全部回帖
比你强的人练的比你多,比你练的多还比你练的科学,比你教的科学天赋还比你好……老美确实可怕
[图片]
就跟国乒,跳水一样
那不是随便被野球场虐?野球场也有一对肌肉达人
这是肌肉达人的问题吗?这是体脂率和保持良好体型的问题。这侧面反应出,球员有没有照顾好自己的身体,保持良好的状态。NBA球员保持体脂率和力量的同时,没有丢掉灵活性那些耐以生存的东西。别人是综合性的训练,又不是只有肌肉。肌肉只是训练后成果的一种。
就这已经是CBA头部球员了。太可悲了
可悲个锤子,孙总也有腹肌啊
所以为什么我们国家的实力不断上涨,因为我们每一代都在不懈追求。从4、5岁开始接触知识,到中学三更灯火五更鸡,再到大学博览群书风华年华,每一代人都在探索、重复先人的伟大历程。再是广大群众,无一不是起早摸黑艰辛奋斗,社会齿轮不停转动,每个人都是这个社会独一无二的存在。
野球场确实虐不了他,但是孙会跟野球场的人发脾气
不会觉得我是他粉丝吧。
那是因为上班累了要休息一下啊,人白天上班晚上训练三个小时,你要不看看崔永熙运动员说训练四个小时都感慨,普通人哪有那个时间精力
可是有人运动能得到快感,并不是你所说难受情况,有些人很累了也要去球场投投篮,不是因为健康啥的,单纯喜欢,这东西上瘾,忍不住,
我中午午休时间去健身房练1~1.5个小时,洗个澡回去上班,晚上有氧。三个小时时间是有的,但考虑强度没什么必要。一天俩小时电量就释放的挺干净了
中午不睡觉,下午上班怕是要寄了
你不知道我们青训一天练10小时吗,笑死,5点多起床,有毛用
不科学练的多还不如少练点
毫无训练痕迹 还没我的大
怎么还停留在大小?篮球力量是健美训练吗
即使这样 孙依然是国内除了赵睿以外力量最好的后卫….(我指能带出去的后卫里看)。 这就更恐怖了
力量也不同的类型, 只能说各有千秋
嘴巴能骗人,身材骗不了人的。
正面还行吧,背确实没怎么练,他在伤病恢复期加上那个动作确实不显背阔肌。 不过cba要说到线条差,还轮不到孙铭徽,一堆人就像刚搓完澡的大爷
不是说比大小,而是孙这情况不就白斩鸡嘛,施罗德、库里在nba也算身体差的,也不至于说一点训练痕迹都没有吧
这个只能说天赋
NBA都是科技战士,都是吃药打药的怎么和他们比
6 那偉大的cba也搞個科技戰士吃藥打藥沖擊nba
你可以看看sga,生长纹都练出来了
七八个小时能练出什么东西,都是在磨洋工罢了。这个体能教练安排的非常科学,4小时力量训练分两组上下午进行,有充分的给身体休息时间,也是因为国内球员的力量太差,放国际赛上都不合格被人顶着打更别说nba
是的,身体围度都不在一个档次,之前世锦赛前欧洲拉练对德国、意大利、塞尔维亚等,输得可惨,不说技战术,光看看臂围、胸围差距多少,一个个像鸡仔似的,怎么可能对抗得下来
是一个周末打六七场。。。
有可能吗,两天打7唱超出自己强度的比赛
3个月40斤会不会皮肤松弛啊
肯定会,减太快了,肌肉掉得也快。