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不能手打的,要打坏的,你没有女朋友就会所去冲下,要不买个飞机杯淘宝有,打多了,你会阳痿的,你没有正确的性知识啊,我就是原来没人讲,花了1万多治。
手冲你打多了,阳气会流失太多,多学习下中医知识。
注意生活习惯,别熬夜,少吃垃圾食品,多锻炼,有氧无氧都要做,有条件就去健身练练下肢,好好练练深蹲,坚持1年肯定比你18岁的时候还猛。
多做力量,然后没事练练低强度有氧
大一才发现?
我也是,目前是每天提肛深蹲扎马步,跑步,希望锻炼身体有用
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行就是行,不行就是不行,歇一会是什么意思?实在不行要不吃点药吧
大一才发现新大陆?起步晚了啊
你少看一些不就行了
你是不是睡的太晚老熬夜啊,我有段时间熬夜熬的狠,3、4点睡第二天就没有cb,如果早点睡就正常了天天有
年纪轻起就阳痿了,可怜
我25岁,去医院检查,一切正常,医生开了点药,说最主要的是要保证充足睡眠
你大一才开始,落后太多了晓得伐,还得再加把劲,上上强度,不然人家领先你6、7年你怎么追
喝酒,喝酒能够让你兴起。
多多锻炼,我以前冲的也频繁,后来开始减肥跑步、深蹲、核心,各种练,昨天刚和两个小少妇大战了一天
手动挂挡
跑步有奇效,亲测
你这不行啊老弟,我都37了,早上起来依旧先挂挡,锻炼是一方面,一定要注意睡眠,如果晚上入睡难那就中午去锻炼,晚上一定早点睡
建议真人实战恢复训练
有用不,效果咋样
每天提肛深蹲200次,第二天早上起来看看效果就知道了
吃了,劲还没上来,再等等