各位健身大佬,为什么锻炼完欲望降低了呢

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谜尼糊(6级)楼主2024-06-29 07:02:21发布于内蒙古
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累啊,身体负担重,休息几天试试

累啊,身体负担重,休息几天试试

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陈博还变少了

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太累了吧

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有没有可能压根跟锻炼没关系呢

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累啊,身体负担重,休息几天试试

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不光晨勃,平时也许比不训练的更虚,尤其腿
但是休息好的除外

不光晨勃,平时也许比不训练的更虚,尤其腿
但是休息好的除外

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陈博还变少了

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身体累了 多适应适应

身体累了 多适应适应

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累啊,身体负担重,休息几天试试

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好的谢谢老哥

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练腿呀

练腿呀

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是不是低碳了

是不是低碳了

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练腿呀

练腿呀

练腿日好很多 但是别的时间一般

练腿日好很多 但是别的时间一般

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是不是低碳了

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没有 碳水没控制

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图片感觉有点怪怪的

图片感觉有点怪怪的

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练腿日好很多 但是别的时间一般

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练的强度大么,皮质醇可能上去了

练的强度大么,皮质醇可能上去了

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补充锌镁微量元素呗,练完想吃东西,吃12个小的生蚝

补充锌镁微量元素呗,练完想吃东西,吃12个小的生蚝

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练的强度大么,皮质醇可能上去了

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三分化 平均一个半小时

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补充锌镁微量元素呗,练完想吃东西,吃12个小的生蚝

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需要买什么补剂么

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三分化 平均一个半小时

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累了,年纪大了,病了

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需要买什么补剂么

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维生素B族,维C,锌镁片,肌酸

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