练的时候，一般4折就歇菜了，但是这不是啊，这是跑下来就可以，时间别说对职业运动员了，就是对爱好者也不能说门槛很高。。。相比之下，投篮明显比较难。
这个折真的很简单，我按冲刺的劲头练的时候，一般4折就歇菜了，但是这不是啊，这是跑下来就可以，时间别说对职业运动员了，就是对爱好者也不能说门槛很高。。。相比之下，投篮明显比较难。