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牛掰，我觉得大把男的都拉不来10个 410回复/ 50亮232837 浏览

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牛搏恩2024-07-05 17:46:28发布于上海

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我想和她单挑

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ron9_美女2024-07-05 17:49:04发布于湖北

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引用 @向往大洋彼岸的精神故乡发表的:

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我不介意

看来春哥给你，你也不是不行！！

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没有态度的表带2024-07-05 17:50:36发布于广东

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引用 @特地注册回个帖发表的:

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对极了,一直健身但是引体向上做2个都费劲. 都是靠辅助工具做引体.

有天在B站刷到个讲这个的,用背拉上去,而不是靠手臂. 之后我去试了试还真就轻松做了7 8个.

现在每次练背第一个动作就直奔龙门架做引体,不用辅助的器械了. 爽!!

对极了,一直健身但是引体向上做2个都费劲. 都是靠辅助工具做引体.

有天在B站刷到个讲这个的,用背拉上去,而不是靠手臂. 之后我去试了试还真就轻松做了7 8个.

现在每次练背第一个动作就直奔龙门架做引体,不用辅助的器械了. 爽!!

看看B站视频？

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LHJ622024-07-05 17:51:06发布于广东

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女装大佬

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虎扑JR10563316242024-07-05 17:51:19发布于江苏

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引用 @赵奶托你帮我办点事发表的:

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这俩虎娘们谁厉害些

这个真厉害

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yy自己是穆雷的女代言人2024-07-05 17:51:42发布于广东

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引用 @花老湿发表的:

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我还特喜欢这种~

我也喜欢这种壮壮的身材

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虎扑JR00801929922024-07-05 17:52:40发布于上海

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引用 @落花时节又逢君123456 发表的:

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试了一次，胳膊拉伤了，以后就再也不玩引体向上了

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yy自己是穆雷的女代言人2024-07-05 17:55:13发布于广东

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引用 @幸好拼命护住了脸发表的:

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怀孕了还这样很危险

那是小肚子吧

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虎扑JR14118874102024-07-05 17:56:44发布于浙江

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引用 @说自己的发表的:

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这个平时不练是拉不起来的

怎么可能？以前上学那会体育课，小个子男生基本都能拉好几个，胖子一个都拉不起来

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花开花谢树下摇曳2024-07-05 17:57:12发布于江苏

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引用 @reenning 发表的:

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120得有把

130斤

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请以羊易之2024-07-05 17:57:27发布于陕西

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我以前120的时候可以10个以上，现在快150了，好久都没试过了，估计能两三个

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极品蚊子q2024-07-05 17:59:44发布于陕西

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引用 @虎扑JR1391014796 发表的:

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高中时140可以拉十个，现在190拉俩个[捂脸]

可以可以，身高长了50呢🐩

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威少舔蓝2024-07-05 18:06:41发布于江苏

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引用 @嘿颜花儿发表的:

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这个女的体重已经不轻了

[图片]

这个女的体重已经不轻了

目测120➕

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氕氘氚気炁2024-07-05 18:18:39发布于天津

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引用 @赵奶托你帮我办点事发表的:

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这俩虎娘们谁厉害些

太牛逼了

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为谁Q2024-07-05 18:21:50

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引用 @小乐哥哈哈发表的:

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大学那会提测引体向上26个，现在3个

[图片]

大学那会提测引体向上26个，现在3个

我上学的时候也是，现在1个都悬

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rememberUs2024-07-05 18:26:04发布于江苏

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引用 @黄眉要上岸发表的:

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啥叫后背发力？

其实就是沉肩，肩膀固定下沉，别跟着手臂发力变形。

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突出一个帅2024-07-05 18:26:50发布于河北

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这一看就是健身房里出来的，动作标准的一逼

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rememberUs2024-07-05 18:29:24发布于江苏

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引用 @鲶鱼与棉絮发表的:

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引体一次能10个了，就没驼背问题了。

我30个自然有点驼而且背厚了视觉上更容易有驼的错觉

我30个自然有点驼[捂脸]而且背厚了视觉上更容易有驼的错觉

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貳肆得發2024-07-05 18:31:51发布于江苏

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引用 @嘿颜花儿发表的:

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这个女的体重已经不轻了

[图片]

这个女的体重已经不轻了

程飞这么胖也能做

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嘿颜花儿2024-07-05 18:38:27

点灭只看此人举报300楼

引用 @貳肆得發发表的:

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程飞这么胖也能做

[图片]

程飞这么胖也能做

哪个视频，我看看。

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Re：牛掰，我觉得大把男的都拉不来10个

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