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我32岁,我感觉从25开始缓慢下滑,还没感受到断崖
30,35,40三道坎,后面再说后面的
80后,感觉挺断崖的
你说的衰老是哪方面?如果是白天 那我现在还能推120拉180蹲230 打全场40分钟没有任何问题 十公里四分半配如果是晚上 那确实不行 十五年前一天四五次 现在四五天一次 身体心理都跟不上了我今年38
会. 我亲身经历是33左右吧
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有,个人31之后刮胡须的频率明显高于之前,而且感觉更密更粗,胡青也更明显,当然很多人激素水平高过了青春期毛发就浓密,我面部毛发也属于中上水平20来岁能留胡子那种感觉,但也能明显感觉到这些细微的变化
我23岁 我觉得是22岁
新陈代谢35之后开始只剩新陈
不懂就问,分水岭难道不是更年期吗
32岁之前,朋友都说我看着25.6岁等过了35岁,胖了15斤,人明显老多了,现在20多的小伙子,小姑娘都喊我叔。哎,不服老不行,精力真的下降太多了,还整天小病不断,烦
所以问题的症结到底是大了三岁,还是胖了15斤?
会发现身体开始出小毛病
就我个人我觉得是31,可能也有遇上疫情的关系,明显精力和集中力下滑了
那段时间基本上中午12点或者下午2点最晚4点之后就不吃东西了 减肥管住嘴占7成 运动3成
好的谢谢
35-40-45三个阶段明显感觉
过了60,是一年一变化了。有时爸妈回老家时间长了,一见面心里都会咯噔一下。
好好珍惜家人,身体还算没问题的时候对家人好点
这个我觉得基因差异会有,也有些注意保养,饮食作息规律的没太大影响,个体差异很大,不过真做到注意保养 饮食 休息 锻炼这些方面对男人还是很难的,毕竟对多数人来说 生活以及各种事情能应付的过来都不错了
86年的,现在回大学里跟大学生没啥区别,就是多了个小肚腩
86年的,现在回大学里跟大学生没啥区别,就是多了个小肚腩[捂脸]
我年初最后一次拍核磁显示无结构性损伤,医生就说我跑不起来就是因为养伤期间韧带和肌肉群萎缩了没劲了
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我前叉也断了就前两天,术前术后我都打算积极康复,都说康复很重要,老哥是没康复吗
你这个不行,我一哥们大年三十晚上十二点去楼下放鞭,放完了爬楼梯就爬不动了,说卧槽,长一岁这么明显吗。
哈哈哈,有意思