大哥，背冰箱需要技术的

很久以前大学运动会吧，体育场外一个一身腱子肉的帅哥在跑步，他竟然穿着露脐背心，什么男的看了流口水，女的流水，跑了几圈就在体育场旁边篮球场打球，我们几个也就去了，那臂围那线条，我是真的羡慕，我内线连吃了他三个，一膀子他一个趔趄，打了两局他就不打了，然后他妈的我们同学骂我跟个大猩猩一样野蛮

所以大家才说健身的是死肌肉，只是好看，干啥啥干好

比搬砖比不了，比搬运也比不了，跑步肯定也比不了，毕竟体重那么大，最近才比的划龙舟，也是被吊打

我看他们好像练徒手爬绳都吃力

说白了，那一身肌肉，负担大于力量。

爆发的肌肉和耐力的肌肉是不同的

短跑运动员就肌肉很大

你背一下就知道了，起那一下需要技巧，他们耐力其实也不是很好，太瘦了

捏者瓷砖搬下车 才一百多块块瓷砖 中午就筷子都拿不住了

肌肉过大本来就会影响耐力和爆发力阿，健美的目标又不是为了干体力活厉害

非要类比的话，不如让练cross fit和力量举的人去搬砖，表现肯定好很多

重要的一点是长跑运动员瘦的同时体重也轻

健身有以增长肌肉为目的的肌肥大训练，有以运动表现为目的的核心力量训练，有以绝对力量的力量举训练，训练的方式完全不一样。实在是不太明白为啥肌肉男就要比农民工搬砖强，要比跑步运动员的跑得快，要比划船运动员滑的快，比不过就是死肌肉，术业有专攻罢了。

笑哈哈，不满足自己健身爱好者的粉丝，反而去满足所谓黑粉？真博爱

术业有专攻

我只想问问你背过没有？我就是背过才知道并不是很难，因为那个冰箱很高，比矮的东西容易多了。

健身爱好者是比不上体力工作者的 ，一个是爱好 一个是养家糊口生存，再苦再累都要干。

一个为了兴趣爱好，一个为了生活，但是，干苦力活的力气更大，他们能吃能干，健身的吃的喝的都没啥力气，里子虚的很

你先拿自己家里冰箱试试？

那些体力劳动者真的强，

这个一会就腰酸背疼了

别拿你的爱好来挑战我的职业