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少吃多动，一个月15斤差不多，我也是三个月差不多减了这么多，不过人家比我更厉害，毕竟我的基数大太多了
老哥基数多少
老哥基数多少[奸笑]
我老婆也140减到100，后来又回去了
我老婆也140减到100，后来又回去了
引用 @倾天候 发表的:
只看此人
我去百度了一下。。。。全部是什么方法 什么方法。。
按她这样爱宣传的人来说。。。
如果真的是她自己一步一步减肥下去。。你觉得她不会记录？
她不会放出来这些记录视频出来证明？
就一个普通人都会记录一下自己的减肥路程。。
她的呐》？咋没有？
我去百度了一下。。。。全部是什么方法 什么方法。。
按她这样爱宣传的人来说。。。
如果真的是她自己一步一步减肥下去。。你觉得她不会记录？
她不会放出来这些记录视频出来证明？
就一个普通人都会记录一下自己的减肥路程。。
她的呐》？咋没有？
啊？人不是配套出了纪录片吗？咋会没有？我们是在平行世界吗？热辣滚烫片尾也放了啊
啊？人不是配套出了纪录片吗？咋会没有？我们是在平行世界吗？热辣滚烫片尾也放了啊
我6个月，30斤，现在卡在150下不去了。
我还想减10斤
我6个月，30斤，现在卡在150下不去了。
我还想减10斤
引用 @跟美团拼好饭了 发表的:
只看此人
老哥基数多少[奸笑]
老哥基数多少[奸笑]
105
105
确实是，我一直想减肥，妈蛋，工作每天十二个小时，回去就躺床上了
运动不能减肥，少吃才可以减肥。
运动不能减肥，少吃才可以减肥。
我戒烟我都觉得挺简单的，减肥我是真顶不住啊。真的饿啊
我戒烟我都觉得挺简单的，减肥我是真顶不住啊。真的饿啊[捂脸][捂脸][捂脸]
引用 @YAHAO0527 发表的:
只看此人
就像我每次头一天喝了大酒，第二天一定会下定决心戒酒
就像我每次头一天喝了大酒，第二天一定会下定决心戒酒
每次做完以后发誓不会再做了
每次做完以后发誓不会再做了
Re：减肥真的不是一般人能做到的，看着都难~三个月五十斤
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