全部回帖
不至于没出汗,你下楼投100个就知道了。当然职业球员300个是少了点,一般中学校队的投篮训练量。
高三毕业后我每次练投篮都是2到3个小时起步
上边一堆人说强度低的,是不认识这三个字吗?
[图片]
还不如安东尼16岁的儿子一天的量
这里恢复期指休赛季回来恢复而不是伤病恢复
不然呢,你一两个月不运动,然后重新开始运动,直接就上大强度?
不然呢,你一两个月不运动,回来直接上大强度
[微笑]这是康复训练吧 日常训练这样的话 确实废了
其实吃老本随便打打,照样能在cba立足
咋说呢,我们国家最优秀的运动员这样的状态,真球迷心有不甘。但是如果都代入都是打工者,也就无所谓了
那就降薪90%
我不信,去抖音搜了其他几个球员的,比赛日的也就那样,懒懒散散的投一会篮,早上一个面包,中午高油高热量,然后下午再懒懒散散投一会篮,
有身高有体重,就国内其他球员的水平,随便打打就行
其实就是篮球公务员 这样一想是不是合理很多
职业球员一天工作八小时不过分吧,训练、理疗、比赛录像、技战术分析加一起一天八小时工作我觉得应该不难啊,不然这班上得也太容易了。
洒洒水啦
大王性格确实挺好的,但就是不够上进,没有那种血性和好胜心
有钱人心态都不一样
有一说一,皮肤挺好的
腿上都没什么毛
确实是球场上的表现能看出平时的训练,男篮成年队经常两罚不中,而今年U17的比赛,普遍是两罚全中,说明U17的小伙平常是有练罚篮的
讲个大家都看到的例子,贵州科比都能练出篮子,这玩样只有肯练,不至于如此
这训练完好像汗都没出…
出汗有钱拿么
吃的也太少了,像是减肥餐
吃多变胖就不帅了🐶
mvp
席梦思看了都要流泪
舒适圈
没我们队训练量大