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让这些肌肉男去工地干上一天,看看咋样?比耐力农民工还真没怕过谁。
别吹,就是没习惯而已,我也干过工地,第一周简直累的要死,什么都干不过别人,十天后我干什么都别比人快,习惯就好了
术业有专攻
楼主这id配合这视频…
因为本质上搬砖更需要的是肌耐力,健身房还是以练肌肉横截面积为主,这两种练法都不是一样的
大块头是真不协调,太难看了
一天?能撑2小时算他们厉害。
健身者和力工比搬砖,何尝不是拿爱好挑战别人的饭碗
我做装修的,偶尔无聊的时候也会帮工人搬搬东西,感觉他们的耐力是真的好,另外搬东西也是有技巧的,特别是大件
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轻轻松松
李维刚卧推150+随便推,他搬个一人多高的100公斤的冰箱弄不起来
发力方式不一样
所以大家才说健身的是死肌肉,只是好看,干啥啥干好
比搬砖比不了,比搬运也比不了,跑步肯定也比不了,毕竟体重那么大,最近才比的划龙舟,也是被吊打
我看他们好像练徒手爬绳都吃力
说白了,那一身肌肉,负担大于力量。
术业有专攻,懂不
发力完全不一样,就像让他挑个100斤的担子,能不能走出二里地都不好说。
100公斤走2里地,太好说了,那些大肌霸应该没戏❗️
半天就歇菜,当年就是体验生活亲身经历过
就夏天这个高温,两小时就歇菜。
确实是,天天搬的,肌肉练的位置肯定不太一样。
“农村没有退休金” 好辛苦 哎
妈的,以前觉得孙良轩又高又帅又壮,华哥这些人肌肉大逼格高,快乐向前冲之后,健身房死肌肉的固有认知又回来了
[图片]
还有刚哥,去背冰箱,看着确实没啥用
有大哥徒手一次抱20多块砖的,轻轻松松秒杀健身房大佬
对,爱好挑战饭碗!再说了,体力劳动,耐力持久才是最重要的,让搬砖的大哥大姐跟博主比瞬间爆发力,估计比不过啊
劳动人民最光荣,也最辛苦
马老师早就说过了,你这个死鸡肉不好使。
我们这卖水泥的家里,一位大姐,40来岁,十几袋袋二十袋一车,自己来电车往小区送。一天好几趟活,晚上回来没事一样,真佩服人这力量跟体力。以前我自己装修搬点沙子水泥,一个人能抗动就不错了。