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我bmi算微胖,立定2米2,1kw4:30,50m满分大概7秒上下
我大学那会BMI差点到24,跳远2.35,千米5分半,短跑6.7,体前屈4,引体向上14个
他说的是体型,你让一个120斤的和一个200斤的都以做6个为60分的标准来算,你觉得公平吗
没健身之前2个就上不去;健身一年,15个一组;负重20kg能拉5个
别直着腰杆不嫌疼了,学生有那个时间整天玩一块破铁?
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高中生没时间很正常,大学生还没时间啊?大部分就是懒得锻炼啊
得,上双杠更玩不来,且危险系数高,在早期学校体育就涉及很多兵式体操内容,可比现在的难多了。
危险可以改动作
是的