7月达标

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风速900(27级)楼主2024-07-27 08:09:24发布于北京
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这么热的天,很厉害

这么热的天,很厉害

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我跑了177,山东天天下雨没办法,打算再跑一个15就行了,看看老天爷给不给面子

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我跑了177,山东天天下雨没办法,打算再跑一个15就行了,看看老天爷给不给面子

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是台风影响的吗?你们那边凉快吗

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这么热的天,很厉害

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有一天感觉差点儿中暑,跑了八公里不敢跑了

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我截止到今天120公里,上个月140公里,这个月太特么热了

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我截止到今天120公里,上个月140公里,这个月太特么热了

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再跑完八月份,天气就凉快了

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周三跑完的挂刚好250😅

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上个月200这个月刚过100,不找课表跑有点厌跑了,下雨加天热,跑量下来感觉自己变虚了

上个月200这个月刚过100,不找课表跑有点厌跑了,下雨加天热,跑量下来感觉自己变虚了

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有一天感觉差点儿中暑,跑了八公里不敢跑了

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只能早晚跑

只能早晚跑

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夏天只有100多的跑量,广东太热,先苟住这个跑量先。

夏天只有100多的跑量,广东太热,先苟住这个跑量先。

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只能早晚跑

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是的,中午跑肯定中暑

是的,中午跑肯定中暑

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上个月200这个月刚过100,不找课表跑有点厌跑了,下雨加天热,跑量下来感觉自己变虚了

上个月200这个月刚过100,不找课表跑有点厌跑了,下雨加天热,跑量下来感觉自己变虚了

先坚持住,凉快了就好了

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夏天只有100多的跑量,广东太热,先苟住这个跑量先。

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没错,这是一年当中最难顶的一个月

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这么热的天,很厉害

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然后你跑了小400

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Re:7月达标
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