![](https://w1.hoopchina.com.cn/games/images/def_man.png)
QQ空间
微博
微信扫一扫分享
这些回帖亮了
这是康复训练吧 日常训练这样的话 确实废了
[微笑]这是康复训练吧 日常训练这样的话 确实废了
这训练完好像汗都没出…
这训练完好像汗都没出…
训练量不如好多打野球的,他只是投300个篮而不是投进300个
训练量不如好多打野球的,他只是投300个篮而不是投进300个
这训练完好像汗都没出…
这训练完好像汗都没出…
没强度,像是度假的,难怪cba球员练了多年不进步,一出去练几个月就马上进步
没强度,像是度假的,难怪cba球员练了多年不进步,一出去练几个月就马上进步
[微笑]这是康复训练吧 日常训练这样的话 确实废了
[微笑]这是康复训练吧 日常训练这样的话 确实废了
我不信,去抖音搜了其他几个球员的,比赛日的也就那样,懒懒散散的投一会篮,早上一个面包,中午高油高热量,然后下午再懒懒散散投一会篮,
我不信,去抖音搜了其他几个球员的,比赛日的也就那样,懒懒散散的投一会篮,早上一个面包,中午高油高热量,然后下午再懒懒散散投一会篮,
没强度,像是度假的,难怪cba球员练了多年不进步,一出去练几个月就马上进步
没强度,像是度假的,难怪cba球员练了多年不进步,一出去练几个月就马上进步
就不说训练了,吃的也太敷衍了,这点东西才多少蛋白啊,这样吃肌肉都要掉吧....
就不说训练了,吃的也太敷衍了,这点东西才多少蛋白啊,这样吃肌肉都要掉吧....
[微笑]这是康复训练吧 日常训练这样的话 确实废了
[微笑]这是康复训练吧 日常训练这样的话 确实废了
难怪nba的球星这么顶,利拉德一天可能比cba一个月训练量大
难怪nba的球星这么顶,利拉德一天可能比cba一个月训练量大
大王性格确实挺好的,但就是不够上进,没有那种血性和好胜心
大王性格确实挺好的,但就是不够上进,没有那种血性和好胜心
我不信,去抖音搜了其他几个球员的,比赛日的也就那样,懒懒散散的投一会篮,早上一个面包,中午高油高热量,然后下午再懒懒散散投一会篮,
我不信,去抖音搜了其他几个球员的,比赛日的也就那样,懒懒散散的投一会篮,早上一个面包,中午高油高热量,然后下午再懒懒散散投一会篮,
没有运球训练,没有冲刺,对抗啥的吗,没有实战真的很废的,训练没啥用
没有运球训练,没有冲刺,对抗啥的吗,没有实战真的很废的,训练没啥用
咋说呢,我们国家最优秀的运动员这样的状态,真球迷心有不甘。但是如果都代入都是打工者,也就无所谓了
咋说呢,我们国家最优秀的运动员这样的状态,真球迷心有不甘。但是如果都代入都是打工者,也就无所谓了
上边一堆人说强度低的,是不认识这三个字吗?
你搜一下其他球员比赛日的训练,比这好不了多少
你搜一下其他球员比赛日的训练,比这好不了多少
我不信,去抖音搜了其他几个球员的,比赛日的也就那样,懒懒散散的投一会篮,早上一个面包,中午高油高热量,然后下午再懒懒散散投一会篮,
我不信,去抖音搜了其他几个球员的,比赛日的也就那样,懒懒散散的投一会篮,早上一个面包,中午高油高热量,然后下午再懒懒散散投一会篮,
不就是这样吗,反正钱赚着没所谓
不就是这样吗,反正钱赚着没所谓
我不信,去抖音搜了其他几个球员的,比赛日的也就那样,懒懒散散的投一会篮,早上一个面包,中午高油高热量,然后下午再懒懒散散投一会篮,
我不信,去抖音搜了其他几个球员的,比赛日的也就那样,懒懒散散的投一会篮,早上一个面包,中午高油高热量,然后下午再懒懒散散投一会篮,
篮球公务员是这样的
篮球公务员是这样的
训练量不如好多打野球的,他只是投300个篮而不是投进300个
训练量不如好多打野球的,他只是投300个篮而不是投进300个
没有任何干扰和和跑动,投进300球我也能
没有任何干扰和和跑动,投进300球我也能
训练量不如好多打野球的,他只是投300个篮而不是投进300个
训练量不如好多打野球的,他只是投300个篮而不是投进300个
崔永熙在美国训练
被练到吐了
很明显比国内训练量高多了
崔永熙在美国训练
被练到吐了
很明显比国内训练量高多了
只够布朗尼的热身量
只够布朗尼的热身量
一个月?我靠 每天300个投篮 一个月是9000个 谁特么能保持每天都投9000个蓝 不吃不喝不睡吗?还不算其他的训练科目 真特么能替别人吹NB
一个月?我靠 每天300个投篮 一个月是9000个 谁特么能保持每天都投9000个蓝 不吃不喝不睡吗?还不算其他的训练科目 真特么能替别人吹NB
去看看利拉德选秀前的试训视频,那种强度估计CBA球员一周都完不成
去看看利拉德选秀前的试训视频,那种强度估计CBA球员一周都完不成
我不信,去抖音搜了其他几个球员的,比赛日的也就那样,懒懒散散的投一会篮,早上一个面包,中午高油高热量,然后下午再懒懒散散投一会篮,
我不信,去抖音搜了其他几个球员的,比赛日的也就那样,懒懒散散的投一会篮,早上一个面包,中午高油高热量,然后下午再懒懒散散投一会篮,
反正二十个土老板稳坐钓鱼台,没有升降级压力
反正二十个土老板稳坐钓鱼台,没有升降级压力
上边一堆人说强度低的,是不认识这三个字吗?
