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无敌了。。。练的吃的,都跟大爷一样
没德国的村队量大
没强度,像是度假的,难怪cba球员练了多年不进步,一出去练几个月就马上进步
别的不说,他竟然还挺有礼貌。。。
这训练完好像汗都没出…
这个就叫做专业
呵呵 上次亚洲杯 真的给我看吐了不以为耻反以为荣
你都说你大学院队了,那你知道中国几万高中里大部分学校连5个体育特长生都没有么?
现在36岁,小学到大学班里体育成绩倒一倒二。。。现在每天就是自己一个人练球,,投进300个差不多一个半小时。。。然后再半小时练上篮,反正就是不停下来。
训练量不如好多打野球的,他只是投300个篮而不是投进300个
我有一段时间每天早上投篮,自投自捡,都要投进100个,命中率百分之三十几,快的话四十几分钟就结束了。
我以前学校里每天的体训都比这强度大的多的多,每天练完走路都是虚的
王大妈走网红路线了?
白斩鸡一样
崔永熙在美国训练被练到吐了很明显比国内训练量高多了
怪不得国内球员打成这样,就这训练强度训练量,能有提升那才是奇怪了,我刚刚刷到安东尼儿子的视频,早上7点就起床了,遛完狗马上就去训练,人家这背景尚且如此努力,看视频里这个阳光,这怕是已经到下午了,年轻球员早来半小时,真勤奋呀
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睡到太阳嗮屁股了 才溜达去训练
训练量有贵州科比大吗
还以为投完篮就正式开始练,没想到就结束了
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还去NBA呢 看最后接电话那个外国人把他吓得赶紧挂
还去NBA呢 看最后接电话那个外国人把他吓得赶紧挂[捂脸][捂脸][捂脸][捂脸]
哈哈哈哈哈哈
没有运球训练,没有冲刺,对抗啥的吗,没有实战真的很废的,训练没啥用
就这个投篮训练,比我自己去打球走之前仍哪几十个没啥区别,实战起来帮助不大,
这强度都没我个四旬上班老汉日常锻炼强度高。这饮食都没我个普通人注意。
果然是公务员篮球