卧推增力计划，170千克3组×5个，不适用于所有增力计划，不能让你力量突飞猛进！不帮制定增力计划！不用爱心️点点！

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PunchG(3级)楼主2024-08-08 19:27:06发布于陕西

卧推增力计划，170千克3组×5个，不适用于所有增力计划，不能让你力量突飞猛进！不帮制定增力计划！不用爱心️点点！由PunchG 发表在健身区 https://bbs.hupu.com/fit

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四十二号2024-08-08 19:34:04发布于陕西

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至于和那个傻子打对台吗

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PunchG楼主2024-08-08 20:57:47发布于陕西

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引用 @周翔文要卧推200千克发表的:

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起一点就好了，宁轻勿假，起那么高，难看死了！缩短行程的手段罢了

哈哈哈哈哈你要笑死我了，又菜又爱叫，还啥都不知道

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PunchG楼主2024-08-08 19:35:36发布于陕西

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引用 @四十二号发表的:

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至于和那个傻子打对台吗

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至于和那个傻子打对台吗

哈哈哈哈哈，图一乐

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什么哦额2024-08-10 08:40:12发布于云南

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引用 @周翔文要卧推200千克发表的:

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还可以，沉淀一年，拿你的极限重量做组

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Syunchung2024-08-08 20:02:23发布于广东

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哈哈哈哈这样健身区才热闹点

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PunchG楼主2024-08-09 09:22:57发布于陕西

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引用 @十一突负一投发表的:

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你咋不说刘锐那个剂量人还活着呢。

哈哈哈别对牛谈琴了，他能说出这句话证明他根本不懂自然选手和科技选手的区别

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PunchG楼主2024-08-08 20:51:08发布于陕西

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引用 @周翔文要卧推200千克发表的:

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有点顶坤啊，保持稳定

你不会连啥是起桥都不知道吧

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我也想拥抱过去但我不会魔法2024-08-10 08:14:48发布于广东

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引用 @周翔文要卧推200千克发表的:

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刘锐不用起你们那么高的桥，照样卧推307千克，你们桥起到天上去了，难看死了

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刘锐不用起你们那么高的桥，照样卧推307千克，你们桥起到天上去了，难看死了

你不起桥的卧推照样丑的流脓

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逼王之王潘展乐2024-08-10 08:01:37发布于安徽

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引用 @周翔文要卧推200千克发表的:

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起一点就好了，宁轻勿假，起那么高，难看死了！缩短行程的手段罢了

你，是个人才

你，是个人才[狗头][狗头][狗头]

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四十二号2024-08-08 19:34:04发布于陕西

点灭只看此人举报1楼

至于和那个傻子打对台吗

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PunchG楼主2024-08-08 19:35:36发布于陕西

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引用 @四十二号发表的:

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至于和那个傻子打对台吗

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至于和那个傻子打对台吗

哈哈哈哈哈，图一乐

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Syunchung2024-08-08 20:02:23发布于广东

点灭只看此人举报3楼

哈哈哈哈这样健身区才热闹点

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PunchG楼主2024-08-08 20:07:49发布于陕西

点灭只看此人举报4楼

引用 @Syunchung 发表的:

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哈哈哈哈这样健身区才热闹点

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哈哈哈哈这样健身区才热闹点

哈哈哈哈，嗨起来！

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周翔文要卧推200千克2024-08-08 20:38:12发布于广东

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还可以，沉淀一年，拿你的极限重量做组

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周翔文要卧推200千克2024-08-08 20:39:13发布于广东

点灭只看此人举报6楼

有点顶坤啊，保持稳定

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PunchG楼主2024-08-08 20:51:08发布于陕西

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引用 @周翔文要卧推200千克发表的:

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有点顶坤啊，保持稳定

你不会连啥是起桥都不知道吧

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周翔文要卧推200千克2024-08-08 20:53:04发布于广东

点灭只看此人举报8楼

引用 @PunchG 发表的:

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你不会连啥是起桥都不知道吧

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你不会连啥是起桥都不知道吧

刘锐不用起你们那么高的桥，照样卧推307千克，你们桥起到天上去了，难看死了

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PunchG楼主2024-08-08 20:53:12发布于陕西

点灭只看此人举报9楼

引用 @啊呸喔发表的:

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引用内容可能违规暂时被隐藏

哈哈哈哈哈阿诺卧推比他强多了

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周翔文要卧推200千克2024-08-08 20:53:51发布于广东

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引用 @PunchG 发表的:

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你不会连啥是起桥都不知道吧

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你不会连啥是起桥都不知道吧

起一点就好了，宁轻勿假，起那么高，难看死了！缩短行程的手段罢了

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PunchG楼主2024-08-08 20:57:47发布于陕西

点灭只看此人举报11楼

引用 @周翔文要卧推200千克发表的:

只看此人

起一点就好了，宁轻勿假，起那么高，难看死了！缩短行程的手段罢了

哈哈哈哈哈你要笑死我了，又菜又爱叫，还啥都不知道

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四十二号2024-08-08 22:02:50发布于陕西

点灭只看此人举报12楼

引用 @啊呸喔发表的:

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你一说我去看了，主页里那个带人体能训练结果扭秧歌的也很搞笑啊

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啊呸喔2024-08-08 22:18:20发布于新疆

点灭只看此人举报13楼

引用 @四十二号发表的:

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你一说我去看了，主页里那个带人体能训练结果扭秧歌的也很搞笑啊

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你一说我去看了，主页里那个带人体能训练结果扭秧歌的也很搞笑啊

他最早几个视频删了极抽象的卧推动作他自我感觉贼良好

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男篮太子爷2024-08-08 23:51:29发布于上海

点灭只看此人举报14楼

怎么还没去巴黎，少了个夺金点

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我记得真好听2024-08-09 00:25:26发布于天津

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170做组对大众来说有点小众了

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你们那标点符号收费2024-08-09 03:13:25发布于陕西

点灭只看此人举报16楼

大佬牛逼，可别把人怼跑了，虎扑健身区需要有自己的阿诺

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PunchG楼主2024-08-09 07:38:50发布于陕西

点灭只看此人举报17楼

引用 @你们那标点符号收费发表的:

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大佬牛逼，可别把人怼跑了，虎扑健身区需要有自己的阿诺

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大佬牛逼，可别把人怼跑了，虎扑健身区需要有自己的阿诺

OKOK，逗逗他玩玩得了

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十一突负一投2024-08-09 08:39:06发布于四川

点灭只看此人举报18楼

引用 @周翔文要卧推200千克发表的:

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刘锐不用起你们那么高的桥，照样卧推307千克，你们桥起到天上去了，难看死了

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刘锐不用起你们那么高的桥，照样卧推307千克，你们桥起到天上去了，难看死了

你咋不说刘锐那个剂量人还活着呢。

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滴滴滴朵拉2024-08-09 09:00:51发布于广东

点灭只看此人举报19楼

力拔山兮气盖世，棒呆了

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Re：卧推增力计划，170千克3组×5个，不适用于所有增力计划，不能让你力量突飞猛进！不帮制定增力计划！不用爱心️点点！

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