训练师：霍勒迪赛后负重285磅深蹲20次，这让他可以从一防到五！-NBA专区-虎扑社区

社区 » NBA » 湿乎乎的话题 » 训练师：霍勒迪赛后负...

训练师：霍勒迪赛后负重285磅深蹲20次，这让他可以从一防到五！ 258回复/ 48亮149388 浏览

到第页GO

全部回帖

收起

吴吴吴吴吴先生2024-06-25 20:39:40发布于福建

点灭只看此人举报241楼

引用 @TracyM27 发表的:

只看此人

有一说一，马盖蒂顶多算锋卫摇摆，比麦迪矮，体重也可能跟麦迪差不多，之前肌肉看上去比较爆炸，但卧推还不一定比得过麦迪

老哥，别看他矮，但是他就是打前锋的位置。像麦迪这种锋卫摇摆人，当时联盟不多的。

亮了(0)

查看评论(1)

TracyM272024-06-25 21:18:38发布于江西

点灭只看此人举报242楼

引用 @吴吴吴吴吴先生发表的:

只看此人

老哥，别看他矮，但是他就是打前锋的位置。像麦迪这种锋卫摇摆人，当时联盟不多的。

[图片]

老哥，别看他矮，但是他就是打前锋的位置。像麦迪这种锋卫摇摆人，当时联盟不多的。

不是你说的大前锋噢

亮了(0)

查看评论(1)

世界五彩我执纯白CR72024-06-25 21:57:56发布于安徽

点灭只看此人举报243楼

引用 @星空绘画者发表的:

只看此人

肱二头肌是用来收缩前臂的，抢板抢球护球都大有作用，你哪里看到的nba球员不练肱二头肌？

你知道举重运动员不练卧推吗

亮了(0)

MilkLiu2024-06-26 00:04:07发布于甘肃

点灭只看此人举报244楼

引用 @鲍尔终是金州人发表的:

只看此人

我有73，近两年胖的

[图片]

我有73，近两年胖的

加油～小半年120kg深蹲做组～！

亮了(0)

查看评论(1)

鲍尔终是金州人2024-06-26 00:24:51发布于湖南

点灭只看此人举报245楼

引用 @MilkLiu 发表的:

只看此人

加油～小半年120kg深蹲做组～！

[图片]

加油～小半年120kg深蹲做组～！

做不了一点，互联网行业的，活着就不错了，现在打球腿各种疼，感觉腿要断

亮了(0)

不如火龙果2024-06-26 01:23:52发布于广东

点灭只看此人举报246楼

引用 @白狐发表的:

只看此人

这里有个视频可以参考

学习了

亮了(0)

从江特雷西2024-06-26 02:20:24发布于贵州

点灭只看此人举报247楼

妈耶，第一眼看错看成285公斤蹲20次…还想管不得这么牛逼，125公斤其实感觉能蹲20次的大有人在。

亮了(0)

长泽雅美的唯一老公2024-06-26 06:06:31发布于浙江

点灭只看此人举报248楼

引用 @白狐发表的:

只看此人

这里有个视频可以参考

亮了(0)

吴吴吴吴吴先生2024-06-26 07:52:44发布于福建

点灭只看此人举报249楼

引用 @TracyM27 发表的:

只看此人

不是你说的大前锋噢

[图片]

不是你说的大前锋噢

错了，挨打要立正

亮了(0)

掌控篮下2024-06-26 15:17:24发布于四川

点灭只看此人举报250楼

引用 @克鲁普基发表的:

只看此人

无知篮球没有哪块肌肉不练的

[图片]

无知篮球没有哪块肌肉不练的

确实无知，哪块都练也有侧重吧？那些专业训练师和运动员不比你我更了解？更专业？又不是健美运动员。只要求美感？

亮了(0)

查看评论(1)

克鲁普基2024-06-26 15:26:27发布于浙江

点灭只看此人举报251楼

引用 @掌控篮下发表的:

只看此人

确实无知，哪块都练也有侧重吧？那些专业训练师和运动员不比你我更了解？更专业？又不是健美运动员。只要求美感？

哪位训练师或者球员跟你说不练肱二头肌了肱二头肌是多重要的肌肉，你看看NBA球员球员二头肌的拮抗肌肱三头肌多么发达

亮了(0)

查看评论(1)

掌控篮下2024-06-26 15:41:09发布于四川

点灭只看此人举报252楼

引用 @克鲁普基发表的:

