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说的好像之前中国人平均身体素质有多好一样
说的好像之前中国人平均身体素质有多好一样
真自律的恐怕不需要这些氛围,锻炼去打打球可比早晚跑几次爽多了
怎么会不需要,我怎么没见过在考研天天在寝室学的
怎么会不需要,我怎么没见过在考研天天在寝室学的
这么说你们班最能拉引体的是小女生?
这么说你们班最能拉引体的是小女生?
男女同等锻炼程度的情况下背部肌肉的含量能一样?
男女同等锻炼程度的情况下背部肌肉的含量能一样?
没那么弱,我举个自己的例子。之前175 体重165,好几年没怎么规律运动,引体一个做不起来。2个多月瘦到140,中间有做力量训练。突然有一天在公园遛娃,心血来潮拉引体,拉起来6个。。。。我感觉不是大学生身体素质差了,是太久没运动,肌肉群没激活。只要稍微激活下相对应肌群,马上很快就能起来
没那么弱,我举个自己的例子。之前175 体重165,好几年没怎么规律运动,引体一个做不起来。2个多月瘦到140,中间有做力量训练。突然有一天在公园遛娃,心血来潮拉引体,拉起来6个。。。。我感觉不是大学生身体素质差了,是太久没运动,肌肉群没激活。只要稍微激活下相对应肌群,马上很快就能起来
说句难听点 瘦子 体质 就是比胖子好 体测中长跑项目1000m 跑得快是不是也是瘦子多? 引体也是 立定跳也是 同样50m也是 这就是身体素质的测试 胖也确实差那是不是事实
说句难听点 瘦子 体质 就是比胖子好 体测中长跑项目1000m 跑得快是不是也是瘦子多? 引体也是 立定跳也是 同样50m也是 这就是身体素质的测试 胖也确实差那是不是事实
我的理解是引体向上这东西的表现和体重的正相关性比较大,所以可以考虑根据不同体重划分不同标准,就好像为什么拳击,举重这些项目要分重量级
我的理解是引体向上这东西的表现和体重的正相关性比较大,所以可以考虑根据不同体重划分不同标准,就好像为什么拳击,举重这些项目要分重量级
那对于1000m、50m、立定跳远,同样是瘦子的成绩大概率会比胖子好,那这些项目是否也相对没有那么公平呢?
那对于1000m、50m、立定跳远,同样是瘦子的成绩大概率会比胖子好,那这些项目是否也相对没有那么公平呢?
我的理解是引体向上这东西的表现和体重的正相关性比较大,所以可以考虑根据不同体重划分不同标准,就好像为什么拳击,举重这些项目要分重量级
我的理解是引体向上这东西的表现和体重的正相关性比较大,所以可以考虑根据不同体重划分不同标准,就好像为什么拳击,举重这些项目要分重量级
我不理解怎么吃亏,你要是大体重肌肉男,做的肯定不会少;你要是真胖肥肉一堆又没有肌肉,本来就该减肥了,本来就不如身材相对匀称的瘦子健康,凭什么说不公平?一个差等生不努力学习考不过中等生,说考试不公平???
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我不理解怎么吃亏,你要是大体重肌肉男,做的肯定不会少;你要是真胖肥肉一堆又没有肌肉,本来就该减肥了,本来就不如身材相对匀称的瘦子健康,凭什么说不公平?一个差等生不努力学习考不过中等生,说考试不公平???
荡还算引体啊?体测不都是直上直下绷紧核心不能动的吗?
荡还算引体啊?体测不都是直上直下绷紧核心不能动的吗?
举个例子,我上高中的时候,8点半下晚自习,隔着后门是三块篮球场,我们有空都会去打篮球。现在后门封了,篮球场改停车场了。晚自习上到9点半。。学生哪有时间锻炼
举个例子,我上高中的时候,8点半下晚自习,隔着后门是三块篮球场,我们有空都会去打篮球。现在后门封了,篮球场改停车场了。晚自习上到9点半。。学生哪有时间锻炼
八点半上晚自习已经很幸福了
我当年都已经十一点半才下晚自习了,而且还带作业....
八点半上晚自习已经很幸福了
我当年都已经十一点半才下晚自习了,而且还带作业....
没事,精力先用来学习吧,锻炼身体比学习要简单的多,等工作稳定了,练个两三年就能补回来,年轻的学习不好,就一辈子都补不回来了。
没事,精力先用来学习吧,锻炼身体比学习要简单的多,等工作稳定了,练个两三年就能补回来,年轻的学习不好,就一辈子都补不回来了。
他说的是体型,你让一个120斤的和一个200斤的都以做6个为60分的标准来算,你觉得公平吗
他说的是体型,你让一个120斤的和一个200斤的都以做6个为60分的标准来算,你觉得公平吗
引体向上主要靠背部肌肉,日常生活基本练不到。要划船,小燕飞这种相对专业的动作才能强化。反正我不记得我大学时体育老师交过任何健身动作
引体向上主要靠背部肌肉,日常生活基本练不到。要划船,小燕飞这种相对专业的动作才能强化。反正我不记得我大学时体育老师交过任何健身动作
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