全部回帖
不知道老詹真的去搬砖的话行不行，这么看也不一定中啊，毕竟跟平时用的肌肉不一样
想多了，这些健身的虽然也做有氧但做得少，职业球员运动神经很顶级的，又天天高强度有氧，找下发力点随便搬，我詹虽然不防守，搬个砖还是没问题
想多了，这些健身的虽然也做有氧但做得少，职业球员运动神经很顶级的，又天天高强度有氧，找下发力点随便搬，我詹虽然不防守，搬个砖还是没问题
而且健美者和农民工兄弟的肌肉构成不同，我原来看过B站解释。完全不是一个类型。让一个大肌霸去工地搬砖一年，他也会变成农民工兄弟的肌肉模样。
[图片]
而且健美者和农民工兄弟的肌肉构成不同，我原来看过B站解释。完全不是一个类型。让一个大肌霸去工地搬砖一年，他也会变成农民工兄弟的肌肉模样。
20几年前打动感地带3v3。我们16进8抽到物流园那帮哥们时头皮都麻了。特么两组都是钝刀子割肉。。他们那种腰腹核心力量真的太吓人了。几十斤的大纸箱。上了肩膀，一个手托住，直接上梯子，把货装车顶。我两个手爬上去，我都有点怕。
20几年前打动感地带3v3。我们16进8抽到物流园那帮哥们时头皮都麻了。特么两组都是钝刀子割肉。。他们那种腰腹核心力量真的太吓人了。几十斤的大纸箱。上了肩膀，一个手托住，直接上梯子，把货装车顶。我两个手爬上去，我都有点怕。
華哥腳很臭的
華哥腳很臭的
是滑哥
是滑哥
所以大家才说健身的是死肌肉，只是好看，干啥啥干好
比搬砖比不了，比搬运也比不了，跑步肯定也比不了，毕竟体重那么大，最近才比的划龙舟，也是被吊打
我看他们好像练徒手爬绳都吃力
说白了，那一身肌肉，负担大于力量。
所以大家才说健身的是死肌肉，只是好看，干啥啥干好
比搬砖比不了，比搬运也比不了，跑步肯定也比不了，毕竟体重那么大，最近才比的划龙舟，也是被吊打
我看他们好像练徒手爬绳都吃力
说白了，那一身肌肉，负担大于力量。
中国人一般说健身总感觉是锻炼身体让身体更健康的意思，想象中应该是又好看又敏捷又力气大，但其实健身是从body building翻译过来的，就是把肌肉练大，让身体好看。总感觉这个译法不大对，是不是翻译成雕体之类的会更合适。
中国人一般说健身总感觉是锻炼身体让身体更健康的意思，想象中应该是又好看又敏捷又力气大，但其实健身是从body building翻译过来的，就是把肌肉练大，让身体好看。总感觉这个译法不大对，是不是翻译成雕体之类的会更合适。
这么大太阳还开着天窗，确定不是摆拍么
这么大太阳还开着天窗，确定不是摆拍么
蒋劲夫和马章浩那种应该可以
夫子哥练核心为主，以前当明星时就经常有氧
夫子哥练核心为主，以前当明星时就经常有氧
老哥啥身高体重
183，那时候一百六十斤左右吧，估计比那个人要重十到二十斤吧
183，那时候一百六十斤左右吧，估计比那个人要重十到二十斤吧
妈的，以前觉得孙良轩又高又帅又壮，华哥这些人肌肉大逼格高，快乐向前冲之后，健身房死肌肉的固有认知又回来了
还是鸟山明老爷子有远见
还是鸟山明老爷子有远见
妈的，以前觉得孙良轩又高又帅又壮，华哥这些人肌肉大逼格高，快乐向前冲之后，健身房死肌肉的固有认知又回来了
健身圈的大旗还得嘴哥扛，那仨两关都过不了，嘴哥直接一个来回
健身圈的大旗还得嘴哥扛，那仨两关都过不了，嘴哥直接一个来回
健身圈的大旗还得嘴哥扛，那仨两关都过不了，嘴哥直接一个来回
嘴哥特种兵退役，极限勇士全国前10强，那些人可以比？！
嘴哥特种兵退役，极限勇士全国前10强，那些人可以比？！
华哥做过跟人扛楼的节目，真的比不过
华哥做过跟人扛楼的节目，真的比不过
那个大冰箱
那个大冰箱
李维刚卧推150+随便推，他搬个一人多高的100公斤的冰箱弄不起来
李维刚卧推150+随便推，他搬个一人多高的100公斤的冰箱弄不起来
李维刚之前不是拍过一个自己去消防部队那里体验他们的训练模式吗？背着个120斤的假人跑200米他都不够那些消防兵跑，跑了50米左右他就跑不动了
李维刚之前不是拍过一个自己去消防部队那里体验他们的训练模式吗？背着个120斤的假人跑200米他都不够那些消防兵跑，跑了50米左右他就跑不动了
妈的，以前觉得孙良轩又高又帅又壮，华哥这些人肌肉大逼格高，快乐向前冲之后，健身房死肌肉的固有认知又回来了
孙良轩巅峰时候那脸也没觉得帅啊
孙良轩巅峰时候那脸也没觉得帅啊
那健身的都攻了些啥术业？
那健身的都攻了些啥术业？
健身先健脑，就是健脑
健身先健脑，就是健脑
