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简简单单40斤
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也是个狠人
爬楼效果这么好的吗
对膝盖不友好
我2个月减了30斤,不想再去回忆那两个月了
我2个月减了30斤[捂脸],不想再去回忆那两个月了
这种是真respect,感觉换了个人。
贾琳变成了提款老师
厉害是厉害,3个月100%不可能
3个月50斤有机会吧,碰上平台期这种事不好说。平台期有长有短全靠个人调整,这人跟我减肥的过程挺相似的,不过我减掉80斤用了半年多点。
牛!
三个月就太夸张了,一两年内还能理解
少吃多动,一个月15斤差不多,我也是三个月差不多减了这么多,不过人家比我更厉害,毕竟我的基数大太多了
因为你坚持不下来
对于大体重的人,减肥就是少吃,运不运动差别不大,
没有吧,只要不瞎搞,有膝盖没什么坏处
太强了!respect
有毅力的人我都钦佩
半年30斤
确实是,我一直想减肥,妈蛋,工作每天十二个小时,回去就躺床上了
如果工作十二小时还很胖的,那你上班估计一直坐着了,得考虑间隙的时候跳个无氧操
对老公来说感觉换了一个老婆
虽然但是,我觉得运动很快乐啊,为什么她总是想哭,憋眼泪。
瑞思拜
一个半月了减了16斤左右,纯靠运动制造热量缺口瘦下来的,任重而道远,接下来真要彻底管住嘴了
真腻害,我坚持不下来。而且我运动感觉效果不大不知道为什么
运动是其次.主要是饮食
有时间,有毅力吧