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啥?你是没见过排骨哥们引体做一堆吗?体重越大你需要调动的力气就越多,但是体重大和力量大有集贸关系
他说的确实有问题,你长十公斤肉肯定不能直接涨十公斤力量,但是力量绝对跟体重有关系,120斤的人力量开发的极限怎么跟200斤的比
他说的确实有问题,你长十公斤肉肯定不能直接涨十公斤力量,但是力量绝对跟体重有关系,120斤的人力量开发的极限怎么跟200斤的比
我以前玩街健的,现在转力量举也有些年了,说实话,体重大了引体肯定也能做很多,但确实不如体重小的时候,这玩意你背肌力量的增长赶不上体重的增长,你比以前做得多,只能说你瘦的时候可能没咋练过,你要是按现在的训练水平瘦回去,肯定也比现在能拉引体。我街健时候瘦得只有140斤左右,不借力宽距引体一口气少说四五十个,现在190斤不到点,引体一组只能拉十几个。
我以前玩街健的,现在转力量举也有些年了,说实话,体重大了引体肯定也能做很多,但确实不如体重小的时候,这玩意你背肌力量的增长赶不上体重的增长,你比以前做得多,只能说你瘦的时候可能没咋练过,你要是按现在的训练水平瘦回去,肯定也比现在能拉引体。
我街健时候瘦得只有140斤左右,不借力宽距引体一口气少说四五十个,现在190斤不到点,引体一组只能拉十几个。
也不一定要背肌发达,很多地方引体考试管的不严的,反手做也给你算
也不一定要背肌发达,很多地方引体考试管的不严的,反手做也给你算
跑步也分重量级呗
分重量级是最蠢的事,照这么说跑步跳高铅球铁饼举重都应该分重量级,与其分重量级不如多设置几个项目综合评比,比如瘦子引体向上有优势,就加入一些体重大有优势的项目综合评比。 况且引体向上实际上也不可能是体重越轻越有优势,不然每个班引体最厉害的应该是体重80斤的小女生了,现实情况是引体厉害的不是胖子,但也不会是竹竿,而是相对均衡的人。
分重量级是最蠢的事,照这么说跑步跳高铅球铁饼举重都应该分重量级,与其分重量级不如多设置几个项目综合评比,比如瘦子引体向上有优势,就加入一些体重大有优势的项目综合评比。 况且引体向上实际上也不可能是体重越轻越有优势,不然每个班引体最厉害的应该是体重80斤的小女生了,现实情况是引体厉害的不是胖子,但也不会是竹竿,而是相对均衡的人。
看了眼评论,很多人说锻炼少了,我估计他指的锻炼还都是跑步啥的,这些有氧最多只能说减重降低难度,引体真要练的是背。在我国的高中环境下,绝大多数高中生没那功夫去练背的,所以基本上谁瘦谁能拉
看了眼评论,很多人说锻炼少了,我估计他指的锻炼还都是跑步啥的,这些有氧最多只能说减重降低难度,引体真要练的是背。在我国的高中环境下,绝大多数高中生没那功夫去练背的,所以基本上谁瘦谁能拉
这么说你们班最能拉引体的是小女生?
这么说你们班最能拉引体的是小女生?
