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非恶意。。但是你这个饮食习惯建议你查查身体
目前每年体检还中,不过我是外卖基本上不点,中午吃食堂,晚上回家烧饭,休息天三顿家里吃
我们那边有 皮蛋瘦肉粥 黄鳝鱼粥 虾蟹粥 猪杂粥 瘦肉粥 白粥 八宝粥 粟粥 ……
兄弟,上班时候 哪个年轻人会早上爬起来自己弄早饭,你是不明白早上几分钟睡眠的重要性
所以面包牛奶这种便宜相对健康还方便买了直接扔公司的有啥理由不选呢
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要不中午直接西湖醋鱼吧,优质蛋白质,低盐低糖。健康?人就这几十年,想吃啥就吃啥。
面包健康个几把
早上你让我喝牛奶啃面包我实在不喜欢啊还有一点,现在年轻人那么讲究健康,外卖都卖给鬼啊
八宝粥小米粥也不行吗?我最近天天喝粥
讲道理,粥的危害其实比可乐大多了。可乐就那点糖分。粥除了升糖,一般喝热的,引发食道癌,另外很多人喝粥配咸菜,诱发高血压。
咱们两个人赌一把,我只喝各种粥,你只喝可乐,看看谁先死?
咸菜无所谓,别当菜吃就行,总量控制。你买些精致的小蝶,类似醋碟或者再小点,一餐装一碟,品类上别弄太咸的,问题不大。
吃咸菜必然每日钠盐超标,对控制血压危害特别大
我之前就说了,我不喜欢吃啊,我早饭喜欢咸的
那绿豆汤呢,我夏天喝了很多绿豆汤啊,还加好多糖,是不是也得少喝?我为了少喝饮料,家里弄了好多绿豆汤啊 ,加好多糖,跟饮料的甜度差不多了,差不多一个星期弄三四次!
多糖的都别碰就对了 少放点糖还是可以的哇
你是不珍惜早上的半小时睡眠嘛?有这功夫我不会床上多睡一会嘛
我始终理解不了的一点就是,老一辈为什么一定要把肉买回来冻好久再吃呢? 就不能现买现吃吗? 甚至吃鸡鸭鹅之类的也是杀了之后全冻不知道多久之后再吃。 冰箱里的肉永远都是满的。
你不知道他们那个年代吃肉是什么概念。。。没有经历过吃了上顿不知下顿的日子,体会不到那种不安全感。。。有一说一,我国能人人吃饱饭,也不过三四十年,能顿顿吃肉,也不过20多年。。。。饿怕了。。。
你也知道是几十年啊,我还以为就几年呢
你也知道是几十年啊,我还以为就几年呢[微笑]
我也震惊了,都被骂成垃圾食品了。
那喝啥不是垃圾?喝馒头吗?
粥用来吃有什么问题,很多人习惯喝不咀嚼对消化不好而已,那就咀嚼就好了啊
天天喝可乐也不会几年就挂
粥确实是垃圾,尤其是大米粥就是糖水。玉米怎么了,优质碳水啊。
经典糖水,少看点营销号吧
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一眨眼就一身病,不见棺材不落泪是这样的
备战备荒
粥真垃圾要死,家里老人还喜欢喝,说啥养胃,健康,一个快碳,很快饱又很快饿,升塘快血糖掉的也快,总之劣质碳水
牛逼,养生大师