准备骑车50km回家，需要注意点什么，或者是有没有什么必须的装备推荐

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安稳小市民(16级)楼主2024-08-12 17:36:04发布于广东

准备骑车50km回家，需要注意点什么，或者是有没有什么必须的装备推荐由安稳小市民发表在自行车运动 https://bbs.hupu.com/cycling

半年前买了一辆山地车，平时就是通勤骑一下，最远骑过20km，这个月准备尝试一下骑车回家导航显示50km。本人平时有锻炼，体力应该是没问题的，第一次骑这么远，想看看jrm有没有什么建议的。

福利上一下最近拍的夕阳

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MrBRONCO2024-08-12 17:55:11发布于广东

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50公里而已，就当散骑看风景溜达，没必要搞太复杂。骑行帽，防晒衣，充足的水，一点小口粮吧

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南无西方阿瓦达菩萨2024-08-12 18:02:17发布于四川

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50公里还用准备啥，头盔带上防晒做好背瓶电解质水，热身距离

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KimJonngUn2024-08-12 17:45:52发布于上海

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建议就是戴好帽子

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海阳的风2024-08-12 18:03:51发布于山东

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50公里，3小时，搞定。累了就休息呗，多补充水份。

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WeNnnnn丶2024-08-13 11:46:16发布于北京

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引用 @石头2021720 发表的:

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根本就要不了3个小时，我读书的时候骑的还是二八大杠从家里到县城35公里，一个小时就到了，中途也不累没有休息，我那时候要是有赛车骑可太爽了

反正吹牛不用打草稿

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jun2896291942024-08-13 13:27:43发布于河北

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引用 @MrBRONCO 发表的:

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50公里而已，就当散骑看风景溜达，没必要搞太复杂。骑行帽，防晒衣，充足的水，一点小口粮吧

路况好的话俩个多小时就到了吧……

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二分之一摇篮曲2024-08-16 14:53:07发布于浙江

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引用 @WeNnnnn丶发表的:

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反正吹牛不用打草稿

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反正吹牛不用打草稿

是真的有一次我从葡萄牙骑到杭州根本要不了三个小时我一个小时不休息一口气就骑到了

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KimJonngUn2024-08-12 17:45:52发布于上海

点灭只看此人举报1楼

建议就是戴好帽子

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MrBRONCO2024-08-12 17:55:11发布于广东

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50公里而已，就当散骑看风景溜达，没必要搞太复杂。骑行帽，防晒衣，充足的水，一点小口粮吧

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南无西方阿瓦达菩萨2024-08-12 18:02:17发布于四川

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50公里还用准备啥，头盔带上防晒做好背瓶电解质水，热身距离

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海阳的风2024-08-12 18:03:51发布于山东

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50公里，3小时，搞定。累了就休息呗，多补充水份。

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KasimZ2024-08-12 18:35:36发布于浙江

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可以的话早上四五点出门，趁着天还没热骑完了事；白天的话记得防晒+补水补盐；其余没啥要注意的，又不是啥长途

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亚洲之光苏炳添2024-08-12 18:39:14发布于安徽

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50公里？顺顺腿罢了

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ross19812024-08-12 18:41:30发布于湖北

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有过骑行经历的话，头盔肯定是有的，现在的天气防晒，保水，快速补充能量的食物（巧克力或者香蕉），距离不远，不用带太多，天气看好，夏天有时候会突然降雨，看是否要备一个雨披，另外备胎或者补胎工具，以及货拉拉appp...

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天狗的零食2024-08-12 18:53:05发布于北京

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要是飚速度的话。防晒能量胶电解质水必备。

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量子坍塌手搓虫洞2024-08-12 18:59:47

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骑行裤保护蛋蛋

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Miskayo2024-08-12 20:11:18发布于浙江

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借楼同问 160 公里回家夜骑好还是白天好

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梦中情棺一享年592024-08-12 21:10:39发布于江苏

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引用 @Miskayo 发表的:

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借楼同问 160 公里回家夜骑好还是白天好

160公里得6-7小时了，建议白天吧，骑不动了还能货拉拉，大半夜货拉拉都难叫，晚上一个人也不安全

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唐予安2024-08-12 22:06:36发布于四川

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带电解质水

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安稳小市民楼主2024-08-12 22:17:07发布于广东

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谢谢大哥们，建议都看了。总结一下就是戴头盔，带电解质水，做好防晒，注意安全就好

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卡农哥2024-08-12 23:04:11发布于湖南

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引用 @天狗的零食发表的:

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要是飚速度的话。防晒能量胶电解质水必备。

才50啊，一瓶水够了

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不会设置的小哥2024-08-13 03:01:21发布于湖南

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引用 @Miskayo 发表的:

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借楼同问 160 公里回家夜骑好还是白天好

早点出门，凌晨4点出门骑到10点钟，找个地方休息到下午3 4点再骑吧！太热了！！！

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gl8跑的很快2024-08-13 07:16:13发布于海南

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要死啊注册不成功2024-08-13 08:53:14发布于福建

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没啥注意的，你有骑行基础，别中暑就行，手机上下个货拉拉，实在不行了拉回家

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老婆真难带2024-08-13 09:00:05发布于上海

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租个共享单车

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正义星球2024-08-13 09:02:42发布于湖北

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注意穿骑行裤，保护自己的屁屁和蛋蛋

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KasimZ2024-08-13 09:04:41发布于浙江

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引用 @Miskayo 发表的:

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借楼同问 160 公里回家夜骑好还是白天好

160km建议白天吧，夜骑还是不太安全，尤其回家肯定是跨市。或者就是一大早四五点出发，中午前基本也就结束了

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Re：准备骑车50km回家，需要注意点什么，或者是有没有什么必须的装备推荐

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