上个月由于各种原因没有达标,这月很努力坚持下来了,完成了100km
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这么热的天,很厉害
我跑了177,山东天天下雨没办法,打算再跑一个15就行了,看看老天爷给不给面子
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是台风影响的吗?你们那边凉快吗
有一天感觉差点儿中暑,跑了八公里不敢跑了
我截止到今天120公里,上个月140公里,这个月太特么热了
再跑完八月份,天气就凉快了
周三跑完的挂刚好250😅
上个月200这个月刚过100,不找课表跑有点厌跑了,下雨加天热,跑量下来感觉自己变虚了
只能早晚跑
夏天只有100多的跑量,广东太热,先苟住这个跑量先。
是的,中午跑肯定中暑
先坚持住,凉快了就好了
没错,这是一年当中最难顶的一个月
然后你跑了小400