有没有什么动作是只练臂不练胸肌的？

16回复/ 1亮1905 浏览

虎扑JR2043352532(1级)楼主2024-09-07 13:38:32

有没有什么动作是只练臂不练胸肌的？由虎扑JR2043352532 发表在健身区 https://bbs.hupu.com/fit

有没有什么动作是只练臂不练胸肌的？只想练双臂有肌肉痕迹就行，胸肌教的太大了感觉有点恶心像是女人

只看楼主

全部回帖

收起

严锘锘的男朋友2024-09-07 13:47:05

点灭只看此人举报1楼

练练就能大哈哈哈哈哈哈？

亮了(10)

查看评论(1)

淋着雨往前走2024-09-07 14:02:10发布于四川

点灭只看此人举报2楼

可是你有没有想过你的手臂练的跟罗尼一样大了，胸却只有小萝卜一样，不是很不协调吗

亮了(0)

查看评论(3)

文山会海2024-09-07 14:17:26发布于山东

点灭只看此人举报3楼

引用 @严锘锘的男朋友发表的:

只看此人

练练就能大哈哈哈哈哈哈？

[图片]

练练就能大哈哈哈哈哈哈？

不知者无畏的人都怕太大了

亮了(0)

虎扑JR2043352532楼主2024-09-07 14:22:52

点灭只看此人举报4楼

引用 @淋着雨往前走发表的:

只看此人

可是你有没有想过你的手臂练的跟罗尼一样大了，胸却只有小萝卜一样，不是很不协调吗

这没事，只想练练点小肌肉，太大了吸引同性

这没事，只想练练点小肌肉，太大了吸引同性[捂脸]

亮了(0)

查看评论(1)

rogie2024-09-07 14:25:35发布于天津

点灭只看此人举报5楼

引用 @虎扑JR2043352532 发表的:

只看此人

这没事，只想练练点小肌肉，太大了吸引同性[捂脸]

你先健脑去吧，你以为认真练真就能练大啊

亮了(0)

查看评论(1)

虎扑JR2043352532楼主2024-09-07 14:29:49

点灭只看此人举报6楼

引用 @rogie 发表的:

只看此人

你先健脑去吧，你以为认真练真就能练大啊

孩子你上过小学么，还是先天瘦猴啊？怎么你爸随便练两下就有啊？真有人认真练还练不出来啊？不会吧不会吧

亮了(0)

查看评论(3)

一位热心的健身爱好者2024-09-07 14:44:53发布于广东

点灭只看此人举报7楼

先去提高下认知再来提问，免得别人喷你你还破防。

先去提高下认知再来提问，免得别人喷你你还破防。[微笑]

亮了(0)

Ray__nn2024-09-07 15:14:13发布于安徽

点灭只看此人举报8楼

引用 @虎扑JR2043352532 发表的:

只看此人

孩子你上过小学么，还是先天瘦猴啊？怎么你爸随便练两下就有啊？真有人认真练还练不出来啊？不会吧不会吧

[图片]

孩子你上过小学么，还是先天瘦猴啊？怎么你爸随便练两下就有啊？真有人认真练还练不出来啊？不会吧不会吧

你这种想练也练不大的

亮了(0)

rogie2024-09-07 15:22:05发布于天津

点灭只看此人举报9楼

引用 @虎扑JR2043352532 发表的:

只看此人

孩子你上过小学么，还是先天瘦猴啊？怎么你爸随便练两下就有啊？真有人认真练还练不出来啊？不会吧不会吧

[图片]

孩子你上过小学么，还是先天瘦猴啊？怎么你爸随便练两下就有啊？真有人认真练还练不出来啊？不会吧不会吧

孩子，看看你的

亮了(0)

0对酒当歌02024-09-07 16:04:30发布于江苏

点灭只看此人举报10楼

你练二头三头呗
这些地方和胸又没关系
动作一大堆

亮了(0)

一位热心的健身爱好者2024-09-07 16:16:08发布于广东

点灭只看此人举报11楼

引用 @淋着雨往前走发表的:

只看此人

可是你有没有想过你的手臂练的跟罗尼一样大了，胸却只有小萝卜一样，不是很不协调吗

罗尼最受侮辱的一集

罗尼最受侮辱的一集[你再骂]

亮了(0)

练紅玉2024-09-07 17:35:45发布于广东

点灭只看此人举报12楼

练二头弯举，仰卧臂屈伸别练卧推就行啊
足球篮球运动员大多都不练胸的，吕小军也说他从来不卧推

亮了(0)

水谷香月k2024-09-07 17:43:56发布于广东

点灭只看此人举报13楼

引用 @淋着雨往前走发表的:

只看此人

可是你有没有想过你的手臂练的跟罗尼一样大了，胸却只有小萝卜一样，不是很不协调吗

军哥身材也算可以了吧

亮了(0)

lojune2024-09-07 18:01:57发布于浙江

点灭只看此人举报14楼

哥们你觉得随便练练手带到胸能练到《像是女人》的程度吗，你要是嗑药当我没说

亮了(0)

鞭声肃肃夜渡河2024-09-07 20:06:13发布于江苏

点灭只看此人举报15楼

引用 @虎扑JR2043352532 发表的:

只看此人

孩子你上过小学么，还是先天瘦猴啊？怎么你爸随便练两下就有啊？真有人认真练还练不出来啊？不会吧不会吧

[图片]

孩子你上过小学么，还是先天瘦猴啊？怎么你爸随便练两下就有啊？真有人认真练还练不出来啊？不会吧不会吧

你俩别争了，发照片就行

亮了(0)

我是你们的呆哥2024-09-08 07:49:55发布于上海