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这是恢复期的锻炼,一群体盲……
这视频得保存,我怀疑留不了多久
就这样的,已经是我们国内最好的中锋之一了
恢复训练第一天还能理解
他这体重吃这点东西够吗?减肥餐吗?
懂了
这训练完好像汗都没出…
这是上午训练了一会,下午就睡了一下午。
我不信,去抖音搜了其他几个球员的,比赛日的也就那样,懒懒散散的投一会篮,早上一个面包,中午高油高热量,然后下午再懒懒散散投一会篮,
能在抖音混的有几个好好训练的?好的不看看坏的,联赛前四都是一天三练,你哪怕要看抖音怎么不看张宁?
这训练也太敷衍人了
别的不说,他竟然还挺有礼貌。。。
王哲林人还不错,大男孩性格
没有运球训练,没有冲刺,对抗啥的吗,没有实战真的很废的,训练没啥用
有用,能发抖音
[微笑]这是康复训练吧 日常训练这样的话 确实废了
王哲林在视频里都说了,这是休假回来后的恢复训练,如果整个赛季日常训练都是这样,再喷再骂也不迟呀
运球训练这最基本的都没有,还说啥,今天看了里德的一个训练视频,一半时间是运球训练
培养球感还是很重要
一个月?我靠 每天300个投篮 一个月是9000个 谁特么能保持每天都投9000个蓝 不吃不喝不睡吗?还不算其他的训练科目 真特么能替别人吹NB
哥们儿生活里不听好赖话吗
投完篮我以为热完身准备开始训练了,结果结束了…
这还是cba的知名球星