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劝中老年人不要喝粥是不是世界难题？ 883回复/ 50亮228736 浏览

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江宁柚柚2024-08-04 23:12:33发布于江苏

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玉米是优质主食啊

玉米是优质主食啊

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我是你爽大爷2024-08-04 23:12:53发布于江苏

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引用 @呆呆邓肯理智粉发表的:

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粥确实是垃圾，尤其是大米粥就是糖水。玉米怎么了，优质碳水啊。

粥确实是垃圾，尤其是大米粥就是糖水。
玉米怎么了，优质碳水啊。

粥怎么就垃圾了，消化的可不敢说这脑瘫言论，快碳升糖快，容易饿，老年人又不懂胰岛素分泌时向，不就是饿了就吃多了，你让这方面知识普及，粥是最完美的主食，特别是消化功能衰退的老年人，玉米、红薯都不是推荐食物，本身没有糖尿病的人，就是推荐少量摄入白米饭或者白米粥，再加适量不易消化的肉类来扛饿，辅助蔬果促进肠道蠕动。老一辈吃不起多少肉，就容易碳水多吃，才引起胰岛素抵抗，问题不在粥身上，而在他们的成长环境导致的饮食搭配结构问题上。

粥怎么就垃圾了，消化的可不敢说这脑瘫言论，快碳升糖快，容易饿，老年人又不懂胰岛素分泌时向，不就是饿了就吃多了，你让这方面知识普及，粥是最完美的主食，特别是消化功能衰退的老年人，玉米、红薯都不是推荐食物，本身没有糖尿病的人，就是推荐少量摄入白米饭或者白米粥，再加适量不易消化的肉类来扛饿，辅助蔬果促进肠道蠕动。老一辈吃不起多少肉，就容易碳水多吃，才引起胰岛素抵抗，问题不在粥身上，而在他们的成长环境导致的饮食搭配结构问题上。

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你很能A是吧2024-08-04 23:13:31发布于广西

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我爷奶，都80多了，还不是每天煮一大盘粥，吃不完就给鸡鸭吃，身体杠杠的，各种粗活都没啥问题

[奸笑]我爷奶，都80多了，还不是每天煮一大盘粥，吃不完就给鸡鸭吃，身体杠杠的，各种粗活都没啥问题

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呆呆邓肯理智粉2024-08-04 23:14:27发布于北京

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引用 @登是坨发表的:

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亲戚少来往

亲戚少来往

别，万一人家是兽医呢？

别，万一人家是兽医呢？

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命里丟了一只猫2024-08-04 23:14:39发布于江苏

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我看有些老人不但经常喝粥还经常吃水泡饭活到八十多

我看有些老人不但经常喝粥还经常吃水泡饭活到八十多

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浮世绘ai2024-08-04 23:16:25发布于云南

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引用 @包包zxh 发表的:

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我始终理解不了的一点就是，老一辈为什么一定要把肉买回来冻好久再吃呢？就不能现买现吃吗？甚至吃鸡鸭鹅之类的也是杀了之后全冻不知道多久之后再吃。冰箱里的肉永远都是满的。

我始终理解不了的一点就是，老一辈为什么一定要把肉买回来冻好久再吃呢？就不能现买现吃吗？甚至吃鸡鸭鹅之类的也是杀了之后全冻不知道多久之后再吃。
冰箱里的肉永远都是满的。

我家冰箱一直塞的满满的，家里基本米够吃个快半年的，直到疫情的时候，我家没有为了出去抢菜为难过。

我家冰箱一直塞的满满的，家里基本米够吃个快半年的，直到疫情的时候，我家没有为了出去抢菜为难过。

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kldsf12024-08-04 23:16:43发布于江苏

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引用 @吃亏是福福如东海2 发表的:

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喝牛奶啃面包咋了我从小学一年级每天早上就是一杯牛奶一个鸡蛋一个面包（广义的各种面包），到现在坚持20多年了从来没变过

喝牛奶啃面包咋了我从小学一年级每天早上就是一杯牛奶一个鸡蛋一个面包（广义的各种面包），到现在坚持20多年了从来没变过

城里人吧

城里人吧

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红色的污泥2024-08-04 23:19:51发布于贵州

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引用 @小池和恳爷发表的:

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大米粥与大米饭除了放水不同外，有什么其它不同？

大米粥与大米饭除了放水不同外，有什么其它不同？

糊化淀粉，吸收很快，会快速提升血糖，确实比米饭更不健康。

糊化淀粉，吸收很快，会快速提升血糖，确实比米饭更不健康。

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小手有点冷哇2024-08-04 23:21:03发布于江苏

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我外公外婆都90了。天天喝啊，没见有问题。我堂哥外公今年99了，每天都要来几块大肥肉。没病的人别控制这控制那的，特别是年纪大的，他适应了几十年的生活习惯改了反而不好。当然你有病就另当别论，遵医嘱。

我外公外婆都90了。天天喝啊，没见有问题。我堂哥外公今年99了，每天都要来几块大肥肉。没病的人别控制这控制那的，特别是年纪大的，他适应了几十年的生活习惯改了反而不好。当然你有病就另当别论，遵医嘱。

