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有用不,效果咋样
锻炼绝对有用 但是贵在坚持啊 坚持不下来也白搭
跑步,深蹲,硬拉,提肛,戒撸,补锌。找正经的老中医调理。
吃了,劲还没上来,再等等
再加一片,一人一片!省得隔壁老外以为我们吃不起
你的频繁是多频繁?
其实挺简单的,吃点锌片加运动就行了
你发现新大陆太晚了,我六年级就发现了,一直挂档到高考结束,基本上每天挂档,大学异地继续挂档。后来开车质量确实差些,5分钟,磨合好了之后纯时间有十几分钟了。
五分钟持续了多久?女朋友没意见吗
克制,正常养身体,1个月见效
我也是,目前是每天提肛深蹲扎马步,跑步,希望锻炼身体有用
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我是感觉有用的。在学校天天打球,上床时间都没算过,等刚毕业上班那会,因为通勤距离远,七点起床,晚上七点半才到家,回来就躺着。结果卧槽了,进去没几下就完事了,我一度怀疑我是不是早些…后来换了工作,一周打球+练体能,慢慢就恢复了。不过本来就不行的还是🉐就医哈
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女盆友不累吗?一天做5次
一天冲一次就好,用进废退
每天提肛深蹲200次,第二天早上起来看看效果就知道了
第二天起来大腿直接酸爽了
每天西地那非3mg(25mg那种掰成8小份)+每天提肛3次,我本来跟你一样的,坚持两周之后感觉回到了17岁。希望我的经验对你有用
找到同道中人了
要开始运动了,试试效果先
我比你差不多大十岁,今天早上从五点硬到六点……
要休息好,去年单休还行,今年无休直接次数腰斩,没办法要讨生活
女朋友不够漂亮吧
一天五次,我从初一开始都没那么猛,估计你到最后啥都没了吧