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我不信,去抖音搜了其他几个球员的,比赛日的也就那样,懒懒散散的投一会篮,早上一个面包,中午高油高热量,然后下午再懒懒散散投一会篮,
隔三差五还得给领导敬酒 我干了你随意
学nba球员拍球员的一天,这不是给网爆自己提供素材吗,不是针对大王,应该大部分球员都是这个训练状态,训练就像公务员上班一样了,明知道罚球差都不多练
训练还带手表
大王性格确实挺好的,但就是不够上进,没有那种血性和好胜心
[图片]
cba大环境就这样
感觉cba是真不练力量啊
不至于没出汗,你下楼投100个就知道了。当然职业球员300个是少了点,一般中学校队的投篮训练量。
我大学院队那会,我自己练的都不止300个,我们当时自己要求的还是跑动绕底线接球投。看了这个视频,除了无语还是无语,训练完了妆都不带花的
[微笑]这是康复训练吧 日常训练这样的话 确实废了
总有人以为职业球员都很好当...挨打练吐的时候没人见过而已,随便找一个CUBAL全国32强的赛季期训练看一下,普通人光看一次就力竭了。国内训练水平差的原因是技战术差和体能训练不科学,但是量突出一个大,学体育的人应该都听说过“三从一大”吧
打卡上下班 单位还管饭的既视感
单位还给做按摩放松
平时自己锻炼出汗投投球,自投自捡都投200个左右。
反正二十个土老板稳坐钓鱼台,没有升降级压力
这最多也就是恢复一下
这tm这样练投篮能有效果就见鬼了 可能他高吧我们这种野球的练投篮都要抓出手速度 还有冲刺接球就投 而且吃的也太随便了吧
这tm这样练投篮能有效果就见鬼了 可能他高吧[捂脸]我们这种野球的练投篮都要抓出手速度 还有冲刺接球就投 而且吃的也太随便了吧
你猜他们为什么连罚篮都稀烂
训练量不如好多打野球的,他只是投300个篮而不是投进300个
不管打野球的是不是每天都按照发的那样训练,至少人知道发出来起码得给人感觉很努力
比赛日还得怎么练…
上边一堆人说强度低的,是不认识这三个字吗?
cuba球员的恢复期也比这个量大
篮球公务员
他这一天不是普通男人梦寐以求的假日day吗
。。。这训练量确实有点小啊。。。。
这里恢复期指休赛季回来恢复而不是伤病恢复