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S赛四强也算荣誉嘛2024-08-04 23:21:03发布于江苏

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引用 @吃亏是福福如东海2 发表的:

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喝牛奶啃面包咋了我从小学一年级每天早上就是一杯牛奶一个鸡蛋一个面包（广义的各种面包），到现在坚持20多年了从来没变过

喝牛奶啃面包咋了我从小学一年级每天早上就是一杯牛奶一个鸡蛋一个面包（广义的各种面包），到现在坚持20多年了从来没变过

额，人家只是说他自己不喜欢啃啊

额，人家只是说他自己不喜欢啃啊

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红色的污泥2024-08-04 23:21:10发布于贵州

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引用 @托皮奇必成大器发表的:

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啥？粥都变成垃圾食品了？我亲戚里面有5个医生，从来没听说过血糖高不能喝粥的说法

啥？粥都变成垃圾食品了？
我亲戚里面有5个医生，从来没听说过血糖高不能喝粥的说法

真有糖尿病的糖友是真不敢喝，升糖比米饭快多了

真有糖尿病的糖友是真不敢喝，升糖比米饭快多了

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卢单语2024-08-04 23:22:08发布于福建

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引用 @落花时节又逢君123456 发表的:

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早上你让我喝牛奶啃面包我实在不喜欢啊还有一点，现在年轻人那么讲究健康，外卖都卖给鬼啊

早上你让我喝牛奶啃面包我实在不喜欢啊
还有一点，现在年轻人那么讲究健康，外卖都卖给鬼啊

感觉有点当年猪油和味精的那说法了，说吃多了会致癌巴拉巴拉的。现在这些人开始打起粥的主意了？

感觉有点当年猪油和味精的那说法了，说吃多了会致癌巴拉巴拉的。现在这些人开始打起粥的主意了？

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詹姆斯暴扣勒布朗2024-08-04 23:23:01发布于河北

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引用 @没有你的下雨天发表的:

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你这就扯淡了，吃外卖那是没办法，能少吃一点垃圾食品就少吃一点有啥问题？因为没时间没精力做饭得吃外卖，那就索性直接摆烂白粥这种垃圾也随便喝？午餐晚餐没办法控制已经吃的不干净了，早餐有机会吃的干净干嘛不吃

你这就扯淡了，吃外卖那是没办法，能少吃一点垃圾食品就少吃一点有啥问题？因为没时间没精力做饭得吃外卖，那就索性直接摆烂白粥这种垃圾也随便喝？午餐晚餐没办法控制已经吃的不干净了，早餐有机会吃的干净干嘛不吃

哈哈哈哈自己骗自己有一套

哈哈哈哈自己骗自己有一套

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卢单语2024-08-04 23:23:54发布于福建

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引用 @不关橙猫猫的事哦o 发表的:

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长辈都是宁愿相信那种穿白大褂瞎说自媒体也不愿听晚辈的建议

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长辈都是宁愿相信那种穿白大褂瞎说自媒体也不愿听晚辈的建议

晚辈自己身体差的要死，还教别人养生。

晚辈自己身体差的要死，还教别人养生。

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李诗歌2024-08-04 23:26:35发布于陕西

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引用 @红色的污泥发表的:

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糊化淀粉，吸收很快，会快速提升血糖，确实比米饭更不健康。

糊化淀粉，吸收很快，会快速提升血糖，确实比米饭更不健康。

如果低血糖呢

如果低血糖呢

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那些狗是真的狗2024-08-04 23:28:04发布于广东

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引用 @ 发表的:

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引用内容可能违规暂时被隐藏

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优质的垃圾？？？？

优质的垃圾？？？？

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我是你爽大爷2024-08-04 23:30:29发布于江苏

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引用 @大维盗夫发表的:

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别说老人了，我单位有个45岁生物医药专业的博士，说自己必须每天早上喝粥且只喝粥，不然不饱肚子，顶不到中午。

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别说老人了，我单位有个45岁生物医药专业的博士，说自己必须每天早上喝粥且只喝粥，不然不饱肚子，顶不到中午。

生物医药的懂个🔨医学，生理学都学不明白的人，当然不懂这些

生物医药的懂个🔨医学，生理学都学不明白的人，当然不懂这些

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李诗歌2024-08-04 23:31:57发布于陕西

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引用 @goRockeTgogo 发表的:

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炫起奶茶来你一个不停，喝点粥就垃圾了

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炫起奶茶来你一个不停，喝点粥就垃圾了

奶茶，可乐，烟酒，泡菜泡，槟榔……哪个不比稀饭可怕多了

奶茶，可乐，烟酒，泡菜泡，槟榔……哪个不比稀饭可怕多了

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用户01002186182024-08-04 23:32:22发布于湖北

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粥也可以低GI的，你这么关心你父母，帮他们配呗

粥也可以低GI的，你这么关心你父母，帮他们配呗

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Re：劝中老年人不要喝粥是不是世界难题？

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