现在大学生这么弱的吗?我记得我大一的时候引体向上借力的话能做10个,1000米4分20秒,在班里还是普通的水平
现在大学生这么弱的吗?我记得我大一的时候引体向上借力的话能做10个,1000米4分20秒,在班里还是普通的水平
看练不练吧,我大四那会引体向上只能拉两三个,1000米还能三分四十左右,五十米6.7。
但班上一个引体向上能拉二十多个,他一千米和五十米都没我快。
看练不练吧,我大四那会引体向上只能拉两三个,1000米还能三分四十左右,五十米6.7。
但班上一个引体向上能拉二十多个,他一千米和五十米都没我快。
理性探讨啊,你也说了,重的人做不了引体向上,是因为他们不锻炼不运动。那同样不运动,不锻炼,不举铁的人,瘦的人能比胖的人做的多的话,那不就是说明,所有体重的人引体一个标准的话相对没那么公平
理性探讨啊,你也说了,重的人做不了引体向上,是因为他们不锻炼不运动。那同样不运动,不锻炼,不举铁的人,瘦的人能比胖的人做的多的话,那不就是说明,所有体重的人引体一个标准的话相对没那么公平
说句难听点 瘦子 体质 就是比胖子好 体测中长跑项目1000m 跑得快是不是也是瘦子多? 引体也是 立定跳也是 同样50m也是 这就是身体素质的测试 胖也确实差那是不是事实
说句难听点 瘦子 体质 就是比胖子好 体测中长跑项目1000m 跑得快是不是也是瘦子多? 引体也是 立定跳也是 同样50m也是 这就是身体素质的测试 胖也确实差那是不是事实
这玩意连一个月就有效果 十多年前为了中考体育 我不到100斤的体重 选不了实心球 只能拉引体 一开始一个都不行 但掌握技巧靠悠做三四十个没问题 反而越轻越好做。
这玩意连一个月就有效果 十多年前为了中考体育 我不到100斤的体重 选不了实心球 只能拉引体 一开始一个都不行 但掌握技巧靠悠做三四十个没问题 反而越轻越好做。
十几个还能练练,30多个实在练不出来。
十几个还能练练,30多个实在练不出来。
跟大学生有什么关系,我小学初中高中,班里都是一群人一个都做不了
跟大学生有什么关系,我小学初中高中,班里都是一群人一个都做不了
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比你矮比你重的健美/力量举选手多了去,臂展远大于身高的也有,人家照样库库拉,不会练就别找那么多借口,自重拉不起来就加个弹力带
比你矮比你重的健美/力量举选手多了去,臂展远大于身高的也有,人家照样库库拉,不会练就别找那么多借口,自重拉不起来就加个弹力带
其实还好,对自律的人来说就是天堂,可惜大部分人不会理解的
真自律的恐怕不需要这些氛围,锻炼去打打球可比早晚跑几次爽多了
真自律的恐怕不需要这些氛围,锻炼去打打球可比早晚跑几次爽多了
看吧,稍微要点思维理解的话猴儿就很难看懂了,还美滋滋以为人不知道大学体测没有实心球,在自己有限的认知里和假想敌搏斗,免回
咱们灌汤包同学挺着油腻啤酒肚在中专操场扔着实心球,接着掏出手机点开快手给自己录几句社会语录,顺便嘲讽一下每天锻炼控制饮食浑身肌肉的人瘦猴,没办法,谁叫灌汤bao同学是个控制不了自己体重的废物呢
咱们灌汤包同学挺着油腻啤酒肚在中专操场扔着实心球,接着掏出手机点开快手给自己录几句社会语录,顺便嘲讽一下每天锻炼控制饮食浑身肌肉的人瘦猴,没办法,谁叫灌汤bao同学是个控制不了自己体重的废物呢
分重量级是最蠢的事,照这么说跑步跳高铅球铁饼举重都应该分重量级,与其分重量级不如多设置几个项目综合评比,比如瘦子引体向上有优势,就加入一些体重大有优势的项目综合评比。 况且引体向上实际上也不可能是体重越轻越有优势,不然每个班引体最厉害的应该是体重80斤的小女生了,现实情况是引体厉害的不是胖子,但也不会是竹竿,而是相对均衡的人。
分重量级是最蠢的事,照这么说跑步跳高铅球铁饼举重都应该分重量级,与其分重量级不如多设置几个项目综合评比,比如瘦子引体向上有优势,就加入一些体重大有优势的项目综合评比。 况且引体向上实际上也不可能是体重越轻越有优势,不然每个班引体最厉害的应该是体重80斤的小女生了,现实情况是引体厉害的不是胖子,但也不会是竹竿,而是相对均衡的人。
跑步对胖子也不友好,坐位体前屈对胖子也不友好,立定跳远对胖子也不友好,那么有没有一种可能,胖是不健康的表现呢?对于身体有疾病的胖子,我理解,他们也可以拿医疗证明免测,但是不爱运动又懒的胖子为什么不减肥呢?大学空闲时间真的太多了,管住嘴迈开腿 每天拉几个引体向上不是什么难事,去操场上锻炼也不丢人,一边不锻炼一边怪体测对自己不友好一边又安于现状,真的不好评价
跑步对胖子也不友好,坐位体前屈对胖子也不友好,立定跳远对胖子也不友好,那么有没有一种可能,胖是不健康的表现呢?对于身体有疾病的胖子,我理解,他们也可以拿医疗证明免测,但是不爱运动又懒的胖子为什么不减肥呢?大学空闲时间真的太多了,管住嘴迈开腿 每天拉几个引体向上不是什么难事,去操场上锻炼也不丢人,一边不锻炼一边怪体测对自己不友好一边又安于现状,真的不好评价
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