只看此人

哪位训练师或者球员跟你说不练肱二头肌了肱二头肌是多重要的肌肉，你看看NBA球员球员二头肌的拮抗肌肱三头肌多么发达

你看我说哪位训练师或者球员一点不练哪块肌肉了？眼睛睁开。别用别的眼睛看

亮了(0)

查看评论(1)

克鲁普基2024-06-26 15:55:04发布于浙江

点灭只看此人举报253楼

引用 @掌控篮下发表的:

只看此人

你看我说哪位训练师或者球员一点不练哪块肌肉了？眼睛睁开。别用别的眼睛看

你不说我还没想起我上一条是回说球员不练肱二头的，你搁这又训练师又专业健美美感啥的到底是想说啥

亮了(0)

查看评论(1)

给詹姆斯拉开2024-06-26 20:10:57发布于广东

点灭只看此人举报254楼

引用 @白狐发表的:

只看此人

这里有个视频可以参考

亮了(0)

长_长2024-06-26 20:17:36发布于北京

点灭只看此人举报255楼

我明白了，他们都看七龙珠，赛亚人都是打残自己后，只要恢复过来都会升一级。

亮了(0)

能投绝不突2024-06-27 08:22:00发布于辽宁

点灭只看此人举报256楼

引用 @星空绘画者发表的:

只看此人

肱二头肌是用来收缩前臂的，抢板抢球护球都大有作用，你哪里看到的nba球员不练肱二头肌？

抢篮板最重要的应该是胸吧？

亮了(0)

能投绝不突2024-06-27 08:22:13发布于辽宁

点灭只看此人举报257楼

引用 @星空绘画者发表的:

只看此人

肱二头肌是用来收缩前臂的，抢板抢球护球都大有作用，你哪里看到的nba球员不练肱二头肌？

抢篮板最重要的应该是胸吧？小臂用处不大

亮了(0)

查看评论(1)

星空绘画者2024-06-27 08:23:25发布于浙江

点灭只看此人举报258楼

引用 @能投绝不突发表的:

只看此人

抢篮板最重要的应该是胸吧？小臂用处不大

胸肌是内收上臂用的，肱二头肌是内收前臂，两个都有用的

亮了(0)

掌控篮下2024-06-27 12:35:06发布于四川

点灭只看此人举报259楼

引用 @克鲁普基发表的:

只看此人

你不说我还没想起我上一条是回说球员不练肱二头的，你搁这又训练师又专业健美美感啥的到底是想说啥

[图片]

你不说我还没想起我上一条是回说球员不练肱二头的，你搁这又训练师又专业健美美感啥的到底是想说啥

自己看

亮了(0)

查看评论(1)

到第页GO

社区 » NBA » 湿乎乎的话题 » 训练师：霍勒迪赛后负...

Re：训练师：霍勒迪赛后负重285磅深蹲20次，这让他可以从一防到五！

湿乎乎的话题最热帖

【抽奖】传奇球星聚首平安客户嘉年华聚星名人赛带你圆梦青春

28亮 328回复

有一说一

0亮 2回复

理性评论怎么评价詹姆斯季后赛胜场数（183场）超越联盟30支球队每支球队胜场数历史唯一？

[流言板]Shams：阿尔瓦拉多将与鹈鹕签下2年900万美元的续约合同

0亮 1回复

jrs能不能列举出一个生涯荣誉远低于真实实力的球员

46亮 144回复

米勒心目中的历史最佳阵容，小前锋竟然是拉里伯德。

39亮 140回复

如何评价欧文在凯尔特人时期的表现？

16亮 31回复

湿乎乎的话题最新帖

[流言板]Shams：阿尔瓦拉多将与鹈鹕签下2年900万美元的续约合同

7分钟前

虎扑篮球资讯

理性评论怎么评价詹姆斯季后赛胜场数（183场）超越联盟30支球队每支球队胜场数历史唯一？

19分钟前

无人辶境

有得有失……韦德牺牲了，受委屈了，但是，也逐渐被认可，成为热火真正的goat！

杰伦布朗和塔图姆，哪个才是凯尔特人绝不会动的基石？

理性讨论怎么评价78大新排名詹姆斯被美媒排在历史第一？

热门游戏-即点即玩

《NBA英雄》教练系统上线啦！我选好了，看看你的

NBA英雄