上边一堆人说强度低的,是不认识这三个字吗?
不至于没出汗,你下楼投100个就知道了。当然职业球员300个是少了点,一般中学校队的投篮训练量。
不至于没出汗,你下楼投100个就知道了。
当然职业球员300个是少了点,一般中学校队的投篮训练量。
投篮我上大学的时候都不止练怎么点,单位还有同事在院队的时候一周训练一千多个中投
投篮我上大学的时候都不止练怎么点,单位还有同事在院队的时候一周训练一千多个中投
就不说训练了,吃的也太敷衍了,这点东西才多少蛋白啊,这样吃肌肉都要掉吧....
就不说训练了,吃的也太敷衍了,这点东西才多少蛋白啊,这样吃肌肉都要掉吧....
根据训练量来的,休赛期这点训练量吃多了消耗不完
根据训练量来的,休赛期这点训练量吃多了消耗不完
[微笑]这是康复训练吧 日常训练这样的话 确实废了
[微笑]这是康复训练吧 日常训练这样的话 确实废了
你没听他说队里年轻球员会早来半小时,说明这就是平常的训练模式
你没听他说队里年轻球员会早来半小时,说明这就是平常的训练模式
全部回帖
这训练完好像汗都没出…
这训练完好像汗都没出…
训练量不如好多打野球的,他只是投300个篮而不是投进300个
训练量不如好多打野球的,他只是投300个篮而不是投进300个
[微笑]这是康复训练吧 日常训练这样的话 确实废了
[微笑]这是康复训练吧 日常训练这样的话 确实废了
我不信,去抖音搜了其他几个球员的,比赛日的也就那样,懒懒散散的投一会篮,早上一个面包,中午高油高热量,然后下午再懒懒散散投一会篮,
我不信,去抖音搜了其他几个球员的,比赛日的也就那样,懒懒散散的投一会篮,早上一个面包,中午高油高热量,然后下午再懒懒散散投一会篮,
这训练完好像汗都没出…
这训练完好像汗都没出…
不至于没出汗,你下楼投100个就知道了。
当然职业球员300个是少了点,一般中学校队的投篮训练量。
不至于没出汗,你下楼投100个就知道了。
当然职业球员300个是少了点,一般中学校队的投篮训练量。
我不信,去抖音搜了其他几个球员的,比赛日的也就那样,懒懒散散的投一会篮,早上一个面包,中午高油高热量,然后下午再懒懒散散投一会篮,
我不信,去抖音搜了其他几个球员的,比赛日的也就那样,懒懒散散的投一会篮,早上一个面包,中午高油高热量,然后下午再懒懒散散投一会篮,
不就是这样吗,反正钱赚着没所谓
不就是这样吗,反正钱赚着没所谓
不至于没出汗,你下楼投100个就知道了。当然职业球员300个是少了点,一般中学校队的投篮训练量。
不至于没出汗,你下楼投100个就知道了。
当然职业球员300个是少了点,一般中学校队的投篮训练量。
投篮我上大学的时候都不止练怎么点,单位还有同事在院队的时候一周训练一千多个中投
投篮我上大学的时候都不止练怎么点,单位还有同事在院队的时候一周训练一千多个中投
没强度,像是度假的,难怪cba球员练了多年不进步,一出去练几个月就马上进步
没强度,像是度假的,难怪cba球员练了多年不进步,一出去练几个月就马上进步
就不说训练了,吃的也太敷衍了,这点东西才多少蛋白啊,这样吃肌肉都要掉吧....
就不说训练了,吃的也太敷衍了,这点东西才多少蛋白啊,这样吃肌肉都要掉吧....
上海匡慧网络科技有限公司 沪B2-20211235 沪ICP备2021021198号-6 Copyright ©2021 KUANGHUI All Rights Reserved. 匡慧公司 版权所有