QQ
QQ空间
微博
微信扫一扫分享
这些回帖亮了
虽然只是个体实验,但应该也有点意义吧,感觉现在有点妖魔化蛋黄
哪有什么妖魔化,无非是给自己不喜欢吃鸡蛋黄找个借口,我没有见一个人不喜欢是咸鸭蛋蛋黄的,
一个人30天吃720个鸡蛋。
你这是一点核心没抓住啊………
太长了,课代表总结一下
这是体育课代表,来一个语文课代表总结一下?
全部回帖
胆固醇
多余的胆固醇摄入身体很难吸收,只不过蛋黄是个例子而已,胆固醇含量高的食物多了去了。很多健身的只吃蛋白无非是好算数据而已
这类为科学献身的人,才是真的值得开直播被打赏的
我一天五个全蛋已经一年多了。
那到底是吃多吃少有什么用呢?
先不说增不增胆固醇,摄入那么多蛋白质不怕把肾搞坏?
记得前两年有个120还是快到120的美国老太太去世,记得介绍生平的时候说她20岁的时候贫血,医生建议她一天吃三个鸡蛋于是她就这么一起坚持吃了一百年。
我每天早餐吃一个水煮鸡蛋已经十几年了...午饭和晚上有时也会吃点蒸蛋炒蛋皮蛋,应该是有点超标摄入了...个人觉得没什么问题...
能吃多少吃多少,有益无害,蛋黄不能多吃是过时信息
[图片]
没看完,问下我一天吃三水煮蛋没事吧?
并不是为了好算数据,以前的科学结论就是不能多吃蛋黄,前些年才被证实是错误结论更正过来
不想吐吗?
有个人每个小时吃一个鸡蛋,如果晚上不吃,那就每个小时吃两个