人在最低谷期可以做什么熬过去

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崛起吧中国男篮(239级)楼主2024-09-17 15:47:21发布于广东

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元訢2024-09-17 16:02:37发布于辽宁

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低谷就是完善自我的一个过程，复盘之前的失败，要注意以后哪些能避免，自己不具备的知识或技能要通过一个什么样的途径去掌握。
低谷也是磨炼心态的一个过程，如何做到心态平和、处变不惊；如何在面对自己不想但必须的交际的一个心态转换；回忆自己在为人处世中的优缺点，扬长避短。
最重要的就是，低谷期可以试着放下包袱向上看，给自己规划一两个未来方向（整多了容易适得其反）；可以卸下重担好好放松一下，让自己达到天人合一的境界，以上天的视角去俯视世界运转的规则、社会运转的规则以及自身运转的规则。
吃透了规则，无往而不利。在孙子兵法中叫“知己知彼，百战不殆”。
状态不好，写的有点水，有点乱。
当然本来我就是一个低谷正在并将长期处于低谷的人，说的基本也没什么参考价值，只想分享一下自己的拙见。

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愿虎扑越办越好2024-09-17 15:49:55发布于广西

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规律健身，运动

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虎扑JR19761358192024-09-17 19:51:47发布于四川

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引用 @元訢发表的:

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低谷就是完善自我的一个过程，复盘之前的失败，要注意以后哪些能避免，自己不具备的知识或技能要通过一个什么样的途径去掌握。低谷也是磨炼心态的一个过程，如何做到心态平和、处变不惊；如何在面对自己不想但必须的交际的一个心态转换；回忆自己在为人处世中的优缺点，扬长避短。最重要的就是，低谷期可以试着放下包袱向上看，给自己规划一两个未来方向（整多了容易适得其反）；可以卸下重担好好放松一下，让自己达到天人合一的境界，以上天的视角去俯视世界运转的规则、社会运转的规则以及自身运转的规则。吃透了规则，无往而不利。在孙子兵法中叫“知己知彼，百战不殆”。状态不好，写的有点水，有点乱。当然本来我就是一个低谷正在并将长期处于低谷的人，说的基本也没什么参考价值，只想分享一下自己的拙见。

写得很好，此时的我也处于低谷期，希望能够顺利度过，成为一个更完善的自我

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Berg孤高之人2024-09-17 15:49:59发布于重庆

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多看书，多学技能，锻炼身体

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打破昔日旧枷锁2024-09-17 15:49:25发布于广东

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唯有爱可以击败一切