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只要肯练就一定能出成果。只是岁数大了效果可能不如年轻的时候。类似年轻付出100收获100的话。年轻大可能付出100只能收获80吧。当然这些前提是看你天赋。你的100可能只是天赋怪的0.1。
我今年42了,我感觉这个年纪打球要以投射跟传球策应为主。 运球的哪些动作是需要身体配合的,身体下降了,突破能力就下降。
我刚满41。打半场还是能投能传能抢,突破也能突啊。不过左膝盖确实容易不舒服!
太对了,我今年32,想到年20来岁那时候,在场上突破快,一个欧洲步人就没了,听到最多的就是“他速度快,换个人防”。现在打球,突破基本就得慢三步,找找对抗才行,甩不开人了,变身三分射手了,哈哈哈,真是腿上不够快了
我28,听到别人说最多的是:他投篮准,防到三分线外
只要肯练就有进步,30岁的新手也有新手福利期,只不过上限会来的比较早比较快罢了,加油老哥弟,为了热爱[生气]
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Respect!!!
太可以了,我今年34了,每次打球之前提前去半个小时练练基本功,不能说多厉害,比自己之前是好多,最直观的感受就是对球的掌控力提升了不少,加油老弟
兄弟有机会来海南旅游的时候联系下啊,一块约组队打个球。
腰突以前咔咔突破咔咔干拔中投。腰突以后转成不对抗,不防守,不持球的三分射手。活脱脱三漏。
加一,腰突对干拔流太伤了
@35岁就退休
我觉得自己现在32了也是,4v4找人防守,对面说他速度快我跟不上他,觉得还是挺有感觉的,就是不喜欢听到放他投,他没蓝,确实我打球喜欢突破
是可以,但没必要了34了要有34的打法,虽然很能理解有那种想追回年轻时候的自己的想法,但岁月就是这么残酷。年龄上去了,动态身体天赋下降的很快的。腿上没劲,做什么花里胡哨的动作都没用过来人留
去年的时候一个突破空中顶着两个人拉了个杆 落地脚踝韧带撕裂躺了两个月 刚裸辞准备换工作断了社保 结果空窗了半年 现在个阶梯都不敢跳
哥们我10岁开始练球,现在33了,真的感觉打不动了
不好说 群里一哥们 身体毫无协调性 运球练几年还那样 所以还是看天赋
我就是这样,投篮姿势很丑,但是中投还行,突破就靠第一步,娱乐局还是能c的
44岁,几年前没感觉退化太多,除了手腕骨折过,没有大伤。有一天起床觉得膝盖不适,没太放心上,过几天打球突然刺痛,歇了两个月,感觉问题不大,结果再打球根本用不上力。无论弹速还是启动明显跟不上了
体能更得上的话效果很明显,重要的是练习结合脚步的运球
。。。那你还是身体好啊,我也34半个小时基本功就可以回家洗澡了。打不动了
34,我40才转型投篮
我40+,现在每天半小时篮球,赶紧准度上去不少;我运球很差,左手基本就不会,现在也能拍几下了。
问题不大,只要肯用心练,肯定能提升。
你是在说打球吗
想那么多干嘛练就得了