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鸡蛋没问题,但牛奶不行,中国人大部分乳糖不耐
生命的本质就是蛋白质啊!
屁股决定脑袋,比如汤没有营养,稀饭没有营养,有几个人听呢
饮食习惯很难改,但是大多数人心里清楚自己吃的不太健康但是并不会对提出健康饮食的人进行抨击,但是少数人这么挺可怕的,听不懂好赖话太吓人了。
这个人说的也没啥大问题吧。
甚至他说的很对。稀饭真不能喝了,中国人的饮食太缺蛋白质
改个屁啊,现在顿顿有鱼有肉的,还怕蛋白质摄入不够多啊
协和的大夫。。。前几年张医生说早餐要吃鸡蛋喝牛奶不是被喷的厉害,一群人鬼哭狼嚎得斥责他舔洋,当时我都惊呆了我以为这是常识。。。
顿顿有鱼有肉的,干嘛早餐非要牛奶鸡蛋?现在早营养过剩了,还在拿几十年前的逻辑去舔
完全的高蛋白饮食就是不科学的,你就给自己贪吃找借口吧
废话,谁叫你完全高蛋白饮食
有啥不现实,前一天晚上做个酱牛肉或者买个现成的酱牛肉第二天早上吃很难?
我艹,农村老人没钱啊
早餐喝牛奶也叫舔?那我舔的不是新疆内蒙了?舔自己国家的饮食习惯我骄傲。你在质疑什么?
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现在我妈都还觉得稀饭有营养,养胃,骨头汤补钙,
现在人不缺那几块牛肉,这个医生是站在营养均衡那方面说的,如果按膳食指南很多人蛋白摄入都超标了,所以光看早上吃什么没用,只要不是一天三顿粥。有些人看到是协和的医生说啥,立刻就跳出来了附和:你看协和专家也这么说。
生活上谁是高蛋白贪吃不都是高脂肪碳水贪吃
[图片]
?见过猛猛吃肉的。没见过猛猛吃油的
最明显的,吃淡水鱼生那两个地方,他非跟你犟说没有寄生虫
这叫空中楼阁,落到实处不容易。
因为抖音有中医说不能喝牛奶,他们就信了。但真实情况是除了乳糖不耐受的人,其他人都可以喝
我都后悔长身体那会没把牛奶当水喝了