四十多岁的于嘉老师，在巴黎奥运会马拉松比赛破三后喜极而泣-步行街主干道-虎扑社区

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四十多岁的于嘉老师，在巴黎奥运会马拉松比赛破三后喜极而泣 1069回复/ 50亮484923 浏览

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汉考克0072024-08-15 10:05:22发布于陕西

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引用 @鬼喊抓鬼2024 发表的:

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他不是职业选手吧，这么激动吗？而且跑进三个小时在马拉松里面是不是一个重大突破

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他不是职业选手吧，这么激动吗？而且跑进三个小时在马拉松里面是不是一个重大突破

肯定比你敲键盘难啊

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nocannobbbb2024-08-15 10:06:15发布于河南

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引用 @还没有梦想发表的:

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消耗个屁，你去看看五六十岁跑马的人的状态，除了脸粗糙点，整个身体状态绝对比同龄人好多了，练马拉松基本没有坏处。

基本没有坏处？全程马拉松本身已经是极限运动了，怎么可能没坏处。

要是再不注意休息恢复，不正确的姿势，那伤病是迟早的。

你要说时不时跑个5公里10公里，那确实基本没有坏处。

身边有个常年坚持夜跑10公里+自重力量训练的，40多看着也就35上下的模样，身体状态贼好，还贼能喝。

倒是有个大学就开始跑马的同学，15年就基本放弃跑马了，身体受不了，改骑公路车了。

基本没有坏处？全程马拉松本身已经是极限运动了，怎么可能没坏处。

要是再不注意休息恢复，不正确的姿势，那伤病是迟早的。

你要说时不时跑个5公里10公里，那确实基本没有坏处。

身边有个常年坚持夜跑10公里+自重力量训练的，40多看着也就35上下的模样，身体状态贼好，还贼能喝。

倒是有个大学就开始跑马的同学，15年就基本放弃跑马了，身体受不了，改骑公路车了。

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evils2024-08-15 10:07:15发布于江苏

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引用 @老大=francis 发表的:

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本来就是老了。。。你看他胖的时候解说NBA，到现在都20年了。。。

据说80年的，44周岁都不到

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要你命三仙2024-08-15 10:07:28发布于北京

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引用 @nocannobbbb 发表的:

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基本没有坏处？全程马拉松本身已经是极限运动了，怎么可能没坏处。

要是再不注意休息恢复，不正确的姿势，那伤病是迟早的。

你要说时不时跑个5公里10公里，那确实基本没有坏处。

身边有个常年坚持夜跑10公里+自重力量训练的，40多看着也就35上下的模样，身体状态贼好，还贼能喝。

倒是有个大学就开始跑马的同学，15年就基本放弃跑马了，身体受不了，改骑公路车了。

基本没有坏处？全程马拉松本身已经是极限运动了，怎么可能没坏处。

要是再不注意休息恢复，不正确的姿势，那伤病是迟早的。

你要说时不时跑个5公里10公里，那确实基本没有坏处。

身边有个常年坚持夜跑10公里+自重力量训练的，40多看着也就35上下的模样，身体状态贼好，还贼能喝。

倒是有个大学就开始跑马的同学，15年就基本放弃跑马了，身体受不了，改骑公路车了。

跑马基本全是坏处，适量跑步基本全是好处

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不想小黑屋2024-08-15 10:08:13发布于广西

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引用 @有宝贝的兰陵王发表的:

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哭啥呀又不是职业的那么拼命，业余爱好开开心心的运动，为了要成绩没了乐趣没意思了

追求不一样的，就跟打球一样，有些人喜欢无对抗投篮养身，有些人喜欢身体对抗。跑步有的追求健康慢跑，有的追求成绩。对于有成绩要求来说，PB一次或者跑到一个满意的成绩甚至完成一次高质量的训练都很开心的，这也是乐趣之一。

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乌达鴭2024-08-15 10:08:21发布于江西

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引用 @用户0338150053 发表的:

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他都快50了，也不是年轻人了

才44岁啊，我永远都忘不了20年前cctv5里躺在床上看nba的那个少年😂

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evils2024-08-15 10:08:47发布于江苏

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引用 @慕容逝雪发表的:

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是的，但是马拉松消耗太大了，我这辈子也就给自己跑三次的机会，第一次找感觉，顺便看能不能摸330，第二次和第三次看有没有机会破三，真破不了的话，也就当个遗憾吧。

只跑比赛平时不练？

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维拉纽瓦112024-08-15 10:09:22发布于山东

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刚开始接触篮球的时候，特别喜欢于嘉和张卫平的比赛解说

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互联网上见识生物多样性2024-08-15 10:10:28发布于四川

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引用 @fatmanforever 发表的:

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于嘉跑马拉松后感觉人老了20岁

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于嘉跑马拉松后感觉人老了20岁

一个是他本来就老了，二是人在高强度运动后，出很多汗、人非常疲惫下，脸确实会垮，加上马拉松这种风吹日晒的

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GO_D_Usopp2024-08-15 10:11:28发布于广东

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引用 @blueskyeyes 发表的:

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没事别跑马拉松，老的快

马拉松本来就是送战报那个人把战报送到就累死了……

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大罗和科比2024-08-15 10:11:29发布于湖北

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4分15左右的配速，太牛皮了！

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胶东黄花鱼2024-08-15 10:12:14发布于山东

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引用 @水拉四十加发表的:

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是不是经常有氧运动的人显老，看着像50岁的

于嘉离50岁也不远了

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GO_D_Usopp2024-08-15 10:13:10发布于广东

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引用 @evils 发表的:

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据说80年的，44周岁都不到

那其实差不多啊，我姐80姐夫75年的，俩人日常也就轻度运动，状态都没有他好

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肥肥的兔子2024-08-15 10:13:52发布于湖北

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引用 @Mr3points 发表的:

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于嘉是真爱体育行业，于嘉也是真老了。

跑马拉松的就是这样，人会变得特别干，皮肤又晒的很差，比同龄人更显老。

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没空间型四号位2024-08-15 10:13:59发布于福建

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引用 @Mr3points 发表的:

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于嘉是真爱体育行业，于嘉也是真老了。

马拉松耗损太大，不然他这个岁数不会老那么快

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印第安一只老斑鸠2024-08-15 10:15:39发布于江苏

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当你日复一日，年复一年的坚持努力，终有一天收获到一个理想的成绩时，证明自己的时候，这种心情就应该是这样彻底，藏不住的

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Jwazzable2024-08-15 10:15:52发布于多伦多

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当年cctv5主持nba的一个他，一个杨毅，还有谁来着？

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披针桤叶树2024-08-15 10:16:04发布于浙江

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引用 @乌达鴭发表的:

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看着跟60多快70似的，马拉松这么消耗人的吗，也不是专业选手

看张雪峰跑马拉松以后老成什么样了

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waisi99992024-08-15 10:16:09发布于辽宁

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引用 @苗可秀发表的:

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我说他怎么没几次解说，原来是去跑马拉松了。他这次奥运是不是就说了两场，一场男篮小组赛，一场射击。

我说他怎么没几次解说，原来是去跑马拉松了。
他这次奥运是不是就说了两场，一场男篮小组赛，一场射击。

中国女篮那几场都是他说的，女篮决赛也是他说的

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慕容逝雪2024-08-15 10:16:43发布于安徽

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引用 @evils 发表的:

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只跑比赛平时不练？

[图片]

只跑比赛平时不练？

目前没有跑过长距离，半马跑过两次，日常就输每天10-12km

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Re：四十多岁的于嘉老师，在巴黎奥运会马拉松比赛破三后喜极而